Зверобой трава лечебные свойства и противопоказания детям

Польза и вред зверобоя — интересный вопрос для тех, кто увлекается народной медициной. В домашних рецептах растение встречается очень часто — чтобы правильно применять его, нужно знать как можно больше о свойствах зверобоя.

Как выглядит и где растет зверобой

Произрастает растение в регионах с умеренным климатом, по всему Северному полушарию, в России и странах Европы, в Средиземноморье. Обычно его можно встретить на полянах, лесных вырубках и сухих лугах.

На территории России распространены, в основном, зверобой обыкновенный и четырехгранный. Растение может достигать 70 см в высоту, стебель покрыт небольшими продолговатыми листиками на очень коротких черешках. Трава цветет ярко-желтыми цветками, одиночными или собранными в зонтики. Период цветения приходится на лето с июня по август.

Зверобой — трава: свойства, польза и вред

Обильно цветущие зонтики с мелкими желтыми цветочками, напоминающими звездную россыпь, — это чудодейственный зверобой — трава, которую в народе называют заячьей кровью, кровавчиком, кровавником, жёстким сеном, дюравцем обыкновенным, хворобой, джеробаем, травой кровяной, раневой, ивановской или иисусовых ран, молодецкой кровью, красной травицей и чертоганом.

Растение встречается в сосновых и смешанных лесах, на лугах, горных склонах. Растет преимущественно полосами, не образовывая зарослей.

Существует около 500 видов травы, отмечают мои коллеги в статье. Однако чаще всего в рецептах народной и официальной медицины используется зверобой продырявленный и обыкновенный. Остальные виды не рекомендуются к применению. Важно учесть, что растение относится к классу малотоксичных. По этой причине важно узнать свойства зверобоя, чем он может навредить и кому противопоказан.

Если сомневаетесь, безопасно ли растение именно для вас, проконсультируйтесь со специалистом или посетите фитотерапевта, который примет во внимание индивидуальные особенности вашего организма, взвесит риски и потенциальную пользу, предложит оптимальные варианты применения растения.

Считается, что зверобой эффективно борется почти с сотней заболеваний. Такой чудодейственностью зверобой обязан своему уникальному составу. Итак:

  • Дубильные вещества, смолы выступают в качестве природного антибиотика и борются с воспалительными процессами.
  • Флавоноиды отвечают за нормализацию перистальтики кишечника, укрепляют стенки сосудов, очищают желчные протоки и стимулируют пищеварение.
  • Витамины С, Е и Р, гераниол выступают иммуностимуляторами.
  • Витамины группы В, кверцитин, изокверцитин, гиперозид укрепляют вегетососудистую систему.
  • Азулен и гиперицин стимулируют процессы регенерации.
  • Алкалоиды, цинеон благотворно влияют на нервную систему.

Зверобой: Pixabay

Лекарственные растения являются основой для приготовления препаратов и средств как официальной, так и традиционной медицины. Зверобой не исключение, а скорее, универсальное средство, используемое в рецептах народных и промышленных, а именно:

  • при депрессивных состояниях;
  • при нервных расстройствах;
  • при ОРВИ;
  • при расстройствах сна;
  • для стимуляции аппетита;
  • при заболеваниях бронхолегочной системы;
  • при воспалительных заболеваниях ЖКТ;
  • при глистной инвазии;
  • при дерматитах разной этиологии и др.

Зверобой считается природным антибиотиком и способен оказать положительный эффект при большинстве заболеваний. Обратите внимание: каким бы чудодейственным ни было растение, существует ряд противопоказаний, согласно которым зверобой категорически не рекомендован. Я не рекомендую использовать траву в следующих ситуациях:

  • беременность и период лактации;
  • возраст младше 12 лет;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • прием гормональных контрацептивов, антидепрессантов или антибиотиков (растение нейтрализует действие препаратов);
  • гипертония;
  • нарушения в работе почечной системы;
  • прием обезболивающих препаратов, средств, предназначенных для нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы.

Если после приема зверобоя появился горький привкус во рту, запор, нарушение аппетита или болевые ощущения в животе — справа, в области печени, немедленно прекратите прием препаратов и средств на основе растения и обратитесь в медицинское учреждение.

При длительном приеме зверобоя повышается восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам. Это может спровоцировать гиперреакцию в виде ожогов при попадании солнечных лучей на кожные покровы тела.

Нельзя принимать препараты зверобоя, если предстоит операция по трансплантации или имплантации. Действующие вещества, которые входят в состав растения, способны вызвать отторжение чужеродных материалов. Кроме того, трава может снизить эффективность некоторых лекарств, о чем рассказывает WebMD.

