Болит бок при беге – стоит ли волноваться?

Причины болей в боку во время бега может быть множество. Особенно часто это явление встречается у новичков с низким уровнем физической подготовки. Организм не привык к беговым нагрузкам и старается дать ответную реакцию.

Причины появления болезненного синдрома

В зависимости от локализации боли в левом боку на уровне талии, ее интенсивности и продолжительности приступов можно выявить наличие серьезных заболеваний в организме.

Специалисты выделяют несколько основных причин, которые способствуют появлению этого неприятного ощущения:

Наименование Что сюда входит
Внутренние органы, которые могут быть причиной появления боли Поджелудочная железа, селезенка, желудок, аппендикс, кишечник, диафрагма, сердце, почка и надпочечник, мочеточник, мочевой пузырь
Женские патологии Внематочная беременность, разрыв фаллопиевых труб, воспалительный процесс в придатках матки, болезненные менструации, онкологическое заболевание
Мужские патологии Образование камней в поджелудочной железе, простатит, новообразования злокачественного характера, образование грыжи в паху

Определив конкретную локализацию болевых ощущений, можно выявить заболевание какого органа стало причиной их появления. Каждая патология имеет свои характерные симптомы, которые необходимо учитывать при установке диагноза

Почему болит левый бок живота

Боль в животе может быть интенсивной. Колющий характер сопровождает реактивные воспаления, гнойно-некротические поражения тканей. Сильная режущая боль чаще появляется после травм и сопровождает повреждение органов. Для нее характерно внезапное возникновение и молниеносный рост интенсивности.

По характеру болевых ощущений и локализации источника боли можно определить причину заболевания ещё до похода к врачу.

Характер боли Причина Дополнительные симптомы
Тупая ноющая боль Гинекологические заболевания (эндометриоз, миома, киста яичника, воспалительные процессы) Повышение температуры тела, боли во время секса, нарушение цикла, кровянистые выделения
Тянущая боль Патология органов малого таза (воспаление мошонки у мужчин, ущемление паховой грыжи, растяжение паховых связок) Увеличиваются лимфоузлы, наблюдается диарея, рвота, повышается температура тела
Резкая нестерпимая боль Разрыв яичника, расширение мочевого пузыря или почечной лоханки, прохождение камней в мочевых путях Распирание кишечника, вздутие живота, газы.
Колющая боль Болезни почек и кишечника, разрыв кисты, воспаление мочеточника Стреляющая боль в пояснице, усиленное газообразование, запоры

Схваткообразная сильная боль возникает на фоне спазмов внутренних органов. Она периодически ослабевает, на некоторое время может полностью исчезнуть, но потом возобновляется.

Болит низ живота слева – что делать?

Чтобы определить, отчего болит низ живота сбоку слева, необходимо обратиться к врачу. После обследования и установления причины будет назначено соответствующее лечение. Для диагностики используются следующие методы:

  • компьютерная томография;
  • МРТ;
  • УЗ-диагностика;
  • ЭКГ;
  • гастродуоденоскопия или колоноскопия;
  • клинический анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови.

До того как обратится к врачу, пациент может предпринять некоторые меры по снижению болезненных ощущений:

  1. Успокоится и принять горизонтальное положение.
  2. Положить пузырь со льдом на больную область.
  3. При повышенной температуре тела принять жаропонижающее (Парацетамол, Ибуклин).

Диагностика

Диагностические мероприятия начинаются с физиакального осмотра и опроса пациента.

Диагностика

При постановке диагноза учитывается:

  • характер и интенсивность, течение болевого синдрома;
  • его локализация;
  • общий анамнез пациента;
  • поведение больного во время активизации неприятных ощущений;
  • дополнительная симптоматика и ее проявления;
  • принимает ли пациент какие-либо медицинские препараты.
Диагностика

В качестве инструмента дифференциальной диагностики используют аппаратные методы визуализации:

  • рентген;
  • УЗИ – обследуется гинекология, урология, кишечник;
  • МРТ – для исключения дивертикулитов, диагностики новообразований различного характера, грыж и опухолей позвоночника, изменений в суставных головках тазобедренного сустава;
  • лапароскопические и общеполостные диагностические оперативные вмешательства.
Диагностика

Боли у мужчин

Боль в левой части живота у мужчин может возникать по разным причинам. Это:

  • Воспаление яичек;
  • Появление грыжи;
  • Развитие кисты.

Данные патологии вызывают:

  • Повышение температуры тела;
  • Слабость;
  • Тошноту.

Боли могут не ограничиваться брюшной полостью, спускаться в паховую область.

