Добрый день, друзья! Знаете ли вы, что, сформировав положительную привычку ежедневно выполнять 10 легких упражнений для мозга ребенка, вы поможете малышу стать более сообразительным, внимательным, активным? Да и нам самим до самой глубокой старости важно сохранить ясность ума, поэтому займемся зарядкой для обоих полушарий вместе с детками!
Какие существуют способы активизировать мозг?
Хочу в сотый раз повторить, что между активностью мозга и ловкостью пальцев существует тесная связь. Исходя из этого, в детском возрасте, особенно – раннем, начинать стимулировать процессы в полушариях нужно с тренировки пальчиков. Об это много написано, а у меня так почти все материалы в той или иной степени посвящены вопросам моторики, сенсорики и т.п. Но упражнения для рук – лишь одна из составляющих комплекса мероприятий для детей.
Основные, по моему мнению, направления работы, связанные с усилением интеллекта:
- Пальчиковая гимнастика;
- Логоритмика;
- Кинезиологические тренировки;
- Самомассаж;
- Нейробика;
- Артикуляционная и дыхательная гимнастика;
- Творческие занятия;
- Дидактические игры и задания;
- Мнемоника;
- ТРИЗ;
- Обучающая деятельность по математике, развитию речи и т.п.

Что касается гимнастики для пальчиков, творческих занятий, дидактических игр, мнемоники, логоритмики (гимнастика под декламацию), ТРИЗ и обучающей деятельности, то об этом я пишу постоянно. Если интересно, ищите статьи. Вам в подспорье даю отличную литературу по усилению работы извилин и памяти ребенка:
- «Развиваем внимание, память и речь» – удобные карточки на скрепке понравятся и воспитателям, и родителям;
- «Развиваем внимание и память. Для детей 5-6 лет» – интересная подборка упражнений, которые помогут занять и обучить детку;
- [urlspan]«Стихи-врушки, которые помогут детям развивать внимание и память»[/urlspan] – отличная идея для семейных вечеров. В стихах намеренно допущена ошибка, нужно найти ее на слух;
- «Развиваем память и мышление. Для детей 4-5 лет» – уникальное пособие, которое сделает из малыша в будущем отличника в школе;
- «Тренируем память и внимание» из серии «365 дней до школы» – пора активной подготовки для будущих первоклашек;
- «Скоростная память» – авторское пособие по мнемонике, адресовано желающим любого возраста улучшить способности к запоминанию.
На закуску «УчМаг» предлагает принять участие в офлайн-вебинаре «Формирование навыков письма: психофизиологические основы (ФГОС НОО для обучающихся с ОВЗ)» – материалы помогут педагогам найти ключ к каждому ребенку в процессе обучения, используя психофизиологические механизмы.
Развитие правого полушария мозга
Если вы ступили на путь нелегких изменений в себе и самосовершенствования, то вам нужно знать: для того, чтобы развить то или иное полушарие, вам необходимо будет потрудиться. Нужно четко уяснить — развите полушарий зависит от того объема работы, которому вы их подвергаете. Все, что от вас потребуется — систематическая и прилежная работа.
- Как развить правое полушарие мозга и …
- Методика Макото Шичиды
- Блог 4brain
- Right brain …
- Супермозг: тренируем правое, развиваем …
Первое — задействуйте ту сторону тела, которая контролируется правым полушарием — т. е левую. Жонглирование одной рукой, рисование или письмо, физические упражнениядля левой стороны так же будут эффективными.
Проверка работы лобных долей мозга
Прежде чем начать тренировку, определите с помощью следующих трех тестов, как сейчас работает ваш мозг.
Тест на счет
Засеките время и как можно быстрее посчитайте вслух от 1 до 120. Старайтесь четко произносить цифры. Таким образом оценивается общая работа лобных долей левого и правого полушарий.
Кроме того, тест позволяет определить математические способности: 45 секунд — уровень ученика средней школы, 35 секунд — старшеклассника, 25 секунд — студента, изучающего точные науки. Поставьте перед собой цель и попытайтесь ее достичь.
Тест на запоминание слов
Перед вами 30 слов, состоящих не более чем из трех слогов. За 2 минуты нужно запомнить как можно больше. По истечении времени за 2 минуты запишите то, что запомнили. Каждое правильно записанное слово дает вам 1 балл. С помощью этого теста можно определить, как функционирует передняя часть лобной доли левого полушария, отвечающая за краткосрочную память.
Тест Струпа

Перед началом тестирования пройдите подготовку к нему. Называйте вслух цвет слов, делая это как можно быстрее. Будьте внимательны: вы должны не читать слова, а называть их цвет. Если ошибетесь, назовите цвет еще раз. (Пример: если написано «красный», говорите «синий», если «красный», говорите «зеленый», если «красный», говорите «красный».)
