Лунатизм или Сомнамбулизм у детей и взрослых

Лунатизм чаще всего наблюдается в детском и подростковом возрасте. Связано это с особенностями протекания сна в этих возрастных периодах.

Детский лунатизм: причины

На сегодняшний день ученые не смогли выделить точную причину возникновения этого явления. Есть еще один момент: все дети индивидуальны, поэтому причины возникновения у них лунатизма могут также быть разными. Среди них можно выделить такие:

Детский лунатизм: причины
  • постоянное состояние тревоги;
  • стресс;
  • слабый тип нервной системы;
  • невротические состояния;
  • эпилепсия;
  • травмы головного мозга;
  • интенсивная нагрузка на нервную систему;
  • наличие хронических заболеваний;
  • нейроинфекции;
  • наличие врожденных патологий
Детский лунатизм: причины

Некоторые ученые также отмечают, что лунатизм имеет наследственный характер. Однако конкретный ген, отвечающий за это явление, пока не найден.

Детский лунатизм: причины

Детский лунатизм: причины

Механизм возникновения лунатизма

Детский лунатизм: причины

Деятельность нервной системы основана на двух процессах: торможении и возбуждении. Во время ночного сна запускается процесс торможения. Под воздействием вышеперечисленных причин торможение затрагивает не все отделы мозга. Во время возбуждения остаются «включенными» центры, отвечающие за координацию движений. В результате ребенок-лунатик ходит и разговаривает во сне.

Детский лунатизм: причины

Детский лунатизм: причины

Причины сомнамбулизма у детей

Знаете ли вы? Сомнамбулизмом чаще всего страдают дети в возрасте четырех-восьми лет.

  • Длительный или сильный стресс, вызванный как положительными, так и негативными эмоциями.
  • Хроническое недосыпание.
  • Слишком большая нагрузка на организм.
  • Причинами лунатизма у детей, по мнению доктора Комаровского, могут быть ночные кошмары и фобии.
  • Незрелость детского головного мозга в период активного развития.
  • Наследственная предрасположенность.
  • При некоторых неврологических заболеваниях, например височной эпилепсии, а также при онкологических заболеваниях.

Диагностика для выявления причины

Если у подростка замечены симптомы сомнамбулизма, то может потребоваться обследование и диагностика для выявления первопричин данного состояния и лечения. Прежде всего необходима консультация невролога, который  назначит следующие исследования:

  • общий анализ крови, мочи;
  • анализ кала на наличие паразитов;
  • обследование дна глазного яблока;
  • допплерография;
  • КТ и МРТ головного мозга.

Совет! Дополнительно может потребоваться визит к психотерапевту, чтобы исключить или подтвердить вероятность развития психических заболеваний.

Что делать родителям, если ребенок – лунатик

Это вопрос часто задают родители, столкнувшиеся с таким странным и пугающим явлением. Реакция может быть различной: от бурной, с плачем, страхом, непониманием, почему происходит ночное хождение до спокойной. Некоторых деток практически невозможно добудиться, если они двигаются в бессознательном состоянии.

Предугадать реакцию сложно, врачи не рекомендуют будить сомнамбулу, если нет опасности для его здоровья (ребёнок выходит на балкон или велик риск травмы в другом помещении). Чаще всего до опасных ситуаций не доходит, детки просто обходят замкнутое пространство, потом ложатся спать.

Чего нельзя делать

Никогда не совершайте грубых ошибки в попытках разбудить деток, страдающих лунатизмом. Неправильные действия провоцируют испуг, заикание, сильный стресс, приводят к энурезу у детей, ночным страхам.

Запрещено:

  • резко дёргать за руки;
  • тормошить;
  • кричать, ругаться;
  • «допрашивать» сомнамбулу, пытаясь понять, что он чувствует;
  • ставить на пол, около кровати тазик с холодной водой, чтобы ребёнок сразу проснулся.

В миру есть масса мифов о лунатиках, например, то, что на человека подобным образом воздействует луна и её фазы. Бесспорно, новолуние и полнолуние влияет на человека, но не таким образом. Учёными доказано, что сомнамбулизм – это одна из форм нервного расстройства.

Следующий миф – лунатика нельзя разбудить, так как можно повредить его психику. На самом деле, разбудить такого человека нереально: в момент снохождения он очень крепко спит.

Существует также мнение, что лунатики могут ходить по крышам, ездить на автомобилях и управлять самолётом и даже если такой человек

Лунатизм опасен — можно упасть с крыши или из окна

выпадет из окна, с ним ничего не может произойти. Это не более чем выдумки. Действительно, за руль такой человек может сесть, но сдвинуться с места у него не получится так как все рефлексы у него притупляются.