Химический состав зверобоя

Флавоноиды — укрепляют сосуды, нормализуют перистальтику желудка, увеличивают отток желчи и снижают свертываемость крови. Также, оказывают мочегонное и противовирусное действие;

Эфирное масло (азулен, смолистые вещества, фитонциды) — обладает антибактериальным, противовоспалительным, обезболивающим, мочегонным, регенерирующим ткани, отхаркивающим и успокоительным (седативным) свойством, а также ускоряет метаболизм в человеческом организме;

Фитонциды — подавляют размножение патогенных грибков и бактерий;

Дубильные вещества – обладают вяжущими, противовоспалительными, кровоостанавливающими и бактерицидными свойствами;

Читайте также:  Виды маток у женщин. Седловидная матка и беременность

Сапонины — усиливают секрецию желез, разжижают и выводят мокроту из бронхов, уменьшают количество холестериновых бляшек в крови, оказывают мочегонное, слабительное и успокоительное действие. Но, избыток этих веществ раздражает слизистые оболочки органов пищеварения, что может приводить к таким расстройствам, как — тошнота, рвота, диарея (понос) и головокружение;

Гиперицин, гиперфорин – обладают успокоительным и снотворным эффектом, улучшают функционирование нервной системы;

Холин (витамин В4) – обладает гепатопротекторными свойствами, восстанавливая клетки печени (гепатоциты), регулирует функции нервной системы, снижает вероятность развития патологий сердца, также участвует в работе предстательной железы, повышает подвижность сперматозоидов, ускоряет липидный обмен в организме;

Витамины РР, А, Е, С, Р — укрепляют иммунитет, костные ткани, выводят из организма токсины, нормализуют метаболические процессы, замедляют старение кожи, участвуют в липидном обмене;

Горечи – безазотистые растительные вещества, которые улучшают аппетит, секрецию желудка;

Макро и микроэлементы (медь, калий, марганец, кальций, магний, бор, железо, цинк, молибден, кобальт, селен) — нормализуют рН баланс крови и повышают ее свертываемость, укрепляют кости, участвуют в секреции гормонов и в обменных процессах.

Полезные свойства зверобоя обусловлены его химическим составом:

  • флавоновые соединения (кверцетин, рутин и др), оказывают антиоксидантное и омолаживающее действие;
  • витамины: никотиновая и аскорбиновая кислота, необходимы для нормальной работы сердца, нервной и иммунной системы. Витамин С защищает от злокачественного перерождения клеток;
  • сапонины – усиливают секрецию желез, оказывают диуретическое и гипохолестеринемическое действие. Работают как адаптогены;
  • токоферолы (витамин Е) – защищают от свободных радикалов;
  • каротин – обеспечивает правильную работу органов зрения, регенерацию клеток кожи, защиту от вирусов и бактерий;
  • рутин – укрепляет сосудистые стенки;
  • холин – оказывает мембранопротекторное и антиатеросклеротическое действие;
  • гиперфорин и гиперицин – вещества, оказывающее антидепрессивное действие.
  • фитонциды, обладающие выраженным антимикробным и противовирусным действием;
  • дубильные вещества — очищают раны от инфекционного содержимого, снимают воспаление, способствуют регенерации.

Также в растении присутствует эфирное масло, смолистые вещества и горечи.

Витаминный ряд зверобоя представлен витаминами А, Р, РР и С. Витамин А полезен для зрения, кожи и волос. Аскорбиновая кислота воздействует на основную массу процессов в организме, тонизирует и укрепляет. Польза витамина С увеличивается в совокупности с другими витаминами, содержащимися в зверобое.

В состав растения также входят:

  • дубильные вещества, которые обладают вяжущим и антибактериальным действием.
  • эфирные масла и смолы, обладающие противомикробным действием и противовоспалительными свойствами.
  • сапонины, фитонциды и следы алкалоидов.

Все вещества, которые входят в состав зверобоя, отличаются целебными свойствами. Рассмотрим каждое из них подробнее.

  • Цинеол помогает улучшить настроение, избавиться от стресса.
  • Гераниол уничтожает вирус гриппа, кишечную палочку, золотистый стафилококк, оказывает успокаивающее действие.
  • Мирцен подавляет рост синегнойной и кишечной палочки.
  • Алкалоиды устраняют депрессивные состояния.
  • Азулен оказывает заживляющий и успокаивающий эффект.
  • Гиперицин способствует восстановлению новых клеток, уничтожению ослабленных. Организм омолаживается.
  • Кумарины предотвращают образование тромбов.
  • Сапонины препятствуют образованию склеротических бляшек, слабят, обладают мочегонным свойством.
  • Гиперозид расщепляется на рутин, кверцетин и другие флавоноиды. Они снижают тонус сосудов, помогают справиться с аллергией, лечат заболевания, связанные с хрупкостью капилляров.

