4 месяц беременности: ощущения женщины и размер живота, развитие плода
Рубрики
Планирование
- Зачатие
- Бесплодие
- Подготовка к беременности
- Поздняя беременность
Беременность
- Обследования и процедуры
- Фитнес для беременных
- Уход за собой
- Образ жизни во время беременности
- Питание и беременность
Роды
- Подготовка к родам
- Восстановление после родов
- Жизнь после родов
- Беременность по неделям – развитие …
- 16 неделя беременности — ощущения, пол …
- 4 месяц беременности: ощущения, размер …
- 21 неделя беременности от зачатия: что …
- 25 неделя беременности — что происходит …
Уход и воспитание
- Уход за новорожденным
- От 1 года до 3 лет
- От 3 до 6 лет
- От 6 до 11 лет
- Воспитание в других странах
Кормление
- Грудное вскармливание
- Искусственное вскармливание
- Прикорм
- Детское питание
Болезни
- Болезни при беременности
- Детское здоровье
Изменения тела и новые ощущения женщины
4 неделя беременности — время, когда женщина с большей вероятностью может определить, в положении она или нет. Первые признаки беременности до месячных схожи с симптомами приближения критических дней. Согласно физиологическим срокам скоро действительно должна начаться менструация, но… ее все нет и нет, а настроение, как и при ПМС, портится, появляются раздражительность, нервозность, быстрая утомляемость. Еще одним признаком «интересного положения» считается изменение обонятельных ощущений, и даже любимый аромат вдруг вызывает неприятные чувства.
На ранних сроках беременная внезапно «влюбляется» в те продукты, которые раньше казались ей невкусными и отказывается от того, что до этого ела с удовольствием. Сюда относится и известная тяга к солененькому и кисленькому. Новые (иногда странные) вкусовые пристрастия врачи объясняют нехваткой каких-либо веществ в организме — во время беременности все жизненные силы женщины направлены на вынашивание ребенка, и потребность во многих продуктах значительно увеличивается.
Появляются тошнота и рвота (чаще эти симптомы возникают все-таки позже), а по причине небольшого увеличения веса и смещения центра тяжести возникают слабые боли в спине и пояснице. Некоторые будущие мамы на самых ранних сроках также жалуются на легкое головокружение, головные боли и «преображение» груди. Уже с первых дней после зачатия в молочных железах происходят изменения: они нагрубают, соски и кожа вокруг них начинают темнеть, появляются повышенная чувствительность и болезненная реакция на прикосновения.
Изменения, которые происходят в организме женщины
Уже на четвертом месяце беременности женский организм претерпевает колоссальные трансформации. Они касаются как внешних факторов, например изменение формы, цвета и размера живота, так и перестройки функциональной активности практически всех органов.
Внешние перемены
С 13 по 16 неделю окружающие и сама беременная могут заметить следующие изменения:
Внутренние ощущения женщины
В организме будущей мамы протекает множество новых для нее процессов, поэтому ощущения тоже меняются. Могут наблюдаться такие симптомы:
- 10 неделя беременности — признаки и …
- Trimestry.ru
- 4 и 5 неделя беременности: что …
- 36 неделя беременности — предвестники …
- 22 неделя беременности: что происходит …
- Незначительное повышение температуры на ранних сроках, ухудшающее общее состояние. К началу 2 триместра температурная кривая приходит в норму.
- Начинаются проблемы с деснами и зубами. Наблюдается истончение эмали на фоне дефицита микроэлементов и повышается вероятность образования кариеса. Десны начинают активно кровоточить (ввиду недостатка железа и витамина С), в связи с чем рекомендуется профилактическое полоскание ротовой полости противовоспалительными растворами.
- Головокружения и обмороки. Любое нарушение режима дня способно привести к подобным состояниям. Нужно высыпаться, есть больше фруктов и овощей, чаще гулять на свежем воздухе.
