Как использовать миндальное масло от растяжек при беременности

практикующий врач, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД

Воздействие оливкового масла на организм

Несмотря на то, что оливковое масло – это все-таки жирный продукт, оно не способствует набору лишнего веса. Как раз наоборот – добавление его в рацион понижает уровень холестерина, улучшает обменные процессы и состояние всего желудочно-кишечного тракта. Поэтому беременная женщина легко может исключить любые другие масла (особенно подсолнечное) и полностью перейти на оливковое.

Оливковое масло полностью безопасно, в его составе нет никаких аллергенов, которые могли бы привести к негативной реакции.

Многие беременные женщины сталкиваются с таким неприятным осложнением беременности как поздний токсикоз, возникающий в третьем триместре. Чтобы не допустить его появления и минимизировать все риски, нужно добавить в рацион натуральное оливковое масло.

Можно ли использовать во время беременности?

Масло миндального ореха является одним из безопасных средств, рекомендуемых к применению в период беременности. Его используют в качестве терапии дерматитов и растяжек.

В основном миндальное масло применяется в чистом виде, в составе масок, лосьонов и мазей. Однако в период вынашивания малыша даже натуральные масла необходимо использовать с осторожностью.

В каких случаях назначается?

Во время беременности миндальное масло рекомендуется для наружного применения в качестве косметического средства и с целью ароматерапии. Его назначают для профилактики и устранения следующих состояний:

  • стрии;
  • ломкость волос и ногтей;
  • угревая сыпь на лице;
  • сухость кожи;
  • трещины на кожном покрове;
  • геморрой;
  • эмоциональное перевозбуждение и бессонница;
  • варикоз.

Есть ли противопоказания?

Наряду с большим количеством полезных элементов, в состав миндального масла входят вещества, которые при проникновении через плацентарный барьер могут нанести вред плоду. При наружном применении масло не всасывается в общий кровоток. Однако его употребление внутрь строго противопоказано при беременности.

Женщинам, склонным к аллергии, нужно применять средства на основе миндаля с осторожностью. Наибольшую опасность для аллергиков представляет ароматерапия. Вдыхание паров миндального масла приводит к одышке, нарушению сердцебиения, отеку Квинке. Наружное применение может вызвать зуд и раздражение на коже.

Помогает ли миндальное масло от растяжек?

Специалисты называют миндальное масло от растяжек для беременных одним из лучших средств, предотвращающих их возникновение. Находящиеся в нём компоненты помогают поддержать эффективный метаболизм клеток, благодаря чему стрии не появляются. Масло миндаля активно увлажняет клетки дермы, одновременно укрепляя их мембраны, предотвращая тем самым разрыв кожных волокон.

Как пользоваться?

Существует несколько проверенных способов нанесения миндального масла против растяжек при беременности.

  • Необходимо смешать эфир апельсина, герани и миндаля в равных пропорциях. Созданную смесь можно применять при беременности сразу же.
  • В 5 столовых ложек добавьте 5 капель эфира лаванды. Микс нужно наносить на области возникновения растяжек при помощи тампона.
  • Измельчите морковь на тёрке, добавьте воду, а затем слейте сок. В полученную массу влейте 10 капель масла. Втирать смесь необходимо ежедневно в проблемные зоны.

Противопоказания

Как и в случае применения кокосового масла от растяжек для беременных, миндальное практически не имеет противопоказаний для успешного применения. Однако будьте внимательны: его нельзя использовать при индивидуальной непереносимости. Кроме того, сильный запах масла может вызвать головную боль, привести к плохому и беспокойному сну и вызвать тошноту.

Читайте также:  Чудодейственные свойства «Пертуссина»

Уникальный рецепт комплексного лечения дома

Существует множество домашних рецептов, в которых задействованы эфирные масла против растяжек. Но есть разработанный комплекс приемов и процедур, направленный на уменьшение количества стрий в проблемных зонах, который воздействует наиболее эффективно и быстро. Сюда входит использование самостоятельно приготовленного крема и регулярного массирования и растирания проблемной кожи.

