Боязнь мужчин: причины возникновения и методы лечения

Андрофобия – одна из социальных фобий, диагностируемая у женщин. Представляет собой нелогичный панический страх мужчин, невозможность выстроить нормальные здоровые отношения и общаться с противоположным полом.

Причины возникновения андрофобии у мужчин

Такие мужчины в детстве или перенесли психологическую травму, став объектом издевательства со стороны ровесников или взрослых мужчин (иногда родного или приемного отца или родственников), или страдают настолько низкой самооценкой, что всегда чувствуют себя неуютно в общении с другими мужчинами, контактов с которыми и избегают. Что удивительно, многие андрофобы прекрасно маскируют свою неуверенность и страх, в силу чего не только могут пользоваться весьма активным интересом со стороны женщин, но и производить впечатление уверенных в себе, ментально и психологических сильных самцов.

В некоторых случаях андрофобии у мужчин может вызывать слишком тонкое психическое строение, не принимающее брутальности, грубости или беспардонной навязчивости, проявляемой большинством представителей мужской половины.

Как избавиться от андрофобии?

Если фобия выявляется на начальной стадии, когда психическое расстройство еще не успело «обрасти» и отяготиться сопутствующими страхами, маниакальными настроениями, депрессией и навязчивыми мыслями, то побороть ее бывает значительно проще. Для таких андрофобов рекомендуется групповая психотерапия, она помогает человеку, глядя на других, осознать причины страха, пересмотреть их, справиться с боязнью.

Однако на практике мужчины обычно не обращаются за помощью, и у них это расстройство выявляется при диагностике других, более серьезных психических проблем, например, мании преследования или шизофрении. А женщины приходят к специалисту тогда, когда уже утратили надежду на самостоятельное исправление проблемы, когда уже нет шансов самостоятельно наладить свою личную жизнь, а биологические часы «тикают» неумолимо. Это означает, что фобия к данному моменту становится довольно запущенной, и ее лечение потребует больше времени и усилий.

Психотерапевт помогает андрофобу снять нервное напряжение, в котором он жил до этого годами, и уже одно это приносит заметное облегчение. После выявления причин боязни (событий прошлого), доктор помогает андрофобу пересмотреть свое отношение к объекту кошмара. А потом начинается плавное сближение под контролем специалиста с тем, что еще недавно вселяло ужас: андрофоб начинает общаться с мужчинами, вместе с ними выполнять нехитрую работу, порученную специалистом. Это когнитивно-поведенческая терапия, которая на сегодняшний день считается самым эффективным способом преодолеть фобии.

Чем тяжелее симптомы фобии на стадии до лечения, тем выше вероятность, что одновременно с психотерапией и гипнотерапией потребуется медикаментозное лечение. При тяжелом протекании фобии может потребоваться стационарное лечение с приемом транквилизаторов короткими курсами, которые не вызовут лекарственного привыкания. При относительно невысоких степенях расстройства и признаках сопутствующей депрессии показан прием антидепрессантов курсами от полутора до трех месяцев.

После курса лечения примерно в 80% случаев удается добиться внятного позитивного результата — вчерашний андрофоб начинает терпимо относиться к представителям сильного пола, перестает воспринимать их как угрозу своей жизни и здоровью. Но даже после этого далеко не все готовы начать налаживать с мужчинами контакты. Поэтому рекомендуется помощь психолога, занятия в группах, арт-терапия. Не сразу, но проблема преодолима, просто нужно запастись терпением. На время лечения рекомендуется избегать стресса, не принимать алкоголь, наркотики. Женщинам следует заняться йогой, освоить основные приемы дыхательной гимнастики.

Многие интересуются, а можно ли справиться с этой формой страха самостоятельно, своими силами. Учитывая высокий уровень тревожности, который сопровождает расстройство, самолечение в случае с андрофобией невозможно и неэффективно.

Читайте также:  Как лечить мигрень у женщин в домашних условиях: советы

Более подробно об андрофобии вы узнаете из следующего видео.

