Головокружение при беременности на раннем сроке

Женщина время от времени может сталкиваться со слабым или сильным головокружением при беременности. Опасений не должно возникать, если потемнение в глазах при беременности проявляется изредка и весьма слабо. Причины таких не совсем приятных ощущений кроются в изменениях, которым подвергается женский организм в этот период. Тем не менее важно весьма пристально отслеживать свое состояние, и если плохое самочувствие стало частым событием, нужно обязательно сходить на консультацию к врачу.

Почему возникает головокружение при беременности?

Кроме перестройки организма могут быть и другие причины головокружения.

Наиболее распространенные:

  • стремительная смена положения тела или поворот головы;

  • укачивание в транспорте;

  • нахождение на значительной высоте;

  • отсутствие свежего воздуха в помещении;

  • жара – как на улице, так и в комнате;

  • понижение уровня сахара в крови из-за длительного перерыва между приемами пищи или при постоянном употреблении низкокалорийных блюд;

  • токсикоз, особенно в 1-м триместре;

  • перепады погоды и атмосферного давления;

  • когда будущая мама долго стоит на ногах либо не меняет позу.

Существует ряд факторов, при которых можно с уверенностью прогнозировать головокружение в предстоящей беременности. Как правило, они связаны с перенесенными женщиной заболеваниями, такими как:

  • сахарный диабет;

  • анемия;

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;

  • микроинсульты;

  • начальная стадия рассеянного склероза;

  • остеохондроз шейного отдела;

  • опухоли мозга;

  • проблемы вестибулярного аппарата;

  • воспаления внутреннего уха;

  • метеочувствительность;

  • вегетососудистая дистония;

  • травмы головы;

  • эпилепсия;

  • повышенное внутричерепное давление.

Все эти состояния и заболевания сопровождаются головокружением. Если же у беременной отсутствуют вышеперечисленные причины, то головокружение является следствием беременности. И тут важно знать причины такого состояния, которые зависят от срока беременности.

Основные причины головокружения во втором триместре

Если приступы головокружения у женщины случаются редко, то скорее всего особых причин для беспокойства у неё нет. Ведь иногда, чтобы закружилась голова, будущей маме достаточно просто резко встать с кровати или поменять положение тела.

Душный спёртый воздух в помещении также может спровоцировать головокружение.

Главная причина головокружения — это расширение сосудов и увеличение объёма крови в организме.

Главная причина такого состояния – это расширение сосудов, увеличение объёма крови в организме или более интенсивная работа сердечной мышцы. Так тело женщины адаптируется к беременности.

Другие причины головокружения

  • Часто кружится голова у беременных женщин, страдающих гипотонией (сниженным артериальным давлением).
  • Кружиться голова у будущей мамы может из-за приступа мигрени.
  • Заболевания позвоночника, такие как остеохондроз или шейный радикулит также могут спровоцировать головокружение.
  • Подвержены этой проблеме женщины, которые страдают вегетососудистой дистонией или заболеваниями сердца.
  • Возможной причиной головокружения является и анемия. У женщин с этой болезнью снижается гемоглобин, что может привести не только к головокружениям и обморокам, но и к кислородному голоданию.
  • Сильный токсикоз нередко сопровождается болями в голове и головокружениями.
  • Причиной может стать и снижения в крови уровня глюкозы.
  • Приём некоторых лекарств также числятся среди возможных причин головокружения.
  • Вызвать это состояние может и стресс, хроническая усталость или недосыпание.

Спровоцировать головокружение могут заболевания позвоночника.

Если головокружения беспокоят будущую маму слишком часто, то это уже является поводом обращения к доктору. Только он сможет установить настоящую причину и выяснить, не является ли такое состояние следствием серьёзной болезни.

Как избавиться от головной боли и головокружений на ранних сроках?

Если новоиспеченная будущая мама уже в курсе о том, что ожидает рождения малыша, то к лечению нужно подойти предельно осторожно. Беспричинно болеть или кружиться голова не может, даже если это происходит до задержки, и даже если девушка расценивает это состояние как признак наступившей беременности. Терпеть плохое самочувствие нельзя, но и пить без разбора лекарства тоже. Ведь беременным запрещены практически все лекарственные препараты, особенно в первом триместре беременности, когда происходит формирование всех жизненно важных органов.