- На фоне изменения интенсивности кровотока в желудочно-кишечном тракте часто возникают диспепсические расстройства. Например, изжога.
Есть ли токсикоз?
Как правило, к концу 1 триместра беременности (13 неделя) признаки раннего токсикоза уже исчезают. Однако в отдельных случаях рвота и тошнота не прекращаются и задерживаются на более длительные сроки. Токсикоз причиняет массу проблем. Меняется не только субъективное отношение женщины к беременности, но и состояние организма в целом на фоне постоянного недополучения всех необходимых веществ.
Выделения на 4 месяце
В норме 4-ый месяц течения беременности должен сопровождаться прозрачными или белесоватыми выделениями. Коричневое отделяемое из половых путей может указывать на наличие кровотечения (отслойка и предлежание плаценты). Появление выделений с желтоватой или зеленоватой окраской указывает на развитие воспалительного процесса.
Секс на месяце беременности
Многие супружеские пары интересует вопрос секса во время беременности, врачи отвечают на него однозначно — если нет противопоказаний (повышенный тонус, кровотечение, повышенный риск выкидыша, предлежание плацент и т.д.) то заниматься сексом можно. Во-первых, секс позволяет улучшить кровообращение в тазу. Во-вторых, хорошее настроение мамочки всегда отражается на ребенке. Главное подобрать удобную и безопасную позу (беременной нежелательно лежать на спине) и снизить активность движений.
Источник статьи: -beremennosti/
Подробный календарь беременности по неделям:
- Признаки беременности
- Первая неделя беременности
- 2 неделя беременности
- 3 неделя беременности
- 4 неделя беременности
- 5 неделя беременности
- 6 неделя беременности
- 7 неделя беременности
- 8 неделя беременности
- 9 неделя беременности
- 10 неделя беременности
- 11 неделя беременности
- 12 неделя беременности
- 13 неделя беременности
- 14 неделя беременности
- 15 неделя беременности
- 16 неделя беременности
- 17 неделя беременности
- 18 неделя беременности
- 19 неделя беременности
- 20 неделя беременности
- 21 неделя беременности
- 22 неделя беременности
- 23 неделя беременности
- 24 неделя беременности
- 25 неделя беременности
- 26 неделя беременности
- 27 неделя беременности
- 28 неделя беременности
- 29 неделя беременности
- 30 неделя беременности
- 31 неделя беременности
- 32 неделя беременности
- 33 неделя беременности
- 34 неделя беременности
- 35 неделя беременности
- 36 неделя беременности
- 37 неделя беременности
- 38 неделя беременности
- 39 неделя беременности
- 40 неделя беременности
Комментарии
Asisa Я уже на 36 неделе. Марафон у меня уже позади. Все куплено: приданое, кроватка, коляска, ванночка. Гнездо свито. Осталось только маленького птенчика принести.
StreKosa Девочки, а я уже точно знаю, что у меня будет мальчик. Мы с мужем так счастливы, ведь дочка у нас уже есть.
Девушка_прасковья Советы ценные в статье, благодарю автора. У меня этот сайт в закладках, недавно плавно перетекла в четвертый месяц!
Лайма О первым месяце беременности обычно будущие мамы еще не знают, а только могут догадываться. На самом деле, он очень важный: закладываются все системы малыша. Поэтому необходимо планирование беременности, чтоб не курить в это время и алкоголь не употреблять.
Иришка Статья — суперподробная. Жаль не наткнулась на нее раньше. Сейчас я уже на седьмом месяце беременности, мне осталось совсем чуть-чуть до дембеля.
- 4 неделя беременности — ощущения, тянет …
- 4 месяц беременности: ощущения женщины …
- Четвертый месяц беременности: первые …
- 4 месяц беременности: ощущения, размер …
- 9 месяцев счастья: Как развивается …
ТЕДДИ-клуб отвечает:
Существуют ли нормы прибавки веса во время беременности?

