Доброго времени суток, мои прекрасные читательницы! Если вы открыли эту статью, возможно, у вас уже начались схватки. Поздравляю! Держу за вас кулачки. Пусть все будет хорошо! А может вы заранее хотите выяснить обо всех нюансах питания в этот период.В любом случае их надо знать.
Можно ли заниматься любовью во время беременности?
Именно что заниматься любовью — можно. Не просто секс, а секс особенный.
Относится к любимой женщине максимально терпеливо и нежно, чаще проявлять внимание и ласку. На счет сексуальности во время беременности даже существует народная примета: если женщина ждет мальчика, сексуальность у нее высокая (скорее всего из-за высокого количества «мужских» гормонов), а если носит девочку – то низкая.
Но чаще всего сексуальное поведение женщины описывается как парабола. Если вся беременность протекает 9 месяцев, то первые 3 месяца интерес к сексу снижается, следующие 3 месяца – обостряется, в последние 3 месяца — снижается. Почему так? Часто в первом триместре сексуальные желания женщины ослабевают из-за токсикоза, плохого самочувствия, усталости, тошноты, повышенной эмоциональности (неустойчивое настроение, плаксивость, тревожность), тянущими болями в молочных железах.
Зато во втором триместре женщина оставляет все страхи и тревоги и расцветает. Улучшается самочувствие и возрастает желание приятных ощущений. Кстати, медики положительно отзываются о сексе именно во втором триместре, так как плод в матке уже окончательно закрепился, а новых гормональных всплесков в организме не предвидится.
В третьем триместре желания идут на спад. Это связано, прежде всего, с физическим дискомфортом женщины, так как большой живот уже затрудняет объятия, и близость с мужем может доставлять неудобства. Также могут появляться боли во время близости. Изменение эмоционального состояния женщины накладывает свой отпечаток: страх перед приближающимися родами, перед неизвестностью.
Физкультура и секс после родов. Когда начинать?Наверняка каждая женщина согласится с мнением о том, что чтобы чувствовать себя привлекательной и желанной, она прежде всего должна нравиться самой себе. Но после появления малыша отражение в зеркале не всегда радует.
Особенности «беременного» секса
Мужчины на большом сроке беременности также могут отмечать снижение сексуальной активности, потому что с ростом живота у жены все больше возникает озабоченность новым положением, осознанием происходящих изменений в жизни, а также самыми простыми проблемами: покупкой кроватки, коляски, одежды для новорожденного, возможным ремонтом в квартире, выбором цвета обоев и т.д.
Конечно, актуальность этого вопроса в супружеской жизни зависит от сексуальной активности пар. В любом случае, во время беременности нужно быть готовым к тому, что количество контактов придется несколько уменьшить, а также изменить количество выбираемых поз.
Кроме того, нельзя ни в коем случае вступать в связь с новыми (а возможно инфицированными), непроверенными партнерами, так как есть опасность заразить маму и малыша.
- Секс после родов. Когда можно …
- Что можно и нельзя делать на 40 неделе …
- Что можно и нельзя делать на 38 неделе …
- Секс после родов — когда можно и как …
- Секс после родов: вас ждет сюрприз …
Секс после родов
Если роды прошли без особых проблем, если не было никаких разрезов и разрывов промежности и хирургического вмешательства, сексуальный покой рекомендуется в течение 6-8 недель. Другой вопрос, что немногие пары выдерживают такое длительные сроки. В связи с этим, можно посоветовать воздержание хотя бы до окончания кровяных выделений. Также нужно знать, что у женщин, кормящих грудью, при возбуждении может вытекать молоко из сосков, а также надо быть готовым к тому, что придется использовать дополнительные смазки. Заранее стоит обсудить с акушером-гинекологом и вопрос послеродовой контрацепции.
Вопреки распространенному мнению, кормление грудью часто сопровождается восстановлением обычной работы яичников. Во время первой после родов овуляции может произойти оплодотворение и наступить нежелательная беременность.