Читайте также:  Гормональный сбой щитовидной железы: причины и симптомы

Лучше прибегнуть к помощи народной медицины и профилактических мер, чтобы избежать ухудшения самочувствия. Во-первых, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, на прогулках в парке, при этом следить за температурным режимом – не переохлаждаться, избегать чрезмерной жары. Во-вторых – здоровый сон и правильное питание помогут в разы сократить появление неприятных ощущений. Придерживаться принципов правильного питания нужно и до задержки менструации, на стадии планирования беременности, тогда точно проблем с самочувствием возникнуть не должно. Питьевой режим не менее важен, в день необходимо употреблять не менее 1.5 литров чистой воды, без учета жидких блюд, типа супа.

Но если боль все-таки наступила, хорошо поможет компресс на лоб. Необходимо смочить тряпочку в прохладной воде, положить на голову, полежать минут 30. Можно прибегнуть к помощи ароматерапии – хорошо помогают масла мяты, мелиссы или ромашки, но стоит помнить, что слишком резкий запах может спровоцировать усиление головной боли. Чаи из мяты или мелиссы тоже помогут облегчить головную боль. Но самый действенный способ избавиться от боли – сон.

 

Что делать при головокружении при беременности?

  1. Уровень глюкозы может снизиться из-за того, что вы забыли пообедать. В этом случае, чтобы не допустить головокружения, нужно съесть что-то сладкое, в конце концов, просто выпить чая с сахаром. А вообще беременная уже на ранних сроках должна принимать пищу, как минимум 4 раза в день.
  2. При слабых намеках на головокружение беременной следует лечь, поднять ноги выше головы, чтобы усилить приток крови к мозгу. Как вариант, можно сесть и наклониться вперед как можно дальше, зажав голову между коленями. Если нет места, чтобы лечь или сесть, обопритесь на одно колено и наклонитесь вперед, как будто вы завязываете шнурки, пока не пройдет волна дурноты. Если вам понадобится помощь, не стесняйтесь ее спрашивать.
  3. Хорошо помогают бороться с приступами головокружения во время беременности специальные комплексы гимнастических упражнений для беременных, плавание, аквааэробика, прогулки на свежем воздухе, конечно – соблюдение режима дня и отдыха.
  4. Регулярные физические нагрузки, сообразные вашему нынешнему положению помогают укрепить сердце и сосуды, а также способствуют обогащению крови кислородом. Все это приводит к активизации и нормализации кровотока, а, следовательно – исчезновению головокружений.

Головокружение также может быть вызвано низким уровнем гемоглобина. В таких случаях рекомендуется в пищу принимать гематоген, который содержится в таких продуктах: яблоко, гранат, говядина, печень, клюква и других железосодержащие продукты. Специально для каждой женщины медики подбирают комплекс витаминов.

Профилактика головокружения при беременности

Чтобы избежать головокружения на ранних сроках, не вставайте резко с места. Включите в свой рацион еду, богатую белками. Питайтесь хорошо, ешьте несколько раз маленькими порциями. При себе беременной можно всегда иметь горсть изюма, кусочек фрукта или парочку крекеров. Одевайтесь так, чтобы легко можно было скинуть лишнюю одежду. Не надевайте прилегающую или узкую одежду, шляпы или шарфы.

Если во время беременности головокружение не проходит, а даже усиливается и вы падаете в обмороки, свяжитесь со своим врачом и выясните реальную причину такого головокружения. Помните, что даже если говорят, что головокружение — признак беременности, не следует его игнорировать и пытаться успокоить беременную тем, что у всех так бывает. При головокружении не следует садиться за машину, работать с механизмами и приборами. Если вам становится дурно, немедленно присядьте, чтобы не упасть и не навредить себе и ребенку.

Головокружение ночью при беременности

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,с официального сайта браузера.

