Головная боль в висках: возможные причины и варианты лечения

Головная боль может возникнуть абсолютно у любого человека. Неприятные ощущения локализуются в области лба, затылка, висков или распространяются по всей поверхности головы. В случае когда дискомфорт возникает в висках, можно заподозрить мигрень. Но это не всегда так. О факторах и патологиях, влияющих на развитие подобной симптоматики, читайте далее в статье.

Головная боль в висках: причины и возможные заболевания

Если возникла внезапная боль в левом виске, причины, вызвавшие ее, может диагностировать только лечащий специалист. Однако нелишним будет и самим узнать, о каких заболеваниях может говорить болевой синдром в височной области.

Итак, первопричинами боли в висках зачастую бывают следующие заболевания:

  • нарушение функционирования, а также тонуса сосудов, расположенных в артериальном либо венозном русле в голове;
  • вегетативная дисфункция, высокое давление внутричерепное либо мигрень (как правило, больше всего этим патологиям подвержены молодые люди);
  • инфекционные болезни: начиная от обычной простуды и заканчивая гриппом;
  • интоксикация, особенно распространена ее алкогольная разновидность;
  • нарушения гормонального характера, к примеру, климакс;
  • редкой причиной считается височный артрит, а при его развитии воспаляются стенки артерий висков, и появляется сильная боль слева;
  • нарушение работы спинномозговых либо черепных нервов.

Среди представителей старшего поколения боль в левом виске может быть проявлением атеросклероза головного мозга либо гипертензии. Развитие этих заболеваний зачастую вызвано сильной эмоциональной либо умственной перегруженностью, а также сменой погоды. При этом появляется пульсирующая, немного давящая сильнейшая боль.

Боли в виске зачастую носят психогенный характер. Преимущественно подобные боли являются тупыми и немного ноющими, периодически возникая постоянно в разных местах: сначала в затылочной области, потом в виске, затем внутри. Они могут сопровождаться высокой утомляемостью, а также раздражительностью. Больные часто говорят об общем дискомфорте и сложности концентрации внимания.

  • Аскофен: назначение и способ применения
  • Спазм сосудов головного мозга: симптомы
  • Головокружение при нормальном давлении
  • Что делать, когда болят виски?

Если головная боль в висках появляется у женщин, причиной этому может служить менструальный цикл. Изначально боли ощущаются во время полового созревания. В период вынашивания ребеночка подобные приступы становятся редким явлением, а после рождения малыша зачастую полностью проходят.

Когда появляются постоянные головные боли в висках, причины могут заключаться в заболеваниях суставов, расположенных в нижней челюсти. Преимущественно боль в таком случае отдается слева в области виска, затылка либо плеча. Эти заболевания могут сопровождаться также следующими симптомами:

  • непроизвольным скрежетом зубов либо стискиванием челюстей;
  • сильной болью в мышцах.

Иногда суставы начинают болеть из-за смещения диска ВНЧС — в таком случае боль передается в шею либо висок. Подобные боли зачастую принимают за мигрень либо патологию мозга.

Методы снимающие болевые ощущения головы при боли в левом виске

Самым популярный и действенным методом считается массаж головы. Его производят с помощью подушечек пальцев рук. Для этого нажимают на точки, где присутствуют наиболее сильные ощущения и массируют по часовой стрелке, тем самым снимая напряжение с височной области головы. Чтобы действие массажа было эффективным и обошлось без применения медицинских аппаратов, рекомендуют:

спрятаться от всех раздражающих факторов; массаж следует проводить в помещении с приглушенным освещением; врачи советуют использовать крема с эфирными маслами, такие как звездочка или боро-плюс; после проведения процедуры необходимо полежать в состоянии покоя в течении 10-15 минут; помимо массажа можно проводить зарядку глаз, что тоже способствует снятию болевых ощущений.

