Бережем животик? Мамы, не бойтесь, малыш под защитой

Не все женщины желают демонстрировать нахождение в интересном положении окружающим. Но со временем живот увеличивается в размерах, и скрывать беременность становится проблематично. В этом случае возникает вопрос, можно ли втягивать живот и не навредит ли это ребенку.

Подробный обзор

Причины прогрессирующей патологии

Как правило, твердый живот при беременности имеет место во втором и третьем триместре, когда плод уже окончательно сформирован. На первый взгляд, состояние безобидное, но исключительно до тех пор, пока не сопровождается такими симптомами, как острый болевой синдром, чувство тяжести и распирания, дискомфорт и ноющая боль в пояснице. Низ живота будто «свинцом наливается», и у будущей мамочки возникает такое ощущение, что она скоро родит. Скорее всего, это просто внутренний страх, но обратиться к врачу за квалифицированной консультацией все же не помешает. Итак, почему во время вынашивания плода может ощущаться твердый живот, дополненный неприятным чувством боли или дискомфорта? Причин может быть несколько и ниже подробно описаны самые часто диагностируемые среди них:

  • урогенитальная инфекция;
  • пороки внутриутробного развития;
  • гормональный дисбаланс;
  • соматические заболевания;
  • сильнейшее физическое или эмоциональное перенапряжение;
  • истмикоцервикальная недостаточность;
  • преждевременное испражнение околоплодных вод;
  • ранняя отслойка плаценты;
  • осложнения сердечно-сосудистых заболеваний, прогрессирующих в беременном организме;
  • угроза выкидыша (на раннем сроке);
  • риск преждевременных родов (на позднем сроке);
  • пороки развития матки.

Также не стоит забывать, что низ живота при беременности «каменеет» в тех клинических картинах, в которых преобладает гипертонус матки. Все вышеперечисленные состояния свидетельствуют о течении в беременном организме серьезного воспалительного процесса, который в итоге может привести к крайне нежелательной гибели плода. Чтобы этого не произошло, врачи настоятельно рекомендуют незамедлительно лечь на сохранение, если низ живота регулярно становится твердым.

С чем связаны размеры живота

Первая беременность –  самое тревожное и счастливое время для женщины. У нее возникает множество самых разных вопросов, а беспокойство вызывает невероятное количество причин.

Одна из таких спорных проблем – сроки, когда появляется живот при беременности. Сразу успокоим бушующих мам, здесь нет четких правил, все очень индивидуально.

Давайте разберемся, от чего зависит размер живота:

  1. Телосложение беременной. Чем она стройнее, тем быстрее заметно ее интересное положение.
  2. Состояние мышц. Натренированный пресс растягивается медленней. Поэтому спортивные женщины начинают выглядеть беременными позже.
  3. Строение матки и таза. Например, при загибе матки назад увеличение ее размеров становится заметно позже. Это связано с тем, что она отклонена к прямой кишке, а не к брюшной стенке.
  4. Темпы роста ребенка. Чем крупнее плод, тем быстрее заметна беременность.
  5. Многоплодная беременность. Естественно, что при двойне или тройне живот растет быстрее.

На размер живота влияет и количество околоплодных вод.

Можно ли втягивать живот при беременности?

Ребенок в утробе находится под защитой околоплодных вод. Мышцы брюшины служат надежным каркасом. При их напряжении существенного дискомфорта ребенок не ощущает, но регулярное сдавливание мышц может навредить ему.

Прежде чем задумываться о втягивании живота, следует проанализировать целесообразность этого действия. Чтобы максимально оградить ребенка от нежелательных проблем, рекомендуется придерживаться следующих принципов:

  • тренировать мышцы пресса еще на этапе планирования зачатия;
  • заниматься гимнастикой для беременных;
  • осуществлять дыхательные упражнения.

СПРАВКА! Снять нагрузку с мышц брюшины и спины можно с помощью бандажа. Он фиксирует ребенка в нужном положении и предотвращает появление растяжек.

Иногда напрягать мышцы пресса во время беременности становится проблематично. Для первого триместра характерно газообразование. Появляется дискомфорт в эпигастрии, и увеличиваются его размеры. На плод этот процесс никак не влияет, а женщина может чувствовать себя не очень хорошо.

Каковы последствия курения при беременности?

