Алкоголь и его влияние на здоровье человека

На сегодняшний день употребление спиртного становится все более распространенным. При этом, пьянством занимаются не только взрослые мужчины и женщины, но и также подростки, неподготовленный организм которых получает крайне негативное токсическое влияние после приема спиртосодержащих напитков.

Чем опасен алкоголизм: виды зависимости

Согласно данным исследований, больше всего алкогольной зависимости подвержены женщины, а также люди с неустойчивой психикой, которые не способны трезво оценивать ситуацию и понимать, что без спиртного у них не проходит и нескольких дней.

При вопросе, чем опасен алкоголизм, большинство медиков сразу отмечают то, что данный тип напитков способен провоцировать зависимости у человека, которые в свою очередь, могут быть физическими и психологическими. Наиболее быстро зависимость развивается при запое (пивном, винном т. п.).

Физическая зависимость от спиртного выражается в том, что при отказе употребления алкоголя человек будет ощущать настоящую боль, дискомфорт, недомогание. Также возможно наблюдение сильных головных болей и тошноты. Только употребление спиртного поможет устранить симптомы. Лечится физическая зависимость медикаментами. Как показывает врачебная практика, от нее проще избавиться, нежели от психологического типа зависимости. То, чем опасен алкоголизм, определяется развитием психологической зависимости.

В подобном состоянии больному очень сложно себя контролировать. Он может несколько недель держаться, но при первом же поводе сорваться. Лечится психологическая зависимость от спиртного с помощью наркологов, а также психологов. Главное при этом — чтобы человек точно осознал, что у него есть зависимость и захотел лечиться.

Социально-психологические последствия

То, чем опасен алкоголизм, знает каждый ребенок, в чьей семье выпивают родители. На самом деле, последствия алкоголизма в обществе очень серьезные, ведь молодое поколение перенимает привычки родителей. Вместо определения жизненных целей подростки часто пробуют спиртное, получают от него удовольствие и больше не хотят реализовывать свой потенциал. В тех семьях, где процветает алкоголизм, зачастую дети предоставлены сами себе.

Они воспитываются без строгих ориентиров, поэтому при первой же возможности употребить спиртное большинство подростков не отказывается. Более того важно отметить, что даже если ребенок и знает о вреде алкоголя, то из-за влияния родителей он не может выработать здоровье отношение к опасным напиткам.

Когда нужно обратиться за помощью

Обращаться за помощью к наркологу и начинать лечение следует уже в начальной степени алкоголизма, когда спиртное употребляется чаще двух раз в неделю. При этом, кодирование показано в том случае, если больной не может себя контролировать, трезво оценивать ситуацию и свою зависимость. Следует знать, что чем раньше будет начато лечение, тем выше шанс на полное излечение. В запущенных случаях алкоголизма терапия очень сложная. Нередко подобное состояние заканчивается белой горячкой либо развитием тяжелых осложнений у больного.

Алкоголь: безопасное употребление

Ученые давно вывели формулу безопасного употребления этанола. При соблюдении этих норм алкоголь не причиняет вреда здоровью.

  1. Употреблять алкогольные напитки можно не чаще 3-х дней в неделю.
  2. Максимальная дневная доза этанола для мужчин – 20 г. Это соответствует 30 мл водки, 100 мл вина, 300 мл пива.
  3. Разовая доза этанола для женщин не должна превышать 10 г: 15 мл водки, 50 мл вина, 150 мл пива.

Превышение установленных доз наносит организму явный ущерб – он не в состоянии нейтрализовать воздействие спирта на свои системы и органы.

При правильном употреблении качественный алкоголь может быть полезен.

  • Красное вино (натуральное) укрепляет иммунитет и сосуды, выводит из организма шлаки и токсические вещества.
  • Натуральное белое вино и шампанское положительно воздействуют на сердечную систему.
  • Глинтвейн укрепляет организм в борьбе с простудой, бронхитом, пневмонией.
  • Пиво замедляет процессы старения, снижает риск появления сердечных болезней, помогает предотвратить заболевание раком, болезнями Паркинсона и Альцгеймера.
  • Водка снижает уровень холестерина в составе крови.

Мнения докторов на основании различных исследований

Польза алкоголя – тема, которая до сих пор не потеряла своей актуальности. Вино помогает успокоить нервную систему и является прекрасным средством от бессонницы. Французские доктора считают, что его употребление стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. В соответствии со старинной французской традицией бокал вина подается к обеду практически каждый день.

Читайте также:  Взвесь (густая масса) в желчном пузыре: причины возникновения

После проведения исследований и анализа статистических данных американские ученые пришли к выводу, что у пожилых людей, которые любят побаловать себя спиртными напитками, мозговая деятельность не снижается. В это же время у непьющего контингента такая тенденция выражена достаточно ярко. Факт обусловлен тем, что после выпивки активируется познавательная функция мозга.