Ещё одна возможная причина болезненных ощущений у мужчин – воспаление предстательной железы.

Характер болей при этом тянущий или режущий. Основная проблема – резкая боль при мочеиспускании. Также при воспалении предстательной железы проявляется эректильная дисфункция.

Виды боли и предполагаемый диагноз

Боли, вызванные разными причинами, наружные повреждения тканей и внутренние тазовые, существенно отличаются между собой. Боль из-за травм устраняют спазмолитическими препаратами. Спазмы, спровоцированные патологическими очагами во внутренних органах, устраняют аккуратно. Часто сгладить симптом помогает прикладывание холодного компресса.

Ноющая тупая боль

Обычно вызывает интерес гинекологов. Причина такой боли:

  1. Сбой цикла.
  2. Половая близость.
  3. Воспаление.
  4. Эндометриоз.

Болевой синдром сопровождается симптомами: гипертермия; быстрая утомляемость; упадок сил.

Так как признаки схожи с варикозом, острым расширением мочевого пузыря, геморроем, а ощущения идентичны воспалению левосторонних лимфатических узлов, важно правильно провести дифференцирование.

Тянущая боль

Тянет в левом боку живота, по причине гнойной патологии. Вид боли достаточно продолжительный, нарушающий качество жизни, но при этом мало интенсивный. Если ощущается дискомфорт внизу слева, то в первую очередь предполагается наличие воспалительного процесса в репродуктивных органах либо ущемление грыжи. Рост новообразований, сопровождается нарастающими болезненными ощущениями. С целью установки правильного диагноза, стоит внимательно изучить дополнительную симптоматику.

При тянущих болях с левой стороны, следует обратить внимание на интенсивность проявления дополнительных симптомов: позывы к рвоте, лихорадка, понос, изменение величины лимфоузлов. Почему тянет левый бок, важно выяснить своевременно, чтобы исключить перитонит.

Колющая боль

Когда колит и тянет левый бок, организм сигнализирует о возможных нарушениях в почке либо кишечнике. Если ко всему добавляются прострелы – стоит исключить воспаление в поясничном участке, дисфункцию суставов, проблемы с позвоночником. Колющие боли появляются при метеоризме, чрезмерном скоплении газов в кишечнике. Если после посещения туалета ощущения боли не покидает, следует исключить острые процессы заболевания: аппендицит, разрыв кисты.

Читайте также:  Диета 5 для детей: что можно что нельзя таблица для детей

Резкая острая боль

Рези обычно проявляются вместе с болевым синдромом, в размещенных в малом тазе органах. Вздутие кишечника или непосредственное влияние на нервные отростки – источник неприятных ощущений. Резкая боль бывает от острого расширения почечной лоханки, нарушения целостности связок или воспаления в очаге, лопнувшего яичника, движения камней по мочеточникам. Вид боли отличается по разным причинам, и она может быть не обязательно острой.

Систематически, болезненность внизу живота, ощущается из-за физиологических изменений. Многие женщины страдают от боли при менструации, что также может сигнализировать о следующих гинекологических болезнях:

  • эндометриоз;
  • сальпингит;
  • эндометрит.

Тянущая боль в левом боку у женщин во время менструации, явление обычно не продолжительное и самоустраняется без постороннего участия. Не стоит списывать докучающий симптом на физиологический процесс, так как таким образом можно пропустить опасную патологию. Почему тянет левый бок внизу, следует выяснить без промедления.

Локализация боли — где и почему

Если вы почувствовали боль или легкое покалывание в боку после начала тренировки, определите, с какой стороны локализованы эти ощущения. Если боль в левом боку:

  • Возможно селезенка реагирует на физические нагрузки. Не останавливайтесь, прислоните левый локоть к телу и снизьте скорость бега;
  • Глубоко вдохните полной грудью. Этим действием вы создадите давление внутри тела, которое воздействует на внутренние органы. Во время выдоха на некоторое время задержите дыхание, затем продолжайте бег.

В случае, когда боль локализована в правом боку:

  • Глубоко вдохните и выдохните;
  • Медленно снижайте скорость бега. Когда перейдете на шаг, сделайте остановку и дотянитесь руками до пальцев на ногах;
  • Втяните живот в себя, глубоко вдохните и выдохните несколько раз.

Причины боли с левой стороны

Часто, когда болит левый бок внизу живота, то причины кроются в следующем.

  1. Воспаленные матка и маточные трубы. При этом у женщины могут быть: интенсивные боли внизу, неприятные ощущения в период месячных, часто тянет бок, увеличивается температура тела.
  2. Патология яичника или его разрыв: очень острые, интенсивные боли в животе, резкий скачок артериального давления, увеличение скорости сердцебиения. Иногда женщины из-за болевого шока теряют сознание. Это заболевание крайне опасно и часто нуждается в экстренной помощи.