Ученые и врачи сходятся во мнении, что спать на животе нельзя, потому что:

  • Артерии, находящиеся в шейном отделе сдавливаются, перекрывая доступ крови к мозгу.
  • Поворот головы набок, высокая подушка способствуют оттоку крови от головного мозга, что приводит к кислородному голоданию.
  • Нарушается ритмичность дыхания.
  • Увеличивается склонность кожи лица, да и тела в целом, к образованию глубоких морщин.
  • Для женщин особое внимание необходимо обратить на грудь. Под весом собственного тела молочные железы сдавливаются, что иногда приводит к возникновению ощущения дискомфорта после сна.
  • Дисфункция мочеполовой системы, снижение либидо – такие последствия обнаружили американские ученые, исследуя состояние организма людей, которые большую часть ночи предпочитают спать на животе.
Каковы последствия курения при беременности?

Почему спать на животе нельзя многим людям? Насколько опасно положение тела, когда человек непроизвольно переворачивается на живот? Такая поза может принести как вред, так и пользу, в зависимости от ситуации, медицинских противопоказаний. Ощущение дискомфорта, вздутие или колика проходят быстрее, если вы ляжете на живот.

Одежка для пуза

Не меньше мифов и о том, как важно правильно одеваться. Многие мамы, раздеваясь и видя след резинки от трусиков на животе, уже опасаются, не нанесли ли они вред малышу. Да, действительно, в положении лучше одеваться в свободную одежду. В течение дня могут случиться отеки, да и просто полезнее и комфортнее ощущаешь себя без лишних резинок. Однако нанести вред крохе пояском на том месте, где раньше была талия, вряд ли возможно.

Читайте также:  18 недель беременности: шевеления ребенка в пределах нормы

Некоторые мамы также интересуются, не вреден ли крохе бандаж, который часто рекомендуют носить после 23-24 недели. Разумеется, нет. Он создан для того, чтобы перераспределить нагрузку на позвоночник и избежать дискомфорта и боли, а также поддержать переднюю брюшную стенку, чтобы уменьшить давление на нижний сегмент матки. Бандаж особенно актуален для женщин с ослабленным прессом и для тех, кто рожает не первый раз и имеет растянутую брюшную стенку. Впрочем, при хорошем самочувствии спортивные мамочки прекрасно обходятся и без бандажа.

Не меньше тревог вызывает и «общение старшего ребенка» возраста 1-4 лет с животиком. Малыш может прыгать на маме, маме приходится носить ребенка на руках. И это тоже не опасно. Ориентируйтесь на свое самочувствие: если вам не трудно и поясница не болит – не лишайте старшего ребенка такого удовольствия. Как видите, большинство проблем с животиком надуманны. Малыш в безопасности в своем уютном домике.

Анна Бабина,Консультант: Татьяна Улетова, врач акушер-гинеколог

Когда опускается живот у первородящих и повторнородящих?

С увеличением срока беременности женщины в положении ищут признаки приближающихся родов. Одним из таких сигналов можно считать опущение живота. Однако это очень условный показатель того, что роды скоро начнутся, так как головка плода может опуститься в малый таз как за месяц до родов, так и за пару часов до появления на свет.

Тем не менее девушек в первую беременность ближе к родам начинает волновать вопрос «как понять, что живот опустился перед родами?», на который мы и ответим.

Признаки, свидетельствующие об опущении живота

Во время беременности ребеночек растет, матка растягивается и занимает практически всю брюшную полость.

В связи с этим в третьем триместре беременная начинает чувствовать дискомфорт: ей не хватает воздуха, непрекращающаяся изжога не дает спокойно спать, большой живот доставляет много неудобств.

Ближе к 36 неделям начинается процесс опускания головки ребенка в малый таз, который схематически представлен на рисунке:

В связи с тем, что малыш опустился и готов к рождению, у первородящей беременной наблюдаются некоторые изменения в самочувствии, а именно:

  1. Стало легче дышать полной грудью, одышка больше не беспокоит.
  2. Перестала мучать изжога и отрыжка.
  3. Живот изменил форму и стал «смотреть» вниз, а не прямо.
  4. Участилось мочеиспускание.
  5. Появились тянущие, порой болезненные ощущения в тазовых костях, а особенно в лобковой кости. Движения становятся затруднительными и более плавными.
  6. Изменилась походка: теперь беременная ходит как уточка.
  7. Наладился стул, организм как будто понимает и чистится перед родами. Но у некоторых, наоборот, может появиться запор. В такой ситуации необходимо принимать меры, помогающие наладить стул.