Не отстают в данной области и голландские ученые. В итоге 40-летнего эксперимента они доказали, что люди, ежедневно употребляющие алкоголь в допустимых дозах, гораздо здоровее, а их продолжительность жизни дольше.

Американские ученые выявили, что у умеренно выпивающих людей, которые не страдают зависимостью, на 80% снижается риск смертности и практически исключается вероятность сердечного приступа, который при обычных обстоятельствах мог бы наступить.

Исследователи подтвердили, что некоторые сорта вин и пива являются антиоксидантами, способствуют снижению холестерина, разжижают кровь, улучшают состояние сосудов и не дают формироваться камням в желчном пузыре.

Но, по мнению американцев, у людей, употребляющих спиртное, существует слишком большой риск попасть в зависимость от алкоголя, при которой ни о какой пользе речь идти не может. Именно поэтому данная тема до сих пор является предметом споров и дискуссий.

Врачи не имеют права рекомендовать своим пациентам употреблять алкоголь с профилактической целью. Женщины спиваются гораздо быстрее мужчин, поэтому при принятии решения о приеме алкоголя с целью оздоровления, им следует быть бдительнее.

Как защитить печень от негативного влияния алкоголя

Конечно, наилучший вариант — это полный отказ от алкоголя, но даже под угрозой развития опасных заболеваний не каждый готов полностью убрать из своей жизни спиртные напитки. Редко, когда застолье проходит без напитков, поэтому возникает вопрос: можно ли защитить печень от негативного воздействия спиртов и как это лучше сделать?

Почему печень важно защищать

Под влиянием алкоголя страдает головной мозг, внутренние органы и системы, но именно печень помогает человеку справляться с токсичным воздействием напитков. Орган выполнят роль фильтра. Если помимо употребления спиртных напитков человек к тому же предпочитает жирную и острую пищу, печень просто не успевает восстанавливаться, постоянно работая на износ.

Печенью перерабатывается практически 90% алкоголя, поступающего в организм.

Если не защищать печень, она не сможет фильтровать кровь. Вещества, отравляющие организм, будут разноситься по нему с током крови, ухудшая работу всех органов. Именно поэтому важно заботиться о «фильтре» чтобы не допустить ухудшения общего здоровья.

Что делать перед застольем

Если вы очень сильно переживаете о состоянии печени и в ближайшее время предстоит застолье с алкоголем, можно еще раз пару недель заняться подготовкой организма. Для этого принимают гепатопротекторы. Как правило, действующим компонентом средств является расторопша, но могут быть и другие активные компоненты.

Как защитить печень от негативного влияния алкоголя

Кроме гепатопротекторов можно принимать витамин С. Но в любом случае важно соблюдать дозировку, так как даже витамины в избытке могут оказаться опасными. Не лишним будет подержать диету полезную для печени, исключающую жирные, острые продукты.

Что делать во время застолья

При употреблении алкоголя тоже можно защитить печень. Для этого можно соблюдать следующие требования:

  • Не садитесь за стол голодными.
  • Перед застольем примите сорбент, например, активированный уголь.
  • Алкоголь закусывайте большим количеством пищи с содержанием витамина С, например, фруктовые салаты, маринованное мясо.
  • Не смешивайте алкоголь.
  • Не закусывайте жирными блюдами, так вы повысите нагрузку на печень.
  • Воздержитесь от курения.

Правила простые, но мало кто их соблюдает, но именно они помогут защитить важный орган.

Что делать после застолья

Сразу после пышного застолья с алкоголем не стоит ложиться спать. Лучше прогуляться на свежем воздухе минут тридцать.  Можно еще раз принять активированный уголь. Перед сном и ночью, если просыпаетесь, пейте чистую воду.

Если с утра ощущается похмельный синдром, нужно увеличить объем употребляемой воды. Так процесс фильтрации будет протекать быстрее. Также стоит задуматься о водно-солевом балансе.

Вода будет вымывать важные вещества и организма, поэтому их уровень нужно будет восстановить. Можно использовать растворы для регидратации, кстати именно по этой причине утром часто употребляют рассол.

Читайте также:  Alt повышен при беременности анализ крови беременность

Есть нужно легкую пищу, бульоны, каши, салаты.

На следующий день после застолья можно начать принимать гепатопротекторы и сорбенты. На протяжении двух недель лучше соблюдать диету, исключающую острые и жирные блюда, большое количество консервантов и ароматизаторов. Также стоит отказаться от грибов.

Как помочь печени экстренно

Не всегда получается запланировать гулянку, особенно когда это не касается дней рождений или иных торжеств. В этом случае не получится две недели готовиться к застолью, но печень защищать придётся в любом случае.