Можно ли беременным заниматься сексом? О сексе в интересном положении и после можно сказать одной фразой: «Секс во время беременности и после родов – можно, нужно, но очень нежно и осторожно».
Краснокуцкая Елена Ленарьевна, родильный дом №10.Секс во время беременностиСекс и беременность
Чем можно подкрепиться
Для перекуса вам подойдет пища, которая быстро эвакуируется из желудка. Выбирайте:
Еда | Время пребывания в желудке |
Фруктовые соки | 15-20 минут |
Овощные соки | 15-20 минут |
Фрукты | 20-40 минут |
Бульон | 20-40 минут |
Яйца | 45 минут |
Нежирная рыба | 30-45 минут |
Не стоит сейчас есть хлеб, кашу, орехи, мясо, молочные продукты. Время их переваривания в желудке от 1,5 до 6 часов.

Не налегайте на сладкое. Сладкая пища провоцирует тошноту и повышает болевую чувствительность. А вам это сейчас совсем не нужно.
Желаю вам легких родов и крепких здоровых деток!
Если у вас есть беременные подруги, поделитесь полезной ссылочкой в соцсетях. И они смогут заранее решить для себя важный вопрос!
Обнимаю,
Анастасия Смолинец
Предвестники родов или признаки скорых родов
Признаки скорых родов – чем ближе срок родов, тем точнее можно узнать дату появления крохи на свет. Есть признаки скорых родов, по которым женщина может определить сама, что скоро роды.
Примерно за 2-3 недели до родов у женщины опускается живот, опускается высота дна матки (ВДМ), измеряет ее врач на очередном приеме. Женщина может почувствовать опускание живота по следующим признакам:
Признаки скорых родов
- становится легче дышать, т.к. матка уже не давит на легкие;
- проходит изжога, матка не оказывает такого давления на желудок;
- между животом и грудью, помещается ладошка, возможно одежда, которая застегивалась впритык, будет теперь одеваться легко
Т. к. ребенок опускается вниз, он давит на промежность, зато давление на мочевой пузырь уменьшается, и позывы в туалет становятся не такими частыми.
Обычно, ближе к родам у женщины немного снижается вес, на 1-2 кг, либо прекращается набор веса. Это происходит из-за вывода жидкости из организма.
Организм беременной женщины устроен таким образом, что он вырабатывает дополнительную жидкость для производства околоплодных вод, увеличения объема крови, но теперь эта жидкость больше не нужна и она постепенно выходит вместе с мочой.
За несколько дней до родов женщина может ощутить подготовительные схватки, так называемые «ложные» схватки. От нормальных родовых схваток они отличаются нерегулярностью.
Они происходят 1-3 раза в сутки, нерегулярно и неравномерно. Если же схватки регулярные, с определенной периодичностью и время между ними уменьшается, возможно, это уже роды, тогда нужно собираться в роддом.
Если же схватки не регулярные, но очень сильные, или они беспокоят женщину, позвоните своему врачу или в скорую, лучше врач посмотрит женщину и оценит ее состояние, проверит, не угрожает ли ребенку и женщине опасность для жизни и здоровья, возможно, вам предложат лечь в стационар, а возможно, вы рано запаниковали и вас отпустят домой.
За сутки, двое до родов, у женщины может отойти слизистая пробка, она выглядит как комок слизи с кровяными прожилками, иногда может быть просто несколько капель крови.
Не волнуйтесь это нормально перед родами. если вместе с пробкой отошли и воды, необходимо незамедлительно ехать в роддом.
Помните, что все эти признаки, косвенные и очень индивидуальны. Поэтому полагаться всецело на них нельзя.
Врач поставит вам предполагаемую дату родов (ПДР), исходя из данных УЗИ и первого дня последних месячных, этого срока и будут придерживаться врачи. Роды могут начаться на 2 недели раньше или две недели позже — это абсолютная норма естественных скорых родов.
Главное не паниковать и действовать размеренно и четко, хорошо если вам поможет муж или близкий родственник.