Перечисленные изменения – признаки того, что живот опустился.

У повторнородящих ситуация несколько иная: живот изначально не поднимается так высоко, как во время первой беременности. Причиной являются недостаточно упругие и сильные мышцы брюшного пресса.

Если женщина после первых родов регулярно занималась спортом, то живот во время беременности может быть таким же, как и в первую беременность, так как мышцы натренированы и подтянуты.

По статистике у повторнородящих живот опускается за несколько дней перед родами, а некоторые и вовсе не замечают этого процесса.

Как понять, что головка ребенка опустилась в малый таз?

Существуют 2 способа, которые позволяют точно определить опустившийся живот:

Когда опускается живот у первородящих и повторнородящих?
  1. Поместите ладонь между грудью и животом. Если она легко входит, значит живот опустился.
  2. Уменьшение высоты стояния дна матки (можно посмотреть на графике в обменной карте). Гинекологи на каждой явке отмечают высоту стояния дна матки на графике, которая с увеличением срока беременности становится больше. Если вдруг график пошел вниз, то значит матка опустилась.

Живот до опускания (в 36 недель) и после (в 37 недель и 4 дня) выглядит так:

Итак, опытным и визуальным путем Вы определили, что живот опустился. Теперь возникает следующий вопрос: когда рожать?

Если предстоят первые роды, то их начало можно ожидать в течение 2-4 недель.

У второгорожающих, третьегорожающих роды могут начаться в ближайшие 2-3 дня.

Могут ли начаться роды, если живот не опустился?

Не стоит переживать, если на 37-39 неделе живот еще не опустился. Такие ситуации на практике встречаются, чаще, конечно, у повторнородящих. Если при осмотре и УЗИ не выявлено патологий, беременность протекает нормально, нужно просто запастись терпением и ждать.

Живот может начать опускаться постепенно за 1-2 дня до родов, или непосредственно в день родов. Головка ребенка вставляется в таз, давит на шейку матки, которая начинает сглаживаться и затем растягиваться. Этот самый неприятный и болезненный период родов называется раскрытием.

Как только шейка матки откроется 7-10 см (или пальцев), наступает второй период родов – потуги.

В то же время бывают ситуации, когда ребенок не может опуститься в малый таз по весомым причинам:

  • слишком узкий (или деформированный вследствие травмы) таз беременной;
  • неправильное положение плода (при поперечном или тазовом предлежании в сочетании с узким тазом роженицы);
  • очень крупный плод, головка которого не может войти в таз беременной.

В таких нестандартных ситуациях ребенок появляется на свет путем операции кесарева сечения, необходимость проведения которой устанавливает врач.

Опущение живота перед родами не является прямым показанием для обращения в роддом, продолжайте наблюдать за своими состоянием и ждать схваток. Главное, что необходимо успеть сделать сейчас – это собрать сумку в роддом. Отныне Вы должны находиться в состоянии настоящей боевой готовности и в любой момент иметь возможность незамедлительно поехать в роддом.

Также читают:

Как снять отек?

При наличии гестоза, всех беременных женщин волнует только одно: как снять отек, снизить локализацию, устранить симптомы?

Диета

В питании рекомендуется ограничить потребление соли, воды (до 1,5 в день) и придерживаться некоторых советов:

  • Количество белка не менее 150 г. на 1 кг еды в сутки,
  • Мяса приблизительно 120 г.,
  • Творога – 200 г.,
  • Морепродукты – 150 г.
Читайте также:  Можно ли кушать перед скринингом и сдачей там крови (12 недель)?

Данные продукты обогащают организм беременной женщины необходимыми витаминами и минералами. Важно соблюдать питьевые ограничения и в таком случае отечность постепенно будет снижаться.

Диета противопоказана тем, кто страдает:

  • Аллергическими реакциями или непереносимостью одного из указанных продуктов,
  • Хроническими заболеваниями почек, печени и желудочно-кишечного тракта.
Как снять отек?