Для людей, страдающих болями головы в висках важным фактором является соблюдения распорядка дня. Следует придерживаться определенной диеты и спать в сутки не менее 6-7 часов. Чтобы сон был крепкий и здоровый рекомендуют перед этим выпить липовый чай или апельсиновый сок.

Хорошим методом может стать холодный или горячий компресс. Прикладываем его к той части головы, где присутствует пульсация, это снимет напряжение с мышц, позволит расслабиться. Продолжительность процедуры должна занимать 10-15 минут.

Читайте также:  Абстинентный синдром при отказе от курения травы

Важным фактором в профилактике этого заболевания является полноценный отдых глаз. Не позволяйте себе длительно работать за компьютером, делайте перерывы и почаще моргайте.

Отличным помощником может стать кофе, если сильно болит голова. Одной чашки в день будет достаточно. Не нужно злоупотреблять этим напитком. Кофеин сам по себе может стать провокатором болевых ощущений. В рацион можно включить шоколад и немного зеленого чая.

Ромашковый чай – еще одно полезное средство, если болит голова слева. Иногда помогают жевательные таблетки витамина C, апельсины в свежем виде или в форме сока, вишневый нектар. Отличным средством профилактики и лечения являются прогулки на свежем воздухе, занятия спортивной гимнастикой или йогой. Старайтесь находиться в хорошо проветренном помещении, кислород полезен организму, особенно если болит голова.

Использование обезболивающих средств без рекомендации врача следует производить только в случае если все эти способы не помогли. Если наблюдается хронический характер заболевания, обязательно необходимо обратиться к специалисту, чтобы выяснить, почему это происходит.

Головную боль разной интенсивности испытывают все люди, и молодые, и старые. Иногда она разлитая, равномерная, но чаще жалобы приходят на острую, спастическую, опоясывающую или «прокалывающую» боль, при которой в мозг словно втыкают раскаленную иглу. Часто встречаются и пульсирующие боли.

Большая часть людей редко обращается за врачебной помощью при головной боли, а напрасно. Это может быть проявлением ряда серьезных заболеваний, своевременное диагностирование которых может ускорить, упростить и облегчить их лечение.

Очень часто жалобы людей заключаются в том, что у них болит висок левый, чем доставляет им множество неудобств и неприятностей. Причин у этого состояния может быть много.

Диагностика заболеваний

Для недопущения возможного развития болезни и перехода его в следующую стадию лечение должно быть своевременным и правильным. Комплексная диагностика включает в себя:

  • Осмотр терапевта и невролога для сбора анамнеза и жалоб.
  • Электроэнцефалограмма или рентгенография.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная диагностика.
  • Сдача крови на биохимию.
Диагностика заболеваний

Сильная, пульсирующая головная боль – показание обратиться к врачу. Если неприятные ощущения длятся больше двух дней, без дополнительных методов исследования не обойтись. К сожалению, широко распространено самолечение. Пациенты не обращают внимания на такой грозный симптом, тем самым усугубляя ситуацию.

Поскольку боль в правом виске может быть проявлением множества заболеваний, диагностика занимает немало времени.

Сбор жалоб – важный этап постановки диагноза. Нарушения сна, стресс, неправильное питание влияют на состояние здоровья. Если нормализация способа жизни не привела к улучшению состояния, существует другая причина болей в правом виске.

Диагностика заболеваний

При первичном осмотре необходимо измерить артериальное давление, гипертоническая болезнь – неблагоприятный признак.

Рентгенография шейного отдела позвоночника позволяет выявить остеохондроз.

Компьютерная или магнитно-резонансная томография (КТ, МРТ) используются для диагностики заболеваний головного мозга, позвоночника, головы в целом.

Диагностика заболеваний

Обязательна консультация офтальмолога с последующим осмотром глазного дна.

Электроэнцефалография необходима для оценки работы головного мозга.

При необходимости врач приглашает смежных специалистов: невролога, нейрохирурга, вертебролога, окулиста.