Если в течение долгого времени болит низ живота с левой стороны, то часто это связано именно с развитием именно патологического процесса.

Любое даже самое простое заболевание может привести к негативным осложнениям, именно поэтому важно быть внимательным к своему здоровью и своевременно посещать больницы.

Локализация и характер

Для того, чтобы врач смог назначить необходимые методы диагностики и соответствующее лечение, ему необходимо точно знать локализацию и характеристику болевого синдрома. Для определения локализации пациента просят мысленно разделить боковую область двумя горизонтальными линиями на 3 части:

Следует отметить, что разделение также происходит на переднюю и заднюю часть.

После определения локализации болевого синдрома пациента просят описать беспокоящую его боль. Человек должен прислушаться к себе и охарактеризовать дискомфорт.

Боли в левом подреберье спереди

Боль в левом боку часто отмечается при болезнях органов пищеварительной системы. Если при обследовании во время пальпации болевой синдром усиливается, то специалист рассматривает вероятность хронических заболеваний указанных органов или о воспалении в вялом течении. Боль в левом подреберье характеризуется, как острая, сильная.

Читайте также:  В чем основные отличия между вирусным гепатитом В и С

Также в подреберье в переднюю часть может отдавать болезненное чувство, которое возникает вследствие патологий репродуктивных органов у представительниц женской половины населения. В основном это левосторонний сальпингоофорит, аднексит. Пациентки отмечают ноющую боль, усиливающуюся при физических нагрузках и перенапряжениях.

Тупая боль в левом подреберье может говорить о ее иррадиации из загрудины при нижнедолевой пневмонии, патологиях в плевре, острых инфекционных болезнях кишечника и заболеваниях нижнего отдела пищевода.

  • При пневмонии сопутствующими признаками выступает незначительное повышение температуры. Как правило, шкала термометра не поднимается выше 37,6 градусов. Для состояния характерно присутствие одышки, недомогания и слабости, а также симптоматика, схожая с ОРЗ.
  • При воспалении плевры происходит повышение температуры до 38 градусов, резкое ухудшение общего состояния, слабость. Также присутствуют частые позывы к мочеиспусканию, процесс которого происходит очень болезненно.
  • При кишечных инфекциях боль в левом боку локализуется в эпигастрии и центре живота, однако отдавать может в подреберья. Симптоматика патологии зависит от вида возбудителя. Так, например, температура тела может резко возрастать, вплоть до критических показателей в 40 градусов, а может оставаться на уровне 36,6-37 градусов. Состояние характеризуется также расстройством кишечника в виде обильного поноса, расстройством аппетита, слабостью и ознобом, постоянной тошнотой и обильной рвотой, которая приводит к обезвоживанию организма.

Боли в левом подреберье сзади

Режущая боль в левом боку, напоминающая удар кинжалом, может свидетельствовать о таком опасном состоянии, как разрыв лоханки почки, селезенки.

Нередко боли в левом подреберье говорят о панкреатите в стадии обострения или абдоминальном инфаркте.

Боли в промежности

Самая распространенная послеродовая боль – это боль, ощущаемая в промежности. Абсолютно все новоиспеченные мамочки отмечают, что после родов болит между ног. Связно это растягиванием тканей промежности после родов, вызванное прохождением через них ребенка весом от 2,5 кг и более. Особенно если при рождении применялась эпизиотомия или произошел самопроизвольный разрыв тканей. В данном случае после таких родов промежность болит намного дольше в отличие от процесса заживления неповрежденных тканей.

В определенных ситуациях, когда игла попадает в эпидуральное или субарахноидальное пространство около спинного мозга, оно случайно пробивает покрытие спинного мозга. Это приводит к просачиванию спинномозговой жидкости в полости вокруг спинного мозга и может вызвать головные боли после операции.

Головные боли после С-секции различаются по степени тяжести от легкой пульсации до тяжелой боли в ступке головы. Спинные головные боли обычно ухудшаются, когда вы «стоите, ходите или сидите в вертикальном положении». Немедленно сообщите об этом акушеру, если вы испытываете сильную головную боль после кесарева сечения особенно если вы страдаете от других симптомов.

Облегчить себе боль в промежности можно с помощью выполнения специальных упражнений, которые рекомендовано делать через пару недель после родов. А также необходим тщательный гигиенический уход и чистота за промежностью.

IQ медицина - лечимся с умом