При отёках рекомендуется продолжать диету 14 дней.

К диете в период беременности нельзя относиться «спустя рукава», ребенок и будущая мама должны получать максимум витаминов и минералов.

Бессолевая диета

Данная диета хорошо тем, что можно употреблять все продукты, но существует одно условие – они не должны включать соль:

  • Завтрак – 1 яблоко, 100 г. творога,
  • Второй завтрак – 200 г. злаковой каши,
  • Обед – вареный рис, тушеные овощи, филе курицы,
  • Ужин – 150 г. рыбы приготовленной на пару, овощной салат.

Также если проявляются отеки при беременности на животе назначают разгрузочные дни, проводить которые нужно только по согласованию и правилам специалистов.

К мероприятиям снятия отечности на животе необходимо подходить грамотно, чтобы не навредить матери и ребенку.

Для предотвращения развития отека живота назначают профилактическую диету, основой которой составляют ягоды, овощи (тыква, огурцы, арбуз, дыня и т. д.):

  • Завтрак – 2 дольки арбуза, 200 г. тыквенной каши,
  • Второй завтрак – 1 стакан кефира,
  • Обед – салат из помидоров и огурцов, 100 г. приготовленной на пару рыбы,
  • Ужин – тушеные овощи, 1 котлета, чай на травах.

Мочегонные травы

Лечебные травы, которые обладают мочегонными свойствами, назначаются врачом для эффективной борьбы с отеками.

К таким растениям относятся:

  • Петрушка,
  • Лист брусники,
  • Толокнянка,
  • Клюква и т. д.
Как снять отек?

Они обладают диуретическими и спазмолитическими свойствами, поэтому принимать их необходимо с особенной осторожностью, под руководством врача.

Медпрепараты

Устранить отеки помогают медикаменты группы антикоагулянтов, совместно с укрепляющими стенки сосудов препаратами:

  • «Венорутон»,
  • «Аскорутин»,
  • «Эскузан».

Важно! Прием лекарственных средств необходимо проводить только с назначения врача, в период беременности запрещено заниматься самолечением!

Для снятия симптомов рекомендуют использовать местные гели:

  • «Венитан»,
  • «Гепариновая мазь»,
  • «Лиотон-гель».

Что означает твердый живот во время беременности?

Будучи беременной, каждая женщина должна прислушиваться к сигналам своего организма. Некоторые из них могут свидетельствовать о серьезных нарушениях женского здоровья.

По каким причинам твердеет живот?

При нормальном протекании этого «интересного» физиологического процесса животик у будущей мамочки мягкий. Легкое сдавливание в любом его месте не должно сопровождаться болезненными ощущениями. Если при беременности стал твердым живот, означает, что происходят спазмы мышечной ткани матки (гипертонус). В некоторых случаях, когда спазмы не прекращаются и матка постоянно находится в тонусе, нарушается плацентарное кровообращение.

Это является симптомом отслойки детского места, такое случается на последнем месяце беременности. Самое страшное, что может произойти — угроза преждевременных родов или выкидыша. Врачи гинекологи выделяют два фактора, которые вводят матку в тонус — физический и патологический. Мышцы матки затвердевают из-за того, что на нее давит наполненный мочевой пузырь. И чтобы он не заходил за пределы, маточные мышцы сигнализируют об этом.

Причины, почему твердеет животик:

  • Патология в половых органах и малого таза;
  • Хромосомная патология плода;
  • Крупный плод или маленькая матка;
  • Оргазм, многоводие;
  • Простудные заболевания и половые инфекции;
  • Вследствие стресса или испуга резкое изменение гормонального фона;
  • Образование злокачественных опухолей в области малого таза;
  • Любые нарушения свертывания крови;
  • Вредные привычки (употребление спиртного и курение);
  • Большие физические нагрузки, которые категорически противопоказаны при беременности. Если беременная почувствовала, что затвердел верх живота нужно сразу прекратить какую-либо работу, лечь и постараться максимально расслабиться.

Как себя вести во время затвердения живота?

Обнаружив такой симптом, будущая мамочка не должна волноваться. Необходимо сразу прилечь, расслабиться и прислушаться к ощущениям. Проанализировать, что было сделано не так. Если это простое переутомление, нужно полежать и впредь ограничить большие нагрузки. Еще одна причина — могут начаться тренировочные схватки. Уже со второго месяца организм начинает подготавливать матку к родам, но это исключительно индивидуальный процесс и не касается каждую беременяшку.