Крем на основе эфирных масел

Для приготовления крема от растяжек на основе природных масел вам понадобится:

  • Кокосовое масло – 70 грамм;
  • Масло ши – 70 грамм;
  • Оливковое — 70 грамм. Его можно заменить маслом жожоба, маслом зародышей пшеницы или льняным;
  • Витамин А – 7 капель;
  • Витамин Е – 7 капель;
  • Масло мандарина – 10 капель. Можно заменить апельсиновым;
  • Масло нероли из цветков растения – 10 капель;
  • Лавандовое – 10 капель;
  • Касторовое масло-20 капель.

Соедините и растопите масло ши и кокосовое на водяной бане, пока они не станут жидкими и однородными. Затем добавьте один из главных ингредиентов — оливковое масло против растяжек, размешайте и введите остальные ингредиенты. Когда состав начнет светлеть, хорошо взбейте его специальным маленьким миксером или деревянной лопаточкой либо ложечкой. Уделите внимание взбиванию, поскольку в таком состоянии все ингредиенты будут быстрее и глубже проникать в кожу.

Если масла не загустели, добавьте еще немного кокосового масла или  касторового. Желаемая консистенция – немного более жидкая, чем обычный крем.

Хранить такой крем можно в течение месяца при комнатной температуре в закрытом стеклянном сосуде. Этого состава хватит приблизительно на месяц регулярного пользования.

Лучше всего наносить такой крем после душа утром и вечером, когда клетки способны хорошо впитывать вещество. Не беспокойтесь о жирных пятнах на одежде. Крем полностью впитывается в течении 5-10 минут. Для полной уверенности можно промокнуть обработанную кожу салфеткой.

Смиритесь с тем, что для максимального эффекта использовать это средство нужно регулярно в течение нескольких месяцев. Однако первые результаты появятся уже через месяц: кожа станет более гладкой, заровняются выпуклости, сами растяжки начнут чуточку загорать под воздействием УФ-лучей. Этот крем – отличное профилактическое средство, которое без опасений могут использовать и беременные женщины.

Скрабы и растирание от растяжек

Следующий этап минимизации растяжек – массирование и растирание проблемных участков. Для этого вам нужно иметь под рукой деликатно действующий скраб. Его можно приготовить самой.

От растяжек отлично помогает овсянка – средство очень доступное и чрезвычайно благотворно влияющее на нашу кожу. Возьмите 10 столовых ложек обычной овсянки, перемелите ее в блендере до состояния мелких крупиц. Добавьте столовую ложку масла зародышей пшеницы, ложку кокосового или льняного, чайную ложку касторового, несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина. Смешайте составляющие и нанесите на проблемный участок. Помассируйте легкими круговыми движениями в течение 5-7 минут, смойте теплой водой.

Можно использовать и другие скрабы, приготовленные из натуральных компонентов, не пигментирующих кожу, не травмирующих ее. Скраб должен быть очень щадящим. Такой массаж разогреет клетки кожи, стимулирует ее кровообращение, подготовит кожу к максимально глубокому впитыванию нашего крема.

Весь дневной курс выглядит так: утром после душа наносим крем, вечером в душе – растирание, а затем – снова крем.

Если процесс чрезмерного растягивания кожи продолжается и захватывает новые участки, на которых образуются растяжки, побеспокойтесь о превентивных мерах. Места, где предположительно могут появиться новые изъяны, обрабатывайте таким составом:

  • 15 капель масла жожоба;
  • 15 капель масла зародышей пшеницы;
  • 8 капель масла розмарина или лаванды.

Массируйте этим бальзамом кожу круговыми движениями в течении 5 минут, а затем – легкими щипковыми до полного впитывания масел. Такую гимнастику для кожи нужно делать один раз в два дня.

Антицеллюлитные ароматические процедуры

Антицеллюлитные ароматические процедуры

Читайте также:  Как алкоголь, курение и наркотики влияют на беременность

Специалисты настаивают на том, что благотворные биологически активные эфирные масла от растяжек и целлюлита можно смешивать в коктейль из нескольких жирных масел с минимальной дозой самого эфирного экстракта (несколько капель на столовую ложку жирного масла). Для усиления эффекта в смесь можно добавить аптечные витамины Е, А, С, легко растворяющиеся в натуральных маслах до однородной консистенции. Изготовленные самостоятельно косметические маски для кожи, будут действовать максимально эффективно в комплексе с другими средствами, по медицинскому предписанию.