Нужные организации на карте твоего города

Частенько, особенно, в первые месяцы, будущие мамы отмечают приступы плохого самочувствия, в том числе головокружения. При беременности эти симптомы встречаются настолько часто, что иногда становятся первыми признаками наступившей беременности – особенно, такое встречалось раньше, когда ни тестов не было, ни четкого отслеживания менструального цикла – обычно так и считали – женщине частенько становится плохо – наверное, беременна! Причиной головокружений может быть несколько, но чаще всего это – следствие нарушение сосудистого тонуса, когда сосуды головы чересчур раскрыты, в них происходит застой крови, скорость кровотока снижается, в мозг поступает меньше кислорода – оттого и возникает головокружение. Чаще всего женщины, страдающие этим недомоганием, и до беременности имели проблемы с головой – плохо переносили транспорт, морскую качку, перепады погоды, резкий переход из одного положения в другое. Во время беременности эти состояния усугубляются. Если закружилась голова – желательно лечь, если невозможно – хотя бы сесть и опустить голову ниже груди – в таком положении кровь принудительно будет поступать к голове и состояние улучшится. Нежелательно находиться в душном или прокуренном помещении, долго стоять на ногах и вообще не двигаться – происходящий застой крови скажется на голове. В случае частых головокружений, связанных с вегето-сосудистой дистонией, хорошо помогают седативные препараты – лучше травяные – валериана, пустырник, мята. Если головокружения связаны с низким артериальным давлением – что бывает часто – надо с этим состоянием бороться – принимать растительные стимулирующие препараты – левзею, родиолу розовую, элеутерококк, женьшень, не превышая дозировок. Не возбраняется и кофе, чай – не часто и не много. Головокружения при беременности могут быть связаны с низким гемоглобином крови – анемией – или недостаточным питанием, что может вызвать снижение сахара в крови. Поэтому беременным женщинам абсолютно противопоказано любое голодание, даже несколько часов – есть надо понемногу, часто и полноценно, не дожидаясь сильного чувства голода. Анемию требуется лечить. Головокружение ан поздних сроках беременности бывает реже, так как перестройка сердечно-сосудистой системы уже произошла. Иногда это может быть связано с «синдромом полой вены» – женщинам не стоит долго лежать на животе, так как при этом беременная матка пережимает нижнюю полую вену. Также головокружения в этих сроках могут быть вызваны интоксикацией – какой – надо выяснять. Это может быть проявлением гестоза, сопутствующими заболеваниями, например, пороком сердца, обострившимся в связи с беременностью. Самая неприятная ситуация, при которой на больших сроках может развиваться упорное головокружение с обмороками – внутриутробная гибель плода, замершая беременность при которой по какой-то причине не произошло выкидыща или родов. Эти ситуации, к счастью, намного более редкие, но о них тоже надо помнить и в тревожных случаях хорошенько обследоваться =- КТГ, УЗИ и другие методы определения состояния ребенка.

Использованные источники:

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :  Головокружение пр беременности  Всд головокружение при беременности  Что можно пить от головокружения при беременности

Головокружения в разные сроки беременности

Причины головокружения также зависят от того, в какой период такое явление проявляется.

Первый триместр

Если головокружение при беременности возникает на раннем сроке, то причины могут быть самым разными. Беременная женщина может плохо чувствовать себя при сильной духоте, особенно если она находится в помещении, где скопилось большое количество людей. В такой ситуации следует перейти туда, где есть доступ к свежему воздуху, присесть или прилечь. Также на данном этапе злую шутку могут сыграть погодные условия, причем не только повышение температуры, а резкие ее изменения.

К сожалению, беременность состоит из ограничений. Употребление некоторых продуктов будущим мамам противопоказано. Узнайте, можно ли беременным кушать клубнику, виноград, мед, гранат, сухофрукты, мороженое, чеснок, черную смородину.

Некоторые женщины крайне метеозависимы, и их организм может реагировать на погодные перемены. Спровоцировать головокружение могут резкие движения, а также длительное нахождение в непроветриваемом замкнутом пространстве.

На первом триместре причины головокружения естественные, и их обычно нетрудно устранить.

Второй триместр

Причины головокружения во время второго триместра беременности обычно остаются те же, что и во время первого. На этом этапе организм уже частично перестроился и готовит матку к родам. Сейчас он обладает несколько замедленной реакцией, поэтому к предыдущим причинам добавляются и такие:

  • долгое время женщина находится в статичном состоянии, без активных движений;
  • произошло кислородное голодание мозга либо нарушение кровообращения;
  • падение давления;
  • резкое поднятие либо изменение положения тела.