Если гипертонус в хронической форме, без лечения здесь не обойтись. Доктор может прописать седативные препараты, гормональные таблетки. Очень важно соблюдать постельный режим. В любом случае при малейшем нарушении в организме, женщина, ожидающая ребенка, просто обязана сразу обращаться за помощью к доктору.

Почему твердеет живот в первом триместре?

Первый триместр «интересного положения» наиболее опасный. Любые патологии плода или нарушения в матке выявятся именно на таком сроке. Физические нагрузки способны привести к преждевременному прерыванию беременности. К сожалению сейчас это очень частое явление среди будущих мам. Еще с первых недель после зачатия у девушек начинает болеть низ живота и тянуть поясница. Нужно быть очень внимательной к своим ощущениям, в некоторых случаях они могут свидетельствовать о замирании плода и выкидыше.

Так же гипертонус бывает во время внематочной беременности. Тогда уже с первых дней ощущается боль живота, спины, кровянистые слизистые выделения. Стоит с особенной бережностью и ответственностью отнестись к своему здоровью. Необходимо вести спокойный образ жизни не нервничать и больше отдыхать. Получать положительные эмоции и правильно питаться. Если можно, заниматься физкультурой и плавать.

В последнем триместре твердеет животик, почему?

В большинстве случаев неправильное питание является причиной дискомфорта в «пузике». В поисках пищи, которой постоянно хочется, часто мамочки едят что попало. Поэтому, когда затвердел низ живота при беременности, значит, там скопились газы, начался дисбактериоз или колики. Возможно, продукты были не совсем свежие, или мамочка много съела. Частое газообразование бывает, когда женщина очень мало двигается и много кушает.

Не нужно совсем отказываться от пищи, это навредить будущей маме и ребеночку. Нужно питаться часто, 5-7 раз в день. Порции уменьшить, пить воду и проводить время на свежем воздухе. Во время шевеления малыша живот твердеет то с одной, то с другой стороны. Такие ощущения возможно останутся до самых родов. Когда женщина быстро прошлась или долго полежала в одном положении тоже возможен гипертонус. Нужно сменить позу или отдохнуть после ходьбы. На таком сроке надо отдыхать не только ночью, но и в течение дня.

Читайте также:  Мелисса польза и вред для женщин

Что означает твердый живот во время беременности?

Будучи беременной, каждая женщина должна прислушиваться к сигналам своего организма. Некоторые из них могут свидетельствовать о серьезных нарушениях женского здоровья.

По каким причинам твердеет живот?

При нормальном протекании этого «интересного» физиологического процесса животик у будущей мамочки мягкий. Легкое сдавливание в любом его месте не должно сопровождаться болезненными ощущениями. Если при беременности стал твердым живот, означает, что происходят спазмы мышечной ткани матки (гипертонус). В некоторых случаях, когда спазмы не прекращаются и матка постоянно находится в тонусе, нарушается плацентарное кровообращение.

Это является симптомом отслойки детского места, такое случается на последнем месяце беременности. Самое страшное, что может произойти — угроза преждевременных родов или выкидыша. Врачи гинекологи выделяют два фактора, которые вводят матку в тонус — физический и патологический. Мышцы матки затвердевают из-за того, что на нее давит наполненный мочевой пузырь. И чтобы он не заходил за пределы, маточные мышцы сигнализируют об этом.

Причины, почему твердеет животик:

  • Патология в половых органах и малого таза;
  • Хромосомная патология плода;
  • Крупный плод или маленькая матка;
  • Оргазм, многоводие;
  • Простудные заболевания и половые инфекции;
  • Вследствие стресса или испуга резкое изменение гормонального фона;
  • Образование злокачественных опухолей в области малого таза;
  • Любые нарушения свертывания крови;
  • Вредные привычки (употребление спиртного и курение);
  • Большие физические нагрузки, которые категорически противопоказаны при беременности. Если беременная почувствовала, что затвердел верх живота нужно сразу прекратить какую-либо работу, лечь и постараться максимально расслабиться.

Как себя вести во время затвердения живота?