Диагностика заболеваний

Головная боль в области висков

Сразу нужно понять, что причин возникновения головной боли в области висков может быть очень много. Даже слабые ощущения сигнализируют о нарушении нормальной работы и могут являться симптомами заболеваний разной тяжести. Лучше сразу обратиться к специалисту.

Проблемы кровообращения головного мозга — наиболее распространенная причина появления болей в висках. Существует много болезней, которые поражают сосуды, вызывая спазмы и сужения. Это приводит к повышению внутричерепного давления и появлению мигреней и прочих болезней:

  • Височный артериит.
  • Невралгия троичного нерва.
  • Гигантоклеточный артериит.
  • Цервикогенная головная боль.

Наиболее подвержены заболеваниям люди, достигшие возраста 40 лет. Их уже можно отнести к группе риска. С другой стороны, экологическая ситуация неуклонно ухудшается и эта возрастная планка постоянно опускается ниже.

Уже известно много случаев выявления «возрастных» болезней у молодых людей. Давление в сосудах церебральной группы может прыгать даже из-за изменений погодных условий.

Еще одна причина возникновения болей в висках — это инфекции, которые наряду с обычными симптомами вызывают головную боль. Если эти ощущения сопровождаются лихорадкой, то велика вероятность менингита или энцефалита.

Гормональные изменения и менструация могут вызвать нешуточные головные боли в висках у женщин. Обычно, они имеют ноющий характер и обуславливают спонтанную раздражительность и неадекватное восприятие.

Головная боль в области висков

Чрезмерное употребление алкоголя вызывает интоксикацию организма. Как и распространенное у славянского народа самолечение, после которого накапливается большое количество лекарств. Именно интоксикация способствует стремительному развитию и усилению болей в висках.

Читайте также:  Проявления и лечение заднешейного симпатического синдрома

Если подвергаться постоянным стрессам, изнурять организм физическими нагрузками, то это может спровоцировать появление головной боли. Наиболее уязвимы люди, занятые на работах, связанных с умственным трудом.

Не стоит забывать и о еде, в которой содержится глутаматмононатрия. Он может являться источником боли в висках. Вот некоторые «вредные» продукты:

  • Копченая рыба.
  • Бекон и орехи.
  • Соусы и хот-доги.
  • Консервированные супы.
  • Китайская кухня.

Естественно, при появлении головной боли в области висков лучше посоветоваться со специалистом и узнать профессиональное мнение. Если причины известны, диагноз установлен, то нужно принять назначенные лекарственные препараты.

Если фармацевтическое вмешательство действует недостаточно быстро, состояние можно улучшить выполнив массаж. Несложные круговые движения вокруг висков и в области лба могут существенно облегчить болевые ощущения.

Когда нужно срочно идти к доктору

Если боль носит не постоянный характер и проходит после приема анальгетика, то здесь нет особого повода для беспокойства и срочного похода к специалисту. Иногда давит в районе висков на изменение атмосферного давление и приближение дождя. Обратиться к специалисту рекомендуется в следующих ситуациях:

  • боль имеет определенное месторасположение
  • возникает дискомфорт в утреннее или вечернее время
  • болезненное ощущение нарастает
  • в процессе приступа ухудшается общее состояние, и проявляются другие симптомы
  • головная боль в висках может говорить о наличие другого заболевания, поэтому не рекомендуется лечиться без назначения доктора

Симптоматика

Характер головной боли в висках можно описать как приступообразный, давящий, ноющий, резкий или притупленный. Как правило, подобное патологическое состояние сопровождается следующими признаками:

  • заложенность носа;
  • боль в глазницах;
  • потеря аппетита;
  • чувство раздражение;
  • повышенное потоотделение;
  • неприятные ощущения в лобной доле;
  • ухудшение зрения;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • головокружение.
Симптоматика

Подобные негативные симптомы могут беспокоить от нескольких минут до 2-3 часов. Это зависит не только от индивидуальных особенностей организма, но и от причин, вызвавших дискомфорт.