Вы дали правильные ответы: синий, желтый, красный, зеленый, желтый?
Теперь приступайте к упражнению. Впишите время начала тестирования и называйте цвет слов так же, как при подготовке. Когда закончите упражнение, впишите время завершения и то количество минут и секунд, которое вам потребовалось.
Тест Струпа оценивает совместную работу передних частей лобных долей левого и правого полушарий. Скорость его выполнения зависит от индивидуальных особенностей, поэтому никакие временные рамки не устанавливаются.
При выполнении теста задействуются оба полушария мозга одновременно и возникает конфликт между зрительным и логическим восприятием.
Это укрепляет межполушарные связи и отлично тренирует восприятие и концентрацию.
Простые примеры для первых тренировок
Упражнения
Позитивно влияют на активизацию левого полушария и упражнения, улучшающие взаимосвязь между обоими полушариями.
- Одновременно левой рукой поглаживаем себя по животу, а правой постукиваем по голове. Затем руки меняем.
- Одной рукой рисуем в воздухе звезду, а другой — треугольник (или другие геометрические фигуры, главное — чтобы они были для разных рук разные). Когда одно упражнение будет у нас получаться достаточно легко и быстро, меняем фигуры.
- Один и тот же рисунок одновременно рисуем правой и левой руками, соблюдая зеркальную симметрию.
- Левой рукой возьмемся за правое ухо, а правой — за кончик носа. Хлопнем в ладоши и поменяем руки: правой коснемся левого уха, а левой — кончика носа.
- Улучшают координацию движений и развивают оба полушария занятия танцами, в частности танго.
Доброго времени суток, уважаемый читатель! Сегодня обсудим уникальное творение природы — человеческий мозг, точнее его правое полушарие, а развить и активизировать его функции помогут упражнения которые найдете в данной статье. Сейчас объясню почему мне захотелось сделать акцент именно на этой теме. Во-первых, оно отвечает за творческие способности, и его развитие поможет раскрыть заложенный в нас потенциал. Во-вторых, уже давно система образования и воспитания направлена только на левое полушарие, что привело к дисбалансу нашего мышления. Поэтому необходимо гармонизировать работу всего мозга.
Если вы аналитик и логик чистой воды (это означает, что у вас ведущее левое полушарие) и чувствуете, что вам не хватает творчества и креатива, не спешите расстраиваться. Существуют методы и упражнения, которые помогут включить спящее правое полушарие. Эти способы я подробно опишу в конце статьи, а пока что рассмотрим роль, которую выполняет правое полушарие.
Функции правого полушария
- Интуиция
- Воображение
- Ориентация в пространстве
- Обработка невербальной информации
- Целостное восприятие
- Понимание метафор и юмора
- Музыкальность
- Рисование
- Эмоции
- Мечты
Благодаря правому полушарию мы можем целостно воспринимать лица людей, эмоции, различать интонации голоса. Метафоры и анекдоты воспринимаются не в буквальном смысле, а становятся понятными их скрытое значение, используются ассоциации и воображение. Кроме этого правое полушарие контролирует левую сторону тела.
Согласитесь,это немаловажные функции, которые развиты в большей или меньшей степени у всех людей. А теперь представьте себе, какие возможности могут открыться если заставить работать свой мозг еще продуктивнее. Интуиция станет более острой, разовьется эмпатия и чуткость, раскроются скрытые способности и таланты.
Левша или правша?
С рождения у ребёнка более активно правое полушарие мозга . С развитием речи и других навыков, то есть в возрасте около двух лет, в работу всё больше включается левое полушарие. И вот тогда, если родители начинают замечать, что малыш всё-таки совершает основные действия левой рукой (ест, берёт предметы), они могут забить тревогу. Не стоит этого делать.
Во-первых, окончательно ребёнок определится не раньше 4-5 лет. Во-вторых, по статистике, в мире 10-15% левшей, 85-90% правшей и очень маленький процент амбидекстров , то есть тех, кто хорошо владеет обеими руками. Поэтому вероятность того, что ваш ребёнок – левша, не так уж велика, особенно, если у вас нет таковых в семье.
- ЗДРАВОТДЕЛ. Как развивать оба полушария …
- Развитие мозга. 30 упражнений для мозга …
- Упражнение для мозга: как восстановить …
- Как развить мозг на 100 процентов …
- Как развить правое и левое полушария …
Однако если это так, просто имейте в виду, что у малыша будут больше развиты правополушарные качества, а кроме того, ему может понадобиться некоторая сноровка в быту, где всё приспособлено для правшей.