Причины возникновения

Точные причины, провоцирующие развитие этой патологии, пока не выявлены. Среди главных факторов, влияющих на возникновение социофобии, специалисты выделяют генетическую предрасположенность, индивидуальные особенности характера, тяжелые психологические травмы, полученные в детстве.

Есть и другие причины, способные повлиять на развитие данного расстройства:

  • чрезмерно строгое воспитание, при котором родители предъявляли к ребенку завышенные требования, не уделяя ему должного внимания, часто ругали и наказывали;
  • повышенная гиперопека, мешающая ребенку принимать самостоятельные решения, узнавать реальную жизнь с ее заботами и проблемами, вследствие чего ребенок начинает сомневаться в своих силах, не уверен в себе;
  • отсутствие адекватной оценки с родительской стороны, из-за чего ребенок просто не знает, что «хорошо», а что «плохо»;
  • частые семейные скандалы и склоки, конфликты в период взросления с родителями и сверстниками;
  • неудачный опыт общения с противоположным полом;
  • социальное неодобрение со стороны сверстников, «травля», критика, издевательства;
  • любые другие социальные стычки, опыт неудачного публичного выступления.

Корни социофобии зарождаются в школе и в университете. После 25 лет социофобия возникает редко, но может проявляться вплоть до самой старости. Именно в подростковом возрасте, когда психика еще не достаточно окрепла, подросток может почувствовать, что его не уважают, не считаются с его мнением. Некоторые меняют сложившуюся ситуацию в свою пользу, другие предпочитают отойти в сторону и искать причину в себе.

Симптомы

Очень сложно сразу узнать об андрофобии. На женщин, которые отказываются от общения с мужчинами говорят, что они феминистки. Здесь важно разобраться:

  • Феминизм – это определенное политическое женское движение.
  • Андрофобия считается болезнью, патологическим страхом, который нужно срочно лечить.

Фобия у мужчин проявляется в виде мышления, что противоположный пол заставляет только страдать. Женщины на все 100% уверены: боязнь, ненависть, ограждение вполне адекватная реакция, в которой нет ничего страшного.

Кроме того, андрофобия может проявляться в виде двойственного отношения женщины к мужчине. С одной стороны, она хочет завести семью, детей, но не хочет мужа. Одни андрофобы нормально контактируют с противоположным полом, а другие впадают в панику, не желают разговаривать даже с ним. У некоторых страх сопровождается такими неприятными симптомами:

  • Удушье.
  • Повышенное сердцебиение.
  • Тошнота.
  • Повышенная потливость.

Некоторые женщины хотят убежать, спрятаться, а мужское прикосновение сковывает их, вызывает паническую атаку. Из-за того, что дамочка не может быть счастливой в личной жизни, неадекватно ведет себя, она начинает курить, подсаживается на наркотики. Некоторые страдают от затяжной депрессии, имеют суицидальное поведение.

Причины появления фобий

Нативная рекламаСоциальный факторПсихологический фактор

  • Трудности с работой. Особенно актуального для мужской части населения.
  • Неурядицы в семейной жизни.
  • Нехватка денег.
  • Психологические травмы из детства.
  • Негативная атмосфера в семье (много критики, конфликтов).
  • Социальная изолированность.

Дополнительная информация. Повышенная тревожность и неврозы навязчивых состояний не бывают у самовлюбленных, эгоистичных людей, способных перекладывать все отрицательные моменты и ответственность на других.Наследственный фактор

Интересные факты

Напоследок два интересных факта про боязнь мужчин:

Интересные факты
  • В последнее время широкое распространение получил термин «социальная андрофобия». Средства массовой информации формируют мысль о том, что мужчины являются бесчувственными существами – это современное течение приводит к сокращению продолжительности жизни и росту заболеваний среди мужского пола;
  • Очень часто непросвещенные люди путают понятие болезни с феминизмом. Стоит понимать основные различия между социально-политическим движением и патологическим состоянием. Феминистки не выступают против лиц мужского пола, а лишь отстаивают свои свободы и права.
Читайте также:  Восстановление после удаления менингиомы позвоночника

Мы рассказали о симптомах и лечении андрофобии – если вы столкнулись с патологическим состоянием и нашли признаки у себя или близкого человека, рекомендуем срочно обратиться к специалисту. Будьте внимательны и берегите свое психическое здоровье!