В составе зверобоя много витамина C. В сочетании с витамином P помогает снижать ломкость капилляров, предотвращает развитие злокачественных опухолей. Есть в траве многочисленные микроэлементы, витамины.

Что такое зверобой

Род зверобоевых объединяет более 110 видов, это многолетние и однолетние цветковые двудольные растения, кустарники и полукустарники, даже деревья.

Многолетнюю разновидность с двугранными ветвистыми стеблями издавна используют в народной медицине. Во многих регионах России культура известна как «заячья кровь», «ивановская трава», «зверобойник» или «кровавник».

История лекарственного растения

Название траве дали пастухи. Трава повышает чувствительность к ультрафиолету. Белые овцы после поедания травы погибали. До сих пор в регионах, где развито рунное овцеводство, борются с распространением зверобоя.

Первые упоминания о растении имеются в трактатах Диоскорида, высоко оценивал целебные свойства травы Авиценна Абу Али Сина.

На Руси знахарям лечебные свойства зверобоя известны с незапамятных времен, официальные упоминания датируются XVI веком.

В Средние века зверобоем отгоняли злых духов и защищались от ведьм, для хороших сновидений подвешивали пучок травы у изголовья кроватей.

Что такое зверобой

Траву клали в люльки младенцам, чтобы те не болели. Девушки использовали цветки для гадания. Если при разминании лепестков пальцы окрашивались в красный цвет, значит, чувства взаимные.

У христиан существует легенда, связывающая появление зверобоя с Иоанном Крестителем. Считается, что трава появилась на месте пятен крови от отрубленной головы мученика.

Как выглядит и где растет

В благоприятных условиях куст достигает метровой высоты. Листья мягкие, с многочисленными прожилками, эллиптической или продольно-вытянутой формы, что зависит от разновидности, длиной до 3 см, шириной до 1,5 см.

Стебель по мере роста грубеет, приобретает красно-бурый оттенок. Цветет растение с июня по август. В период цветения лечебные свойства зверобоя особенно выражены. Цветки мелкие, пятилепестковые, желтые со множеством тычинок, собраны в щитковидно-метельчатые соцветия.

Читайте также:  10 самых частых причин выкидыша на ранних сроках беременности

При растирании в руках лепестки, как правило, приобретают красноватый оттенок. Семена развиваются без оплодотворения, в сентябре образуются продолговато-яйцевидные коробочки. Одно растение дает до двух тысяч семян за одно лето.

Лекарственной разновидностью считается зверобой продырявленный (с небольшим отверстием в верхней трети листа).

Благоприятные места произрастания – небольшие склоны, разнотравные луга с хорошей освещенностью, обочины дорог. Трава растет в умеренных широтах, в субтропиках и тропиках, встречается в горных районах.

Виды растения

Не каждая трава зверобой одинаково полезна. Для фармакологии, косметологии пригоден зверобой обыкновенный (продырявленный). Однако существуют и другие разновидности растения:

  • Пятнистый – близкий родственник зверобоя продырявленного, растет в европейской части континента, узнается по четырехгранному стеблю.
  • Камчатский – вид с редкими или одиночными цветками, красноватыми нераскрывшимися бутонами. Встречается на Дальнем Востоке и в Средиземноморских странах, используется в народной медицине, кулинарии, популярен для заваривания чая.
  • Трехграннолистный отличается сильной ветвистостью, стебли покрывают мелкие треугольные листочки. Растет в субтропиках, используется в фармакологии.
  • Красильный – полукустарник с красными плодами, отличается декоративностью, применяется в ландшафтных композициях, химической промышленности для производства красителей.
  • Чашечковидный – полукустарник с одревесневающими побегами, темной зеленью, крупными (до 8 см в диаметре) цветками. Растет в субтропиках.
  • Горный или каменный – внешне напоминает папоротник, встречается в тундре и лесотундре, высокогорных районах.
  • Олимпийский – невысокий кустарник (до 35 см) с одеревенелым основанием и лимонно-желтыми цветами диаметром до 5 см, используется как декоративное растение, отличается выгнутыми вниз лепестками. Произрастает в горных районах.
  • Вытянутый зверобой легко узнать по обильному цветению, голым стеблям бурого цвета, листья имеются только в нижней части среднерослого полукустарника. Обладает выраженным желчегонным действием, используется в фармакологии и в качестве натурального красителя в кулинарии. Растет в горных районах субтропических стран Евразии.