В реальности сомнамбулы могут причинить себе серьёзный вред и увечья, так как очень часто они путают окна с дверями и могут выпасть из них. Кроме этого такие люди могут причинять вред не только себе, но и окружающим, особенно тем, которые хотят ему помочь и уложить в постель.

Таким образом, сомнамбулизм – распространённое и интересное явление, но оно может быть достаточно опасным.

Можно ли разбудить сомнамбулу во время ночных приступов? Этим вопросом задаются все родители, кто однажды столкнулся с таким феноменом. Как уже было упомянуто выше, будить лунатика не рекомендуется. Дело в том, что в такие моменты, маленькие лунатики не контролируют свое поведение и сознание. Ввиду чего, предугадать его реакцию будет сложно.

Знаменитый детский педиатр Комаровский советует родителям не беспокоить лунатика во время ночных хождений, при условии, что нет опасности для его здоровья. Более того, как показывает практика, чаще детки ходят по замкнутому пространству, а как только приступ проходит ложатся спать.

Обнаружив ночью своего бродящего ребёнка, не надо поддаваться панике самим и не стараться его разбудить, потому что он напугается. В этом случае нужно мягко отвести маленького лунатика на место и посидеть возле него, приговаривая тихонечко, что ты в кровати, всё нормально.

Нельзя кричать, хватать, сотрясать, удерживать и расспрашивать. Испугавшись, ребёнок может стать заикой, у него может появиться энурез, ночные страхи. Категорически запрещено оставлять рядом таз холодной воды, как иногда советуют «целители».

Следует максимально обезопасить ночные передвижения, заранее убрав всё опасное, бьющееся и то, что может помешать на пути. Все окна и двери должны быть надёжно заперты. Если кровать двухъярусная, то малыш, страдающий сомнамбулизмом, должен спать внизу, а детская комната находиться на первом этаже.

Из освещения включать неяркий ночник и убрать предметы, издающие звуки, например, тикающие часы. Разбудить родителей помогут колокольчики, повешенные на ручки дверей.

Можно показать ребёнка врачу, но не покупать самим снотворные и успокаивающие средства. Больше любить его, обеспечить заботу и комфорт.

Диагностика сомнамбулизма

Лунатизм обычно легко диагностируется. Лечащий врач поинтересуется у пациента о его симптомах и истории болезни. Также человеку может понадобится сделать несколько тестов, чтобы исключить другие возможные заболевания. К таким тестам относят: физический тест, исследование сна с помощью компьютерного устройства (полисомнография) и электроэнцефалография (ЭЭГ). Так, в некоторых случаях врач может порекомендовать пройти комплексное полисомнографическое обследование, которое предусматривает проведение ночи в лаборатории сна. Во время такого теста к телу пациента крепятся специальные датчики, которые регистрируют и контролируют волны головного мозга, уровень кислорода в крови, частоту сердечных сокращений и дыхание, а также движения глаз и ног во время сна.

Реже может понадобиться провести обследования головного мозга, которое предусматривает изучение его функционального состояния и измерение биоэлектрической активности – электроэнцефалографию (ЭЭГ). Это нужно для того, чтобы убедиться, что сомнамбулизм не вызван другими расстройствами и состояниями, такими как эпилепсия, злокачественные новообразования, нарушения мозгового кровообращения или задержки психического развития у детей. Диагностированию сомнамбулизма у пациента может помочь оборудование на некоторое время в доме или квартире камер наблюдения, для того, чтобы зафиксировать эпизоды лунатизма. При диагностике этого расстройства сна также важно учитывать следующие факторы:

  • продолжительность и качество сна пациента;
  • наличие бессонницы (инсомнии) и гиперсомнии или других нарушений сна;
  • наличие дневная сонливости;
  • наличие у кого-то из членов семьи сомнамбулизма или других видов парасомнии;
  • сопутствующие медицинские, психиатрические или неврологические заболевания;
  • употребляемые больным лекарственные препараты;
  • наличие у человека алкогольной, наркотической или токсической зависимости;
  • предполагаемое время начала приступов сомнамбулизма у пациента;
  • частота и продолжительность эпизодов заболевания;
  • насколько пациент реагирует на внешние раздражители во время лунатизма;
  • насколько пациент осознает и помнит то, что происходило с ним во время приступа сомнамбулизма, после просыпания;
  • предполагаемые триггеры или провоцирующие факторы.
Читайте также:  Ишиас: лечение медикаментозное и народными средствами

Причины развития патологии

Истинные механизмы сомнамбулизма до сих пор не имеют исчерпывающего научного объяснения, но имеется весьма убедительная гипотеза: при засыпании в мозге здорового человека начинаются процессы торможения. Сознание «засыпает». Но при сомнамбулизме торможению не поддаются отдельные участки, отвечающие за двигательную активность и координацию движений.