Традиционно беременные женщины задумываются вопросом прибавки веса. Сегодня не существует четко прописанных норм прибавки веса по неделям, просто стоит помнить следующее: чем больше избыточная масса тела до беременности, тем меньше должна быть прибавка веса во время ожидания ребенка. И наоборот – худые будущие мамочки обычно набирают вес больше и быстрее.
Главное – это не количество набранных килограмм, а из каких продуктов состоит ваш рацион. Питание должно быть разнообразным и умеренным. Лучше есть маленькими порциями, но часто (5-6 раз в сутки).

Средние энергетические затраты организма беременной женщины увеличиваются на 200-300 ккал в день в 2 и 3 триместрах, а в первом – почти не меняются! Поэтому желаем всегда придерживаться идеального индекса массы тела – 20-25.

Питание
Масса тела к 20 неделе увеличивается на 5-6 кг. Тщательный контроль за режим потребления продуктов предупредит избыточную массу тела и поможет в правильном формировании органов у плода.
В ежедневном питании присутствует около 3000 калорий. Обязательное присутствие следующих продуктов:
- молочные изделия для компенсации потерянного кальция;
- рыба запеченная или отварная. Фосфор, который содержит в ее составе и омега-3-жирные кислоты участвуют в процессе формирования коры головного мозга;
- куриная или говяжья печень – для предупреждения риска анемии;
- томатный и гранатовый сок в умеренном количестве.
Овощи подвергаются термической обработки в виде запекания или отваривания для восполнения клетчатки.
Свежие фрукты являются источниками витаминов, поэтому их присутствие только положительно отразится на состоянии беременной.
Исключением являются цитрусовые: мандарины, апельсины и грейпфруты.
Питание должно быть разнообразное и комплексное. В идеале не должно быть жареной, копченой и консервированной еды.
Если возникает желание скушать «не полезное» отказывать себе в таком удовольствии не стоит.
Одним из главных «заданий» пятого месяца беременности остается тщательное отслеживание прибавки веса: за неделю она не должна превышать 0,5 кг. Все так же предпочтение лучше отдавать натуральной и естественной пище, избегая всяческих соблазнов в виде магазинных пельменей и полуфабрикатов вообще, бутербродов, эклеров, консерв, копченых колбас и так далее.
Обязательно в рационе должен присутствовать белок в виде отварного нежирного мяса и рыбы. Повышенную потребность в кальции на этом этапе «покроют» творог, молоко, кисломолочные продукты. Для обеспечения организма беременной и растущего внутри нее малыша витаминами и микроэлементами понадобятся фрукты и овощи в больших количествах, преимущественно – в сыром виде.
От анемии уберегут печень и говядина, гранаты, зеленые яблоки и томатный сок. Если все-таки только лишь с пищей удовлетворить потребность организма в необходимых полезных веществах не получается, врач посоветует тот или иной мультивитаминный препарат и определит подходящую схему приема поливитаминов.
Во избежание изжоги, которая так распространена в этот период, будет не лишним отказаться от жареной, острой, кислой и жирной пищи. Поскольку на этом этапе высок риск прогрессирования заболеваний зубов и кровоточивости десен по причине их слабости, желательно также исключить из рациона рафинированный сахар и сладости, а предпочтение отдать продуктам, богатым витамином С (он известен тем, что укрепляет десны). От сладостей, а вместе с тем и от мучных изделий, лучше отказаться также, чтобы не допустить стремительного набора веса.
Кроме того, следует так организовать питание, чтобы снизить риски нарушений пищеварения, развития метеоризма и запора. Для этого рацион нужно составлять таким образом, чтобы в нем в достаточных количествах присутствовала клетчатка (фрукты и овощи), на ночь для улучшения моторики кишечника можно выпивать стакан кефира. Вместе с тем, лучше исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование – капусту, бобовые, лук, жареную пищу.