Польза зверобоя для организма человека доказана научно, в фармакологии России официально используется только продырявленный вид, содержащий редкие ценные нутриенты.

Что такое зверобой

Химический состав

Медицинское применение зверобоя объясняется присутствием в листьях, стеблях цветках полезных веществ, это:

  • вещества, обладающие спазмолитическим, антисептическим действием (гераниол, цинеол);
  • алкалоиды гиперицин, гиперфорин, азулен (используются для антидепрессантов);
  • витамины: группы В, Е (токоферол), С, А (каротин) Р, рутин;
  • дубильные вещества;
  • никотиновая кислота;
  • фитонциды кверцетин, кверцитрин, изокверцитрин;
  • мирцен (природный антисептик);
  • сапонины, блокирующие холестерин;
  • гиперозид, снимающий спазмы.

Трава также богата природными красителями, обладающими флуоресцирующими свойствами, имеются растительные волокна, эфирные масла.

Биологическое описание

Представителей рода Зверобойные легко можно узнать по следующим характерным признакам:

  • Четырехгранные гладкие, ветвистые стебли, достигающие в высоту 1 метра.
  • Листья продолговатой формы, с черными точками. Если растереть листик пальцами, он станет красного цвета. Это обусловлено содержанием в черных точечках особого вещества – гиперицина.
  • Одиночные или многочисленные желтые цветки, находящиеся в полузонтиках.
  • Плод в виде небольшой кожистой коробочки.
  • Многочисленные мелкие семена овальной или продолговатой формы.
Биологическое описание

Зверобой: полезные свойства, противопоказания, побочные действия, применение отвара, настоя для лечения

Залог успеха лечения зверобоем – правильно приготовленный отвар. Чтобы добиться необходимой концентрации полезных веществ, нужно тщательно соблюдать пропорции. Для приготовления классического отвара нужно 2 ст. ложки зверобоя залить 300 мл. воды, поставить на медленный огонь, довести до кипения, накрыть крышкой и выключить огонь. Отвар должен настояться 30 минут, после чего это можно процедить и пить.

При необходимости можно приготовить крепкий напиток. Для этого отвар нужно кипятить 25 минут, затем добавить кипятка, чтобы довести до первоначального объема. Пить отвар можно сразу после остывания.

Интересный факт! Отвар, приготовленный из измельченной травы, оказывает наиболее мощное терапевтическое действие, чем напиток из целых листьев и цветов зверобоя.

В медицине используют два вида растения: зверобой продырявленный и четырехгранный.

В народной медицине описано множество эффективных рецептов с растением. При этом нельзя забывать, что полезные свойства зверобоя могут быть вредными, если у вас есть противопоказания к применению этого фитопрепарата.

Состав

  • флавоновые соединения (кверцетин, рутин и др), оказывают антиоксидантное и омолаживающее действие;
  • витамины: никотиновая и аскорбиновая кислота, необходимы для нормальной работы сердца, нервной и иммунной системы. Витамин С защищает от злокачественного перерождения клеток;
  • сапонины – усиливают секрецию желез, оказывают диуретическое и гипохолестеринемическое действие. Работают как адаптогены;
  • токоферолы (витамин Е) – защищают от свободных радикалов;
  • каротин – обеспечивает правильную работу органов зрения, регенерацию клеток кожи, защиту от вирусов и бактерий;
  • рутин – укрепляет сосудистые стенки;
  • холин – оказывает мембранопротекторное и антиатеросклеротическое действие;
  • гиперфорин и гиперицин – вещества, оказывающее антидепрессивное действие.
  • фитонциды, обладающие выраженным антимикробным и противовирусным действием;
  • дубильные вещества — очищают раны от инфекционного содержимого, снимают воспаление, способствуют регенерации.

Также в растении присутствует эфирное масло, смолистые вещества и горечи.

Особенности применения в косметологии

Зверобой эффективен против большинства косметологических проблем. Он помогает при дефектах кожи, грибковых поражениях, перхоти, выпадении волос.

Как использовать отвар:

  1. От перхоти, себорейного дерматита, для роста волос – ополаскивать волосы 3-4 раза в неделю после мытья головы.
  2. Облысение – втирать в корни волос за час до мытья головы.
  3. Акне, жирная кожа лица – утром и вечером протирать умытое лицо ватными дисками, смоченными в отваре.
  4. Трещины на ступнях, онихомикоз на стадии выздоровления – делать ванночки для ног по 15 минут каждый вечер перед сном.
  5. Шелушение кожи – смазывать пораженные участки отваром или мазью из зверобоя.
  6. Морщины, увядающая кожа – использовать отвар для разведения косметической глины, чтобы усилить ее действие.