Как защитить печень от негативного влияния алкоголя

При незапланированном застолье рекомендуют соблюдать следующие советы:

  • Употреблять только качественные напитки.
  • Пить умеренно, не пытаясь угнаться за коллективом.
  • Закуски выбирать сытные, но легкие, рыбу, сыры, овощи.
  • После употребления алкоголя принять гепатопротекторы и сорбенты.

Не стоит забывать, что некоторым людям даже при тщательной подготовке не стоит употреблять алкоголь. В первую очередь это касается беременных и кормящих женщин.

Также не стоит пить спиртное людям, перенесшим инфаркт, во время применения лекарств, после острых отравлений, особенно грибами, после операций или на этапе подготовки к ним. И конечно никогда не стоит пить спиртное, если вам этого не хочется, а компания уговаривает.

Всегда можно найти отговорку или просто делать вид, что выпиваете из бокала. Только разумное употребление качественных напитков позволит свести к минимуму риск развития заболеваний печени.

Прививка против гепатита

В современном мире существует два вида прививок. Первый – против гепатита А, второй – против гепатита В. Гепатитом А называется острая инфекционная болезнь печени. Зачастую его можно подцепить в бытовых условиях, при несоблюдении гигиенических норм, при перенаселении. Этот недуг носит и другое название, которое звучит, как «болезнь немытых рук». Если говорить о гепатите В, инфекция в большинстве случаев передается через кровь. Чтобы вирус передался человеку, хватит и одной капельки крови оставшейся, допустим, в иголке шприца.

Такое воспаление печени – заболевание, которым болеют не лишь наркоманы. За последнее время этот вирус стал очень распространенным, можно сказать, что в некоторой степени стал эпидемией. Важно знать, что данный недуг очень часто становится хроническим. Поэтому вероятность возникновения рака или же цирроза значительно увеличивается.

Обязательно делают прививку деткам от этой формы гепатита. Что касаемо взрослых людей, прививки делаются лишь по их согласию, при наличии желания. В профилактических целях повторять прививку следует через месяц, потом через полгода. Некоторые интересуются о том, оказывает ли какое-то влияние алкоголь на степень эффективности прививки?

Если напитки употреблялись в разумных количествах, они никак не отразятся на ней. Но все же на протяжении трех суток не следует принимать алкоголь, ведь все прививки обладают своими побочными эффектами. Употребление спиртного в некоторых случаях может негативно отразиться на общем состоянии человека, эффективности вакцинации.

Вред для женского организма

Женщины особенно подвержены алкогольной зависимости. Это связанно с особенностями организма, гормональным фоном. Женщины не обладают такой силой противостоять вредным привычкам, как мужчины. Им тяжелее бороться с недугом. Какая доза является безопасной для женщины? Бокал красного вина в праздник принесет пользу. Бокал шампанского позволит расслабиться. Но бутылка мартини, выпитая на двоих с подругой, несомненно, скажется на про женский алкоголизм читайте тут.

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя

Врачи и биологи утверждают, что в женском организме есть определенный запас яйцеклеток, который остается неизменным на протяжении всей жизни. Это значит, что любая порция спиртного будет влиять на яйцеклетку, которая в дальнейшем может стать полноценным человеком. Часто можно наблюдать молодых девушек с бутылкой пива в руках. Они кажутся себе взрослыми. На деле же выходит, что они слишком молоды и глупы, недальновидны.

Вред алкоголя для женщин заключен в каждой порции спиртного, потому что токсический эффект имеет свойство накапливаться. Это влияет прежде всего на будущее потомство. И не важно, бросила пить девушка или нет. То, что она уже выпила за свою жизнь, находит отражение в ее детях. И этот факт страшен. О нем необходимо уведомлять молодое поколение. Быть может, тогда их поступки не будут столь безответственными.

Последствия алкоголизма

Длительное злоупотребление спиртным приводит к нарушению работы гепатоцитов, а также их гибели. Патологический процесс в печени может проявляться такими заболеваниями, как стеатоз, алкогольная болезнь, цирроз и злокачественное перерождение тканей.

Читайте также:  Желчные протоки — анатомия и строение, заболевания, лечение и отзывы

Жировая дистрофия

Распад алкоголя осуществляется с помощью специальных ферментов. Образующиеся при этом токсические продукты нарушают течение физиологических реакций в гепатоцитах, особенно липидный обмен.

Благодаря компенсаторным возможностям небольшой объем спиртного быстро утилизируется, а обменные процессы – самостоятельно восстанавливаются. При превышении рекомендованных доз наблюдается стойкое нарушение метаболизма, что приводит к накоплению жира в клетках.

При этом они увеличиваются и утрачивают свою функциональность. Непораженная печень утилизирует спирт с помощью алкогольдегидрогеназы, однако со временем активность фермента снижается, что связано с истощением гепатоцитов. Вследствие этого нарушается барьерная и дезинтоксикационная функции органа.