Это не полноценный сон — что-то подобное происходит, к примеру, с очень усталыми людьми, засыпающими стоя в транспорте по дороге с работы, с часовыми и охранниками на посту: ведь двигательная функция и у тех, и у других сохраняется, они же стоят, а не ложатся. Так и сомнамбула — спит, но при этом движется.

Основная категория пациентов, у которых проявляются нарушения глубокой фазы сна – детки после пяти лет. Большинство случаев отмечено у подростков возрастом от 12 до 14 лет. Сомнамбулизм чаще проявляется при полнолунии, но эта зависимость прослеживается не всегда. Неверный стереотип сформировался благодаря фильмам и рассказам о непонятном явлении.

Исследования не дают 100 % ответа на вопрос об истоках лунатизма. Достоверно установлено, что проблема возникает при сбоях в глубокой фазе сна: мозг отдыхает, но некоторые отделы работают. Результат: ребёнок совершает правильные, чёткие действия, но делает это бессознательно, после пробуждения ничего не помнит о ночных «приключениях».

При снохождении дети спокойны, расслаблены, нет паники, страха, зато родители не знают, что делать в такой ситуации. Неправильное поведение взрослых нередко вызывает психологическую травму у деток, провоцирует приступы паники, слёзы, недоверие к родителям, описывающим «похождения» в бессознательном состоянии.

Сомнамбулизм сопровождает некоторые заболевания и неприятные явления:

  • изжога по ночам при слабости клапанов, перекрывающих вход из желудка в пищевод;
  • синдром обструктивного апноэ (у юного пациента периодически останавливается дыхание во время ночного сна);
  • нарушение сердечного ритма (аритмия);
  • бронхиальная астма;
  • эпилепсия. У некоторых деток первыми появляются признаки сомнамбулизма, позже начинаются эпилептические припадки.

Провоцирующие факторы:

  • психологическая травма;
  • беспокойство, внутренние страхи;
  • неустойчивая психика в подростковом возрасте.

Внимательные, заботливые родители найдут причины неприятного состояния, поймут, почему сын или дочка совершают ночные прогулки по дому в бессознательном состоянии.

Опасен ли лунатизм

Сам по себе сомнамбулизм не является каким-то опасным заболеванием, не влияет отрицательно на организм. Кто такие лунатики? Психически нездоровые люди? Вовсе нет! Зачастую их физическому и психическому здоровью могут позавидовать те, кто спит по ночам богатырским крепким сном. И все-таки лунатизм представляет некоторую опасность как для самого человека, страдающего подобным расстройством сна, так и для окружающих.

Опасен ли лунатизм

Не отдавая отчет в своих действиях, лунатик может нанести себе серьезные травмы. Известны случаи, когда такие люди выпадали из окна или падали с крыши. В ряде научных трудов описываются факты, когда лунатики даже совершали убийства, к счастью, такое случалось крайне редко.

Тактика поведения во время лунатизма

Родителям, у которых ребёнок ходит во сне, необходимо знать определённые правила поведения во время такого состояния. Многие мамы и папы общаются с «друзьями по несчастью» на форумах, обсуждают свои проблемы, узнают полезные советы. Даже знаменитый доктор Комаровский не обошёл эту патологию стороной, он рассказывал о сомнамбулизме в одном из своих видео.

Основные правила поведения во время «ночной прогулки»:

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:По каким причинам ребенок плохо спит и что можно сделать

  • главное — нельзя делать резких движений и произносить громких звуков;
  • лунатика нужно потихонечку взять за руку и отвести обратно в кровать, разговаривать надо шёпотом, негромко;
  • нельзя тормошить, щипать, дёргать за руки, кричать;
  • не стоит добиваться ответа и допрашивать человека в таком состоянии;
  • разбудить своё чадо можно, только сделать это необходимо очень осторожно, лучше вообще не пробуждать его, чтобы не испугать.