Когда нельзя откладывать визит к врачу

  1. При острой головной боли, которая резко возникла и напоминает «удар обухом по голове». Это может быть симптомом субарахноидального кровоизлияния. Немедленно вызовите скорую помощь.
  2. Боль усиливается в лежачем положении и проходит через полчаса после подъёма с кровати. Это признак нарушения оттока спинномозговой жидкости, повышения внутричерепного давления, опухоли.
  3. Если головная боль появляется регулярно, носит интенсивный характер, связана с изменением положения тела и меняется при движении.

Заключение: советы по профилактике височной боли

Частые головные боли — очевидный признак того, что вам непременно нужно обратиться за помощью к специалисту. Терапевт или невролог назначит комплексное медицинское обследование сердечно-сосудистой, нервной системы и, отталкиваясь от его результатов, поставит диагноз, назначит подходящее щадящее лечение. Как правило, лечится основное заболевание (причина) и на период лечения назначаются лекарственные препараты, направленные на купирование височной боли.

Любой врач скажет, что заболевание лучше предотвратить, нежели его лечить.

Вот краткий список профилактических мер:

  • ведение здорового образа жизни;
  • отказ от алкоголя, наркотиков, никотина;
  • употребление здоровой пищи;
  • соблюдение режима дня;
  • занятие физкультурой, спортом.

Профилактические меры всегда дают положительный результат, если они предприняты своевременно. Но и в этом вопросе следует руководствоваться рекомендациям специалистам, особенно если речь идет о непростых методах. К примеру, иглоукалывание можно делать исключительно в специализированных клиниках. Непрофессиональное воздействие чревато нанесением вреда здоровью.

Итак, избавиться от головной боли можно. Главное в данном деле — индивидуально подобрать способ, который подойдет именно вам. А самолечением заниматься не стоит. В противном случае придется помимо головы лечить еще и многие органы, системы организма. Любое действие и решение должно быть согласовано с врачом. И помните, ваш успех в избавлении от боли в висках зависит от составляющих здорового образа жизни: полноценного сна, здоровой пищи, отдыха и сна. А про вредные привычки придется забыть.

Диагностика головной боли

Определение причины, почему возникают височные боли, осуществляется на основе данных анализов крови и инструментальных обследований.

Читайте также:  Какие симптомы указывают на болезнь печени

Показатели общего анализа позволяют увидеть признаки воспалений, инфекционных заболеваний, анемии. Биохимические данные указывают на признаки атеросклероза, височного артериита, заболеваний почек, вызывающих артериальную гипертонию. Коагулограмма позволяет обнаружить особенности процесса свертываемости крови, что позволяет сделать вывод о риске возникновения тромбозов, кровоизлияний.

Инструментальные методы диагностики включают:

Диагностика головной боли
  1. Рентгенография. Проводится преимущественно для исключения воспалений в пазухах носа, травм, новообразований.
  2. МРТ. Полученные данные помогают увидеть и оценить структуры мозга, плотность тканей, наличие опухолей, некрозы, гематомы, тромбозы, состояние сосудов. Может проводиться маленьким детям и беременным женщинам. Малышам проводится под наркозом.
  3. Компьютерная томография. В результате послойного исследования получают плоскую или объемную картину, позволяющую обнаружить воспаления, опухоли, кровоизлияния. Исследование помогает увидеть новообразования, сосудистый рисунок, особенности костей черепа, оболочки мозга, травмы, гематомы.
  4. Ангиография. Это специальный вид рентгенографии с введением контрастного вещества, позволяющий увидеть рисунок сосудов, аневризмы, расширения.
  5. УЗИ головы. По результатам исследования оценивают органические поражения, идентифицируют нарушения формы, размер сосудов, отдельные участки мозга.
  6. Электроэнцефалография. Свидетельствует о наличии признаков эпилепсии.
  7. Спинномозговая пункция. Специалист берет пробу ликвора, анализирует ее на предмет изменения состава, оценивает внутричерепное давление.
  8. Мониторинг артериального давления. Для уточнения диагноза артериальной гипертонии или гипотонии показано проведение суточного мониторинга давления с использованием специального датчика.