Больший риск стеатоза наблюдается у людей с ожирением, после перенесенного гепатита, а также при неправильном питании. Клинически заболевание долго не проявляется. Со временем человек начинает замечать:

  1. недомогание;
  2. плохой аппетит;
  3. снижение концентрации, памяти;
  4. тошноту;
  5. раздражительность, апатию;
  6. тяжесть в правом боку;
  7. горечь во рту;
  8. желтизну кожных покровов.

Жировое перерождение органа – хорошая почва для возникновения воспалительного процесса, поэтому при продолжающемся алкоголизме развивается гепатит, с которым еще вполне возможно справиться.

Алкогольный гепатит

На сегодняшний день воспалительный процесс в печени – довольно частая проблема гепатологов и гастроэнтерологов. Он развивается вследствие не контролированного приема спиртного. В группу риска входят люди, которые злоупотребляют алкоголем более 5-ти лет.

Симптоматически заболевание проявляется вышеописанными признаками, а также новыми, такими как:

  • гепатомегалия (увеличение объема печени);
  • боль в правом боку, что связано с воспалением и отеком паренхимы органа, что приводит к растяжению его капсулы, имеющей нервные окончания;
  • нарушение сна;
  • снижение либидо и расстройство эректильной функции;
  • появление сосудистых звездочек на коже.

Восстановление структуры печени на данной стадии еще возможно, однако необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя и пройти лечебный курс.

Цирроз

Цирротическое поражение печени в 45% случаев диагностируется у людей с алкогольным стажем более 10-ти лет. В основе развития болезни лежит массивная гибель гепатоцитов, которые постепенно замещаются соединительной тканью. Вследствие этого орган утрачивает свою функциональность вплоть до полного отказа.

При компенсированной форме болезнь проявляется выраженной слабостью, болью в правом боку, тошнотой, метеоризмом, сосудистыми звездочками, отечностью конечностей и резкими перепадами настроения.

При переходе цирроза в декомпенсированную форму наблюдается появление осложнений:

  1. асцита (скопления жидкости в брюшной полости);
  2. выраженных отеков конечностей, груди, спины;
  3. повышенной кровоточивости, что связано с дефицитом факторов свертывания;
  4. энцефалопатии. Человек становится агрессивный, а в дальнейшем появляются признаки неадекватного поведения, бред и галлюцинации;
  5. желтухи.

На данной стадии объем печени может уменьшаться, поэтому интенсивность болевого синдрома снижается.

Этанол и мозг

Постоянное и повышенное содержание алкоголя в организме человека оказывает негативное влияние на мозг: этанол нарушает взаимодействие между клетками мозга. Это временный эффект, который лежит в основе механизма состояния опьянения. Злоупотребление алкоголем часто приводит к провалам в памяти, когда человек абсолютно не помнит, что делал, когда пил. По мере развития алкоголизма, эти временные провалы памяти становятся серьёзными нарушениями деятельности мозга.

Хроническое злоупотребление спиртных напитков приводит к уменьшению и усыханию мозговой ткани у людей среднего и старшего возраста. В худших случаях мозг может быть настолько повреждён, что человек превращается в растение и его жизнь зависит полностью от окружающих.

Этанол и мозг

Опасен алкоголь и для нервной системы, для которой он является депрессантом нервной системы, то есть подавляет её функции. По данным исследований, употребление алкоголя усиливает депрессивное состояние, а депрессия усиливает количество употребления алкоголя.

Пьянство – это одна из наиболее распространённых причин депрессии, и если человеку удаётся найти силы на избавление от алкогольной зависимости, это приводит к избавлению от депрессии. Несмотря на очевидные контраргументы, многие люди продолжают употреблять алкоголь для улучшения настроения и «лечения» депрессии. Они забывают, что расслабляющее действие этанола длится недолго, после чего состояние человека усугубляется, а депрессия развивается дальше.

Какие спиртосодержащие напитки самые вредные?

  • Энергетические напитки с добавлением алкоголя; 
  • Газированные напитки с содержанием алкоголя; 
  • Коктейли (содержат в себе те же энергетики и газводу); 
  • Виски; 
  • Игристое вино/шампанское; 
  • Вино/винные напитки; 
  • Пиво/пивные напитки; 
  • Коньяк; 
  • Ликер; 
  • Водка. 
Какие спиртосодержащие напитки самые вредные?

Конечно, в мире существует почти бесчисленное количество алкогольных напитков. Поэтому в “хит-парад” вошли наиболее свойственные россиянам виды. К тому же во многом вредность зависит от качества продукции, производителя, цены, условий хранения и т.п. 

IQ медицина - лечимся с умом