Первые роды длятся у женщины довольно долго, поэтому в роддом приехать вы успеете, но не затягивайте с этим, лучше в такой ответственный момент находиться под присмотром медицинского персонала.
Роды — это хотя и естественный процесс, но довольно сложный и непредсказуемый, с той точки зрения, что каждый организм может вести себя по своему, и даже у одной женщины роды могут проходить по-разному, поэтому лучше перестраховаться. Ведь главное, чтобы малыш и мама были здоровы!
Когда данный способ вреден
Половая активность перед родами способна причинить вред, если околоплодные воды уже отошли. Секс в этом случае повышает риск инфицирования плода, да и времени на него уже не останется, так как необходимо отправляться в роддом.
Также секс не принесёт нужного положительного эффекта, если женщина не будет готова к нему эмоционально. Напротив, процесс способен вызвать негативную реакцию и стресс. Если во время вынашивания беременная не испытывает потребности в занятиях любовью, то ей незачем переступать через себя, стоит просто объяснить партнёру в чём причина отказа. Полезной мужетерапия бывает лишь в случае обоюдного желания обоих супругов.
Секс до родов запрещён при наличии патологии, к примеру, не рекомендуется половая активность при плацентарном предлежании. Также от интимной жизни следует воздерживаться в случае угрозы выкидыша или высокой вероятности преждевременного родоразрешения.
Если секс, на любом сроке, вызывает болевые ощущения или появляются патологические выделения, от него нужно отказаться. Возникшее после полового акта кровотечение — несомненный повод вызвать бригаду скорой помощи. Тоже касается и отхождения большого количества прозрачной жидкости.
Чтобы занятия любовью не нанесли вреда, необходимо избегать экстремальные позы, а также любовные игры с принуждениями. Следует помнить об осторожности и индивидуальных противопоказаниях.

Кроме того, занятия сексом следует избегать в критические сроки вынашивания: половина первого триместра, 18–22 недель и 28–32 недель. Именно в эти периоды чаще всего происходят преждевременные роды и непроизвольные выкидыши.
Источники
- -i-prebyvanie-v-roddome/
- -pered-rodami
- -muzheterapii-pered-rodami/
vote Article Rating
- Секс после родов: когда можно заниматься, через сколько нельзя, больно ли
- Секс после родов: когда можно заниматься, через сколько нельзя, больно ли
- Геморрой и интимная близость через “заднее место”
- 38 неделя беременности: предвестники родов у первородящих и повторнородящих, можно ли заниматься сексом и как вызвать схватки
Когда необходима консультация специалиста?
Мы рассмотрели основные причины, почему секс после родов может не приносить никакого удовольствия. В случае с легкими отклонениями от нормы здоровья физического и психологического при поддержке мужа эти проблемы легко решаемы. Но если супружеская пара не в состоянии справиться с ними самостоятельно, то не нужно пренебрегать консультацией таких специалистов, как гинеколог, психолог, сексолог. Тогда половая жизнь после родов приобретет новый вкус для мужа и жены.
- Что нужно знать о беременности в 20 …
- Как правильно справляться с болью …
- Что происходит с телом женщины во время …
- Беременным нельзя нервничать! | Самые …
- Беременность и секс: что можно и что …
Упражнения для интимных мышц после родов
В процессе родов влагалище претерпевает изменения: оно растягивается, и необходимо время для восстановления его прежних размеров. Для ускорения этого процесса гинекологи рекомендуют регулярно делать упражнения Кегеля, которые тренируют интимные мышцы.
Эти упражнения также способствуют повышению сексуального тонуса и улучшению кровоснабжения половых органов. Кроме того, они позволяют контролировать оргазм.
Для понимания, что конкретно нужно делать, нужно попробовать остановить мочу во время мочеиспускания. Именно эти мышцы, которыми вы это сделали, и нужно тренировать. Суть такой тренировки – это максимальное напряжение и расслабление мышц в медленном и быстром темпе. Делать это можно в любое удобное время.