При подозрении на рост внутричерепного давления рекомендована консультация окулиста. Одновременное возникновение боли в суставе и виске требует посещения стоматолога. Подозрение на артериальную гипертонию, феохромацитому надпочечников – показание для посещения нефролога.

Современная медицина предлагает множество тестов для диагностики проблем. При большинстве головных болей, однако, отлично поможет просто дневник наблюдений за своим самочувствием и описание проблемы в деталях. Фактически компьютерная томография, МРТ и ЭЭГ (тесты мозговой активности) не способны выявить головные боли от напряжения и мигрени. Тем не менее эти тесты могут иметь жизненно важное значение для больных с предупреждающими знаками или другими тревожными симптомами.

Нелекарственные методы лечения головной боли

Нефармакологические методы лечения, которые применяют специалисты клиники реабилитации Юсуповской больницы, направлены на основные механизмы, участвующие в формировании головной боли. Среди них ведущими являются психологические факторы (острый или хронический эмоциональный стресс), и мышечное напряжение – миофасциальный, мышечно-тонический, синдромы с образованием триггерных болевых точек.

Критериями для применения нелекарственных методов лечения являются:

  • недостаточная эффективность медикаментозной терапии;
  • индивидуальная непереносимость лекарств и или возникновение аллергических проявлений при приёме фармакологических средств;
  • склонность пациента к привыканию и зависимости при приёме антидепрессантов и транквилизаторов, которые широко используются при лечении боли в височной области;
  • развитие абузусных головных болей при длительном приёме анальгетиков в больших дозах;
  • отсутствие противопоказаний к применению нефармакологических методов.

Боль всегда является психическим феноменом. Чем длительнее и сильнее боль, тем чаще она сочетается с тревожными, депрессивными, ипохондрическими реакциями, которые могут иметь первичный или вторичный характер. Длительность и степень боли отражаются на самочувствии и поведении пациента. Под влиянием боли изменяются черты личности, отношение к окружающему миру, себе, будущему. Психологическая коррекция, которую проводят специалисты клиники реабилитации, направлена на изменение этих отрицательных влияний, на следующие моменты:

  • улучшение функционирования личности;
  • коррекцию переживаний пациента, связанных с наличием постоянных длительных или приступообразно повторяющихся височных головных болей;
  • ликвидацию имеющихся эмоциональных нарушений.

Психологическую коррекцию врачи Юсуповской больницы начинают уже с первой беседы с больным. Пациенту внушают надежду на улучшение, уменьшают тревогу, побуждают к выздоровлению. Помимо разъяснительной беседы, психологи в состоянии гипнотического сна.

Аутогенная тренировка включает:

  • расслабление скелетной мускулатуры;
  • регулирование регионарного сердечного ритма, сосудистого тонуса, глубины и частоты дыхания;
  • психическую релаксацию посредством специально подобранных словесных формул.

Дыхательно-релаксационная терапия сочетает в себе элементы психической и мышечной релаксации с экскурсиями грудной клетки в ритме вдох – выдох. Иглорефлексотерапия основывается на стимуляции строго определённых участков кожи, подкожной клетчатки в зоне биологически активных точек. Постизометрическая релаксация является технической разновидностью мануальной терапии. Она применяется для вызывания расслабления и обезболивания мышц.

Биологическая обратная связь – метод максимально приближен к тестированию физиологических функций. Отличается от остальных, активным подключением самого пациента к процессу лечения. В основе метода лежит биологическое управление физиологическими функциями.

Светотерапия – метод воздействия ярким белым светом. Он через сетчатку глаза, гипоталамус, эпифиз оказывает влияние на циркадные ритмы, активность мелатониновых рецепторов, расположенных вне эпифиза, неспецифические системы мозга, изменяет эндокринные, психические, моторные функции.

IQ медицина - лечимся с умом