Интересные факты

Лечение

Физиотерапия — наиболее эффективное решение для преодоления боязни ходить. Другие средства включают консультирование или когнитивно-поведенческую терапию, используемую в сочетании с физическим лечением.

Гипнотерапия обнаруживает истоки страха, чтобы человек переучился «реагировать» на объект, вызывающий паническую реакцию.

Младенцы

Исследования, проведенные психологами Элеонор Дж. Гибсон и Ричард Д. Уок, объяснили природу страха. Одним из наиболее известных исследований является «зрительная скала».

Пожилые люди

Долгое время боязнь ходьбы и падения считалась результатом психологической травмы, называемой «осенний синдром», который впервые был упомянут в 1982 году Мерфи и Айзексом. Они заметили, что после падения у людей развивался интенсивный страх хождения.

Распространенность синдрома увеличивается с возрастом и чаще встречается у женщин. Иные факторы риска, связанные со страхом падения у пожилых людей, включают головокружение, депрессию, проблемы с походкой и балансом.

Влияние фобии на организм и жизнь

Существует широкий круг социальных ситуаций, которые могут спровоцировать приступ паники. При длительном течении патологии развиваются коморбидные состояния, такие как депрессия, расстройство психо-эмоционального фона и сбои в работе вегетативной нервной системы, которые проявляются повышенным потоотделением, тремором конечностей, гиперемией кожных покровов, тахикардией и другими нарушениями сердечного ритма, тошнотой. Другие последствия:

  1. Невозможность создать полноценную пару или семью. Боязнь отношений препятствует достижению счастья и гармонии в личной жизни.
  2. Ограничения в интимной жизни. Если расстройство сопровождается боязнью прикосновений, женщина может вообще отказаться от интимной близости с мужчинами или рассматривать секс, как обязанность, повинность с вытекающими последствиями – отсутствием морального и физического удовлетворения.
  3. Отсутствие карьерного роста. Служебные обязанности практически всегда предполагают необходимость контактов с другими людьми – сотрудниками, коллегами, клиентами, начальником. Если невозможно найти общий язык с окружающими, преграды и трудности в работе возникают на каждом шагу.
  4. Сужение круга личных интересов. Испытывая непреодолимый и сильный страх перед мужчинами, женщина интуитивно избегает общественных мест, где может произойти встреча с ними. В результате она лишает себя возможности бывать в культурно-развлекательных и спортивных учреждениях или значительно сокращает периодичность и длительность пребывания там.
Влияние фобии на организм и жизнь

Фобия, для которой характерна боязнь парней, заставляет девушку регулярно пребывать в стрессовом состоянии, что негативно отражается на общем самочувствии и здоровье. В том случае, когда ситуация усугубляется, высока вероятность развития осложнений в виде новых страхов и расстройств. Со временем наслаиваясь друг на друга, они превращают некогда жизнерадостного индивида в замкнутого, угрюмого одиночку, чья жизнь практически лишена радостей и приятных моментов.

Диагностика

Клинические и рентгенологические особенности ахондроплазии хорошо охарактеризованы. Те, у кого типичные результаты, как правило, не нуждаются в молекулярно-генетическом тестировании для подтверждения диагноза.

Когда клинические особенности вызывают подозрение у новорожденного, рентгенологические данные могут помочь подтвердить диагноз. Однако, если есть неопределенность, идентификация генетического варианта гена FGFR3 с помощью молекулярно-генетического тестирования может быть использована для установления диагноза.

Андрофобия – это страх?

Разберемся сначала с тем, что есть страх. Зачастую страхи – выдумки, которые были придуманы людьми. Люди боятся тех вещей, о которых не имеют ни малейшего понятия, иногда страх настолько сильный, что подменяет реальное вымышленным и выдает его за чистую монету.