Чтобы усилить наружное действие отвара, можно раз в день выпивать по 100-150 мл. напитка. При лечении косметологических проблем в летний период нужно соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать фотосенсибилизацию.

Как заваривать и пить зверобой чай

Приготовить травяной чай из зверобой не сложно. В напиток часто кладут и другие травы, цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Дадим несколько простых советов, которые необходимо учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток гораздо вкуснее и ароматнее:

  • Не нужно делать чай слишком крепким. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
  • Употребляйте только свежий чай;
  • Посуда для заваривания должна быть из стекла, керамики или фарфора;
  • Вода, используемая для заваривания чая, должна быть родниковая или отстоянная, также используйте фильтрованную воду, чтобы приготовить напиток.

Готовить и употреблять чай из зверобоя желательно в прохладное время года, чтобы укрепить иммунитет. Именно в этот период польза от напитка, приготовленного из целебной травы, будет максимальной. Организма насытиться питательными веществами и витаминами.

Как заваривать и пить зверобой чай

Теперь расскажем, как готовить чай из зверобоя правильно. Предлагаем классический рецепт заваривания напитка.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся высушенные цветы растения, а также его листья. Подойдет и аптечный сбор зверобоя, но если есть возможность, собирать и сушить траву нужно самостоятельно.

В керамический или чайник из фарфора необходимо положить сухую траву. На 5 граммов сбора используется 200 ми воды. После того, как чай настоится в течение 5-10 минут, он готов. Обязательно процедите траву через ситечко или марлечку, чтобы концентрация чая не была слишком насыщенной. Если напиток получился слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром или медом.

Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.

При первых признаках недомогания, заварите чай из зверобоя, с добавлением ягодок шиповника. Для этого понадобиться положить в заварник несколько ягод шиповника и ложечку зверобоя залить 300 миллилитрами кипятка. Пускай отвар постоит в течение 25-30 минут. Пейте напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонным, а также потогонным и противовирусным свойством.

Рецепт чая от бессонницы, стрессов и депрессий.

Как заваривать и пить зверобой чай

Для заваривания напитка столовую ложечку цветочков и листьев зверобоя, мелиссы и валерианы кладем в чайничек. Содержимое понадобится залить кипятком, а потом настоять в течение 3-5 минут. Готовый чай разливаем по чашечкам. Желательно употреблять напиток перед сном. Он снимает головную боль, успокаивает, оказывает расслабляющий эффект.

После чашки вкусного чая быстро пройдет усталость, а сон будет спокойным.

Особенности применения в косметологии

Зверобой эффективен против большинства косметологических проблем. Он помогает при дефектах кожи, грибковых поражениях, перхоти, выпадении волос.

Как использовать отвар:

  1. От перхоти, себорейного дерматита, для роста волос – ополаскивать волосы 3-4 раза в неделю после мытья головы.
  2. Облысение – втирать в корни волос за час до мытья головы.
  3. Акне, жирная кожа лица – утром и вечером протирать умытое лицо ватными дисками, смоченными в отваре.
  4. Трещины на ступнях, онихомикоз на стадии выздоровления – делать ванночки для ног по 15 минут каждый вечер перед сном.
  5. Шелушение кожи – смазывать пораженные участки отваром или мазью из зверобоя.
  6. Морщины, увядающая кожа – использовать отвар для разведения косметической глины, чтобы усилить ее действие.

Чтобы усилить наружное действие отвара, можно раз в день выпивать по 100-150 мл. напитка. При лечении косметологических проблем в летний период нужно соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать фотосенсибилизацию.

Травяные сборы на основе зверобоя

Один из самых востребованных рецептов – противопростудный чай со зверобоем и шиповником. В заварник отправьте 1 ложечку сушеной травы, добавьте к ней 2 чайные ложки сушеного шиповника. Залейте в емкость 300 мл кипятка. Дайте напитку настояться полчаса. Затем перелейте напиток. Если нет дома сушеного шиповника, но есть сироп из него, то можете этим сиропом просто подсластить чай.

Отвары и чаи из смеси трав, куда входит зверобой, обладают комплексным укрепляющим действием

Травяные сборы на основе зверобоя

Отличный рецепт сбора, который целителен при гастрите: смешайте в заварнике по 1 чайной ложке сухого зверобоя, крапивы и таволги. Заварите состав 350 мл воды. Сбор должен в течение 1 часа отстояться, затем его процеживают и переливают в иную емкость. Пьют больные гастритом не более четверти стакана. Но применение такого рецепта возможно только с разрешения врача.

IQ медицина - лечимся с умом