Третий триместр

Третий триместр беременности является едва ли не самым ответственным. Из-за того, что матка активно готовится к рождению ребенка, кровь в большом количестве приливает вниз, вследствие чего кора мозга голодает и могут возникать головокружения.

Важно! Если такое состояние проявляется редко и быстро проходит, то это считается допустимым. Если же женщина часто чувствует слабость, а головокружение долго не проходит, посетить врача в таком случае крайне необходимо.

Что делать при головокружении на раннем сроке беременности?

Чтобы не допустить возникновения головокружений при беременности следует придерживаться правил правила рекомендуют:

  • вести активный образ жизни, заниматься посильными упражнениями;
  • избегать мест большого скопления народа и массовых мероприятий;
  • соблюдать режим питания и сбалансированный рацион;
  • регулярно проветривать жилище, побольше гулять;
  • не спать на спине;
  • принимать контрастный душ, воздержаться от горячих ванн;
  • не делать резких движений;
  • завтракать прямо в постели;
  • следить за лабораторными показателями, не допускать анемии;
  • при снижении давления желательно принять крепкий сладкий чай.

Во время вынашивания ребенка женщина должна неукоснительно следовать указаниям врача, который ведет ее беременность, не отказываться от назначенных диагностических исследований, вовремя сдавать анализы. При необходимости обеспечения охранного режима и фармацевтической поддержки в условиях стационара нельзя отказываться от госпитализации в интересах здоровья будущего ребенка.

Чтобы избежать головокружения во время беременности, рекомендуют.

  • Регулярное пребывание на свежем воздухе.
  • Избегание духоты.
  • Рациональное питание.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Поддержка шейного отдела позвоночника воротником Шанца.

Головокружение может застать врасплох любую девушку в положении. К этой ситуации необходимо быть морально подготовленной. При первых признаках головокружения во время беременности следует выйти на свежий воздух, присесть или прилечь. Верхняя часть туловища должна быть приподнятой. Бальзам “Звездочка” помогает снять приступ, для этого ним необходимо натереть виски.

Что делать при головокружении на раннем сроке беременности?

Чтобы выяснить причину головокружения, следует измерить давление и частоту пульса. Если проблемы в давлении, следует принять то средство, которое было рекомендовано врачом.

Если головокружение усиливается, женщину мучает рвота, необходимо вызвать скорую помощь, а до ее приезда постараться, чтобы женщина не потеряла сознание. Для этого открывают окна, обтирают лоб беременной уксусом.

Чтобы предотвратить появление головокружений, следует выполнять ряд рекомендаций:

  • постоянно проветривать помещение, где находится беременная женщина;
  • закружиться голова может от длительного пребывания на солнце, поэтому очень важно не лежать на пляже, не ходить без головного убора в жаркие летние дни;
  • резкие движения могут спровоцировать потерю сознания. При подъеме с кровати необходимо делать все плавно и медленно, а не рывками;
  • стрессовая ситуация всегда приводит к ухудшению состояния, а для беременной это недопустимо;
  • проблемы позвоночника необходимо устранять своевременно. Возможно, врач назначит сеансы массажа;
  • на поздних сроках не стоит спать на спине, чтобы не ухудшать кровообращение.

Вертиго, как предвестник «интересного» положения

Первые признаки беременности проявляются головокружением постоянной сонливостью, слабостью. Что характерно для женщин, постоянно переживающих психические нагрузки, физическое, умственное перенапряжение.

На раннем сроке у будущей матери появляется новая сетка кровеносных сосудов около малого таза, образуется дополнительный кровоток, усиливающий движение крови внутри матки. Но женский организм не всегда своевременно реагирует на подобные изменения, в результате процесс распределения кровоснабжения нарушается, и большой поток крови направляется к области малого таза, тем самым вызывая кислородное острое голодание мозга.

Через некоторое время, в процессе налаживания нормальной работоспособности венозной системы, вертиго при беременности во время вынашивания малыша может исчезнуть, а может остаться на весь период «интересного» положения.

IQ медицина - лечимся с умом