Истина – далеко не частый гость навязанного страха. По своей сути истина не может быть страшной. Все, что происходит в жизни человека, – это события, к которым он сам приплетает какие-то оценки, качества и так далее. Да, истина может быть неудобной для каждого человека индивидуально. Но именно такова ее суть.

Читайте также:  Анализ крови при аневризме головного мозга

Андрофобия – это страх?

В свою очередь, рационализация своей жизни может привести к течению в нужном русле. Вот почему так важно устанавливать симптомы и причины андрофобии, которую, благо, можно устранить с помощью опытного психотерапевта (психолог здесь уже не поможет).

Избавиться от панического страха перед мужчинами и парнями вполне реально. Для этого женщина должна, прежде всего, понять, что мужчины – такие же люди, у них тоже есть слабости и недостатки, они не похожи на жестоких зверей. Также профессиональные психологи рекомендуют:

  • Сохранять спокойствие в момент панических приступов;
  • Освоить упражнения на релаксацию, которые помогут не терять самообладание даже в критические моменты;
  • Почаще вспоминать о том, что у мужчин есть много хорошего, поэтому бояться их не надо;
  • По возможности не вспоминать о собственном расстройстве. Наоборот, нужно научиться контролировать неприятные эмоции и следить, чтобы поведение при панических приступах не выходило за рамки дозволенного.

Хороший метод избавиться от страданий и навсегда забыть про мужененавистничество – почаще вспоминать о том, что каждый мужчина – не абстрактное или вредоносное существо, а чей-то любящий муж, брат или отец, у которого есть множество положительных качеств. Однако на позднем этапе развития фобии это уже не помогает, потому что страх носит иррациональный характер, значит, прибегать к логическом обоснованиям нелепости фобии бесполезно.

Чтобы женщина перестала бояться представителей сильного пола, она должна проводить больше времени в их обществе Если юная девушка страдает от боязни парней фобии, лечение пройдет без затруднений. Однако, если от такого расстройства страдает женщина 45 , коррекция, скорее всего, затянется надолго и может не увенчаться успехом. В молодом возрасте психика более гибкая и легче приспосабливается к изменившимся внешним условиям. В тех случаях, когда понятно, что самостоятельно с проблемой не справиться, хорошо помогают следующие формы работы с психологом:

Андрофобия – это страх?
  • Арт-терапия;
  • Гештальт-терапия;
  • Тренинги на релаксацию;
  • Групповые занятия в смешанных группах, состоящих из мужчин и женщин (юношей и девушек).

Особенно полезны групповые тренинги. Во время таких занятий психолог учит участников вступать в контакт друг с другом. Так люди постепенно избавляются от страхов и ложных стереотипов, связанных с восприятием представителей противоположного пола.

Известно, что в детском возраста андрофобия может возникать не только у девочек, но и у мальчиков. Чаще всего это бывает в семьях, где отец играет роль жестокого тирана, бьет и унижает ребенка (или его мать, братьев и сестер), злоупотребляет алкоголем. В этом случае необходимы занятия с детским психологом и социальным педагогом.

Если расстройство еще не запущено, девушка или женщина может помочь себе самостоятельно. Для этого специалисты рекомендуют читать художественные произведения, в которых ярко изображаются образы мужественных, смелых и справедливых мужчин – защитников слабого пола. Также, если женщина не может находить контакт с мужчинами в реальной жизни, большую пользу принесет виртуальное общение. Оно помогает внутренне раскрепоститься.

Андрофобия – это страх?

Внимание! Если на ранней стадии заболевания самостоятельная коррекция возможна, то в запущенных случаях поможет только индивидуальная работа с практикующим психологом. Групповые тренинги тоже дают хороший результат.

Если женщина или девушка старается избегать мужчин, не стоит сразу подозревать фобию. Возможно, в таком поведении кроются другие причины, например, неуверенность в себе, недовольство своим внешним видом или недавний отрицательный опыт отношений с мужчиной. Если страх мешает женщине жить, ей следует обязательно проконсультироваться с психологом. Разумеется, специалист должен быть женского пола, чтобы у врача и пациента сразу установились доверительные отношения.

IQ медицина - лечимся с умом