Антицеллюлитные ароматические процедуры

Комбинированные средства используются для лечебных обертываний кожных покровов живота, изуродованных стриями, образовавшимися в период беременности при вынашивании крупного плода. Стремительное снижение веса также способствует появлению дряблости и вялости кожи груди, живота, бедер и ягодиц. Тонизирующее эфирное масло апельсина от растяжек входит в базовый состав антицеллюлитной косметической продукции, способствующей разглаживанию выпуклых подкожных жировых долек. Антицеллюлитные программы очень эффективны и безопасны при регулярном чередовании эфирно – масляных обертываний с процедурами, в состав которых входят морские водоросли и скраб из натуральной морской соли. Предрасположенность к появлению целлюлита является наследственной, поэтому желательно предусмотреть возникновение этой проблемы и приступить к профилактическим процедурам с эфирными маслами от растяжек и целлюлита. Растительные масла увлажняют и восстанавливают пострадавшие от излишнего растяжения участки кожи, возвращая эстетическую привлекательность сияющей шелковистой кожи.

Оливковое масло при беременности: польза, вред, советы по применению

Оливковое масло поддержит волосы беременной и поможет в вопросах ухода за ними. Можно с ним делать маски для волос. А можно просто легонько втирать тёплый продукт в кожу головы перед мытьём.

Если волосы будущей мамы стали сухими и ломкими, применение можно сделать ежедневным. Для этого несколько капель наносят на расчёску перед ежедневным причёсыванием шевелюры. Лучше, если применять таким образом масло женщина будет перед сном.

Продукт рекомендуется сочетать с углеводами в небольшом количестве. Это, если не возражает лечащий врач, помогает держать под контролем уровень сахара в крови и повышает общую чувствительность к инсулину. Консультация врача в случае если беременность протекает на фоне сахарного диабета, обязательна.

Можно ли пить при беременности оливковое масло?

Во время беремеености женщина хочет выглядеть также привлекательно и свежо, как и ранее. Но все чаще она начинает задумываться о пользе и вреде тех или иных продуктов не только для своего организма, но и для организма малыша.

Чтобы поддерживать в идеальном состоянии кожу рук,ногтей, волос, а также питать свой организм и организм ребенка необходимыми витаминами, нужно выбирать качественные продукты.

Оливковое масло является безопасным продуктом для приняти внутрь, тем не менее при его злоупотреблении возможны негативные последствия.

В оливковом масле содержится целый комплеск полейзнейших витаминов, которые благотворно влияют на организм матери и ее будущего ребенка:

Оцениваем качество

Оливковое масло при беременности: польза, вред, советы по применению

Выбирая оливковое масло, нужно обращать внимание на маркировку.

  1. Ехtra Virgin olive oil — масло экстракласса. Термин Virgin указывает на то, что оно получено физическим путём первого холодного отжима без химической обработки. Это позволяет сохранить все полезные компоненты, такие как витамины, микро- и макроэлементы, жирные кислоты и другие соединения.
  2. Olive oil или Pure olive oil — этот вид получают при смешивании рафинированного оливкового масла и масла экстракласса, при этом доля рафинированного достигает 85%. В процессе рафинирования из продукта удаляются фосфолипиды, до 80% витаминов, 10–70% стеролов, разрушаются витамины, поэтому его ценность по сравнению с Ехtra Virgin olive oil значительно снижается.
  3. Pomace oil — жмыховое масло второго отжима, полученное из отработанного ранее сырья с помощью химических растворителей. В него, как и в Olive oil, может добавляться масло высшего класса для улучшения вкусовых качеств и аромата.

Для косметических целей и добавления в салаты лучше всего использовать Ехtra Virgin olive oil. Его цена выше, по сравнению с другими видами оливкового масла, но и польза от его употребления значительно больше.

Olive oil также можно использовать в пищу, но оно содержит меньше полезных веществ, поэтому больше подходит для приготовления блюд с термической обработкой.