Обнаружив такой симптом, будущая мамочка не должна волноваться. Необходимо сразу прилечь, расслабиться и прислушаться к ощущениям. Проанализировать, что было сделано не так. Если это простое переутомление, нужно полежать и впредь ограничить большие нагрузки. Еще одна причина — могут начаться тренировочные схватки. Уже со второго месяца организм начинает подготавливать матку к родам, но это исключительно индивидуальный процесс и не касается каждую беременяшку.

Внимание!

Когда при беременности твердеет животик на более поздних сроках и мышцы начинают сокращаться с одинаковым интервалом времени значит, начинаются преждевременные роды.

Если гипертонус в хронической форме, без лечения здесь не обойтись. Доктор может прописать седативные препараты, гормональные таблетки. Очень важно соблюдать постельный режим. В любом случае при малейшем нарушении в организме, женщина, ожидающая ребенка, просто обязана сразу обращаться за помощью к доктору.

Почему твердеет живот в первом триместре?

Первый триместр «интересного положения» наиболее опасный. Любые патологии плода или нарушения в матке выявятся именно на таком сроке. Физические нагрузки способны привести к преждевременному прерыванию беременности.

К сожалению сейчас это очень частое явление среди будущих мам. Еще с первых недель после зачатия у девушек начинает болеть низ живота и тянуть поясница.

Нужно быть очень внимательной к своим ощущениям, в некоторых случаях они могут свидетельствовать о замирании плода и выкидыше.

Так же гипертонус бывает во время внематочной беременности. Тогда уже с первых дней ощущается боль живота, спины, кровянистые слизистые выделения. Стоит с особенной бережностью и ответственностью отнестись к своему здоровью. Необходимо вести спокойный образ жизни не нервничать и больше отдыхать. Получать положительные эмоции и правильно питаться. Если можно, заниматься физкультурой и плавать.

В последнем триместре твердеет животик, почему?

В большинстве случаев неправильное питание является причиной дискомфорта в «пузике». В поисках пищи, которой постоянно хочется, часто мамочки едят что попало. Поэтому, когда затвердел низ живота при беременности, значит, там скопились газы, начался дисбактериоз или колики. Возможно, продукты были не совсем свежие, или мамочка много съела. Частое газообразование бывает, когда женщина очень мало двигается и много кушает.

Не нужно совсем отказываться от пищи, это навредить будущей маме и ребеночку. Нужно питаться часто, 5-7 раз в день. Порции уменьшить, пить воду и проводить время на свежем воздухе. Во время шевеления малыша живот твердеет то с одной, то с другой стороны.

Такие ощущения возможно останутся до самых родов. Когда женщина быстро прошлась или долго полежала в одном положении тоже возможен гипертонус. Нужно сменить позу или отдохнуть после ходьбы. На таком сроке надо отдыхать не только ночью, но и в течение дня.

Окаменение живота при беременности и симптомы, при которых нужно обращаться за помощью

Каждая женщина, вынашивающая малыша, должна внимательно прислушиваться ко всем сигналам организма. Если беременность протекает благополучно, без осложнений, иногда каменеет живот, бить тревогу и паниковать не стоит. Достаточно сообщить об этом временном явлении гинекологу, который, проведя необходимые дополнительные обследования, анализы, оценит состояние беременной и даст нужные рекомендации. В случае, если беременность сложная, постоянно каменеет живот и доставляет массу беспокойства и тревоги будущей мамочке, сопровождается рядом симптомов, то обращение к врачу должно быть незамедлительным, так как запущенный процесс может пагубно отразиться на состоянии матери и плода. К таким тревожным симптомам относятся:

  • живот становится каменным чаще 4 раз в течение часа;
  • при напряжении живота чувствуется схваткообразная боль, отдающая в нижнюю часть позвоночника;
  • появление кровянистых, коричневатых, розоватых или водянистых выделений из промежности;
  • отсутствие или редкое шевеление плода в утробе.

Чем опасно ощущение каменного живота у беременных?

Каменный живот во время беременности может привести к таким нежелательным последствиям как:

  • выкидыш, невынашиваемость беременности с отслойкой плаценты;
  • преждевременные роды;
  • гипоксия плода – вынужденное кислородное голодание, которое грозит задержкой развития малыша.
IQ медицина - лечимся с умом