Взрослые должны обезопасить своего малыша, поэтому соблюдать некоторые меры:

  1. В комнате нельзя оставлять предметы, о которые можно порезаться, споткнуться, удариться.
  2. Убирать подальше в доме все ножи, ножницы, иглы, спички, зажигалки и так далее.
  3. Если это частный многоэтажный дом, комната лунатика должна находиться на первом этаже.
  4. Перед дверью иногда вешают звенящий предмет, такой как колокольчик, чтобы слышать пробуждение сомнамбулы.
  5. Входная дверь должна быть хорошо заперта.
  6. Окна также необходимо плотно закрывать, повесить на них тёмные занавески.
Читайте также:  Атеросклероз каротидных артерий на экстракраниальном уровне

Важно знать, что нельзя смеяться над таким человеком или ругать, упрекать его. Насмешки могут только усугубить положение: он замкнётся в себе, появятся ещё большие психологические проблемы.

Лунатизм у детей: причины и лечение

Второе название «лунатизма» является сомнамбулизм, или (в переводе с латыни) «снохождение». Находясь в подобном состоянии, человек совершает действия внешне не отличимые от осознанных, несмотря на то, что на самом деле он пребывает в состоянии сна.

Данное расстройство у детей случается довольно часто. Примерно у пяти процентов от общего количества детей лунатизм наблюдается систематически, а у трети – сомнамбулизм наблюдается в единичных случаях. Чаще подобный вид расстройств проявляется у лиц мужского пола. Обычно проявление снохождения исчезает ближе к окончанию полового созревания.

В большинстве случаев лунатизм начинает проявляться примерно в шестилетнем возрасте, хотя зафиксированы факты появления расстройства как в более младших, так и в более старших возрастных группах. По мнению некоторых специалистов в головной мозг ребенка поступает слишком много информации, и процесс усвоения и «переваривания» ее растягивается на длительный период и продолжается даже во сне. Такая нагрузка на мозг и приводит к бодрствованию во время сна.

Обратите внимание: если такое состояние замечено у ребенка, родителям поднимать панику совершенно не стоит, ведь лунатизм официальная медицина заболеванием не считает.

Особенности лечения сомнамбулизма у детей

Общая схема терапии

Для лечения этой патологии чаще всего назначаются сеансы гипноза или консультация психолога. Первое требуется, если снохождения носят регулярный характер и приводят к травмированию ребенка. Второе — когда причиной болезни является невроз или сильный стресс. Медикаментозная терапия используется в редких случаях.

Обеспечьте безопасность ребенка. Если у вас частный многоэтажный дом, оборудуйте детскую комнату на первом этаже. В ней не должно быть мебели с острыми углами. Установите на входную дверь надежный замок, чтобы лунатик не смог его сам отпереть и выйти на улицу.

Соблюдайте определенные правила поведения:

  • Перед сном убирайте предметы, способные нанести травму, закрывайте двери в спальню и окна.
  • Снизьте влияние утомляющих и перевозбуждающих нервную систему вещей. За 3 часа до сна ограничьте просмотр телепередач и исключите активные игры. Обеспечьте полноценный сон рекомендуемой продолжительности – 7-8 часов.

Перед сном давайте ребенку успокаивающий чай с добавлением мелиссы и мяты. Спойте колыбельную или почитайте сказку. Если нет предрасположенности к аллергии – положите под подушку холщовый мешочек, наполненный хмелем. Это поможет малышу успокоиться и настроится на крепкий здоровый сон.

  • Полезными будут успокаивающие ванны с аромамаслами герани, сандалового дерева или ромашки. Можно также использовать отвары лекарственных трав – зверобоя, шалфея или мелиссы. Проводить их следует не дольше 10 минут, температура воды не должна превышать 40 градусов.
  • Если вы обнаружили, что ребенок ходит во сне, будите его только в крайнем случае тихим голосом (рекомендуем прочитать: ). В противном случае он может сильно испугаться. Проконтролируйте передвижения сомнамбулы. Постарайтесь вернуть его в кровать и уложить.
  • Продолжайте регулярно наблюдать за малышом и записывать время отхода ко сну, начала и конца снохождения. Данные показатели помогут врачу выявить характер расстройства и вовремя скорректировать лечение.

Никогда не насмехайтесь над ребенком и не ругайте его за хождение во сне. Это может нанести его психике непоправимый вред. Создайте ему комфортную психологическую обстановку.

Помните, что хоть сомнамбулизм и не является нормой, не стоит сильно переживать при его появлении, особенно если приступы имеют случайный характер. Отсутствие психологических травм, стрессовых ситуаций, спокойные гармоничные отношения в семье помогут ребенку лучше перенести этот период и быстрее прийти в норму.

IQ медицина - лечимся с умом