Читайте также:  Лечение диабета лавровым листом противопоказания

Pomace oil рекомендуют применять для жарки, когда нужно большое количество масла, например, во фритюре.

Достоинством масла из плодов оливкового дерева является высокая точка дымления — температура, при которой оно начинает дымиться и образовывать канцерогены, свободные радикалы и другие вредные вещества.

Для Ехtra Virgin класса это значение в среднем составляет 190 градусов, а для рафинированного — 240, поэтому оливковое масло, особенно рафинированное, подходит для приготовления пищи посредством жарки.

В качестве запуска процесса родоразрешения на 40 неделе беременности пить масло натощак не только неэффективно, но и опасно, так как предугадать наверняка реакцию организма женщины — начнутся роды или же начнётся упорная рвота и диарея, которые грозят обезвоживанием организма мамы и малыша — ни один врач не сможет.

Как убрать дряблый живот после родов

Растяжки, к сожалению, не единственная проблема, с которой могут столкнуться молодые мамы после родов. Так как самому сильному «стрессу» подвергается кожа живота, именно это место зачастую и является самым проблемным для восстановления.

Нужно быть готовой, что вернуть тонус можно только со временем и только комплексно. Помогут:

  • спорт (тренировки разрешены только с разрешения врача и под присмотром тренера!);
  • правильное питание;
  • косметические процедуры на проблемные зоны.

Подарок богини Афины на столе – здоровье в семье

Первые упоминания о масле из оливы прослеживаются еще до нашей эры. По легенде, греческая богиня Афина в знак мудрости и благополучия подарила деревце оливы эллинам.

Популярность продуктов из масличного дерева распространилась и в наших регионах. Диетологи считают этот продукт источником молодости, а гастроэндокринологи – незаменимым средством для нормализации работы ЖКТ. Однако не только такими свойствами обладают плоды масличного дерева.

Подарок богини Афины на столе – здоровье в семье

Аристотель был восхищен положительными и лекарственными свойствами оливы. И даже предложил внести изменения в науку, отдельная отрасль которой занималась бы исключительно изучением такого растения.

Как увеличить эффективность

Для того, чтобы преумножить эффект от использования оливкового масла против растяжек, специалисты рекомендуют добавлять к нему лимонный сок. При создании этого чудо-тандема рекомендовано соблюдать следующие пропорции: на две столовых ложки оливкового масла необходимо взять сок половинки лимона.

Как увеличить эффективность
Как увеличить эффективность

Для уменьшения уже имеющихся и запущенных растяжек можно использовать микс из оливкового масла и сока алоэ. Чтобы приготовить средство нужно взять по 100 мл масла и сока, перемешать и добавить 5-6 капель витамина Е, затем ещё раз перемешать и вылить всё в стеклянную емкость. Хранить полученное средство от растяжек желательно в холодильнике и наносить на проблемные зоны 2 раза в день.

Как увеличить эффективность
Как увеличить эффективность

В борьбе с растяжками во время беременности огромную пользу приносят средства для тела с добавление масла ростков пшеницы и авокадо. Для приготовления состава вам потребуется: оливковое масло – 30 мл, авокадовое — 15 мл, ростков пшеницы – 15 мл. Все компоненты следует перемешать и добавить по две капли масла семян моркови, календулы, герани и лаванды, а также 4-5 капель масла нероли. Средство следует наносить на кожу два раза в день после банных процедур.

Как увеличить эффективность
Как увеличить эффективность

Неоценимый вклад в борьбу с растяжками вносят маски на основе оливкового масла. В качестве добавления к ним можно взять цедру грейпфрута, апельсина или лимона, геркулес, косметическую глину, мёд или сметану.

Как увеличить эффективность
Как увеличить эффективность

Одна из наиболее популярных масок от растяжек изготавливается следующим образом. Необходимо взять 2 большие ложки масла и к нему добавить измельчённую цедру целого грейпфрута и около 150 грамм сметаны. Маску следует нанести на проблемные зоны и оставить на 15-20 минут, затем смывать тёплой водой. Эту процедуру рекомендуется повторять 2-3 раза в неделю.

Как увеличить эффективность
IQ медицина - лечимся с умом