Женщина манипулятор: как распознать женские манипуляции мужчиной

Манипулирование людьми — это тип влияния социально-психологической формы. Его цель — воздействие на их отношение к вещам, поведение. Управление собой человек, как правило, не осознает. Средств, как манипулировать людьми, психология насчитывает много. Они воздействуют на самооценку, решения человека, включают рекламные, агитационные материалы, принятые социальные нормы.

Увертюра: зачем эти манипуляции

Слово «манипуляция» произошло от латинского manipulus. В нем слышен корень manus — «рука». Изначальное значение — действие, основанное на ловкости рук, — относилось, например, к кукловодам, которые путем ловких трюков заставляли кукол танцевать. И уже потом у слова появилось другое, переносное значение — ухищрение, махинация. Люди обычно недовольны, если обнаруживают, что подверглись манипуляции. Считается, что их, будто бы невидимыми ниточками, привели не к тому результату, которого бы они сами желали.

То есть манипуляция — это технология власти, ее не применяют к добрым друзьям, ну, во всяком случае, если хотят, чтобы эти друзья оставались добрыми.

Такое воздействие в психологии относят к эмоциональному насилию, потому неудивительно, что, столкнувшись с ним, человек испытывает чувство досады, вины, обиды и в целом теряет уверенный настрой. Исследование, проведенное в бизнес-школе Манчестерского университета в 2017 году, доказало, что работа на агрессивного манипулятора — а такие ребята обычно проявляют психопатические и нарциссические черты — грозит проблемами со здоровьем. Сотрудники, которым не повезло с боссом, демонстрировали низкий уровень удовлетворенности работой и высокий риск развития депрессии. Между тем нельзя сказать, что отвратительный начальник — такая уж редкость: статистика SuperJob показывает, что с ситуациями, когда руководство портит настроение, хамит, оскорбляет и унижает, знакомы 55% из 3000 респондентов.

Увертюра: зачем эти манипуляции

Если манипуляции — такая распространенная штука, у нее должна быть какая-то иная, ощутимая выгода, раз на эффективности работы это сказывается отрицательно. И эта выгода для токсичного начальника состоит в чувстве власти.

Если я могу водить людей за нос и доставлять им неприятности, я силен, я их контролирую. Хочу — эмоционально шантажирую, хочу — заставляю выполнять работу, которую они делать не собирались, хочу — расстраиваю чужие планы.

При этом вторая сторона — жертва — тоже своего рода соучастник происходящего. Ведь это игра на двоих. Если мы поддаемся сигналам агрессора и в ответ на них меняем свои мнения, цели, привычки, то раунд состоялся. Хотя, если бы он видел вашего начальника и познакомился с его методами, возможно, он бы передумал.

П ризнаки манипуляций в отношения х

Зависимость — вот что нужно от тебя манипулятору. И у него есть множество способов добиться этого. Но, какой бы из методов он не применил, в итоге у тебя будет только одно ощущение — дискомфорт. Его вызовет чувство вины, обязанности, неполноценности. Это именно те инструменты, до которых нужно добраться манипулятору, чтобы прочно подцепить тебя на крючок зависимости.

А теперь расскажу о конкретных способах манипуляций в отношениях, которые такие мужчины без стеснения эксплуатируют. Начну с метода, который в своем парне «вычислила» моя приятельница.

Разрушение связей с друзьями

Чем больше у тебя друзей, тем крепче и сильнее группа поддержки в сложных обстоятельствах. Манипулятор отлично это понимает и будет всеми силами стараться лишить тебя этой опоры. Зачем? Чтобы ты боялась расстаться с ним, ведь кроме него у тебя никого не осталось.

Как он будет это делать:

  • Предлагать более привлекательную альтернативу встречам с друзьями и родными. В кино с подругой это, конечно здорово, но вечер с любимым в лучшем ресторане города лучше ведь…;
  • Дискредитировать близких в твоих глазах. Например: «Твоя подруга как-то странно смотрела на меня этим вечером… Ей что, не хватает в жизни секса или просто хобби такое — уводить парней у подруг?». Или наоборот, в общей компании уделять им слишком много внимания, чтобы вызвать у тебя ревность и ты сама захотела убрать их из своей жизни;
  • Обесценивать то, на чем основываются твои отношения с близкими. Например, твоя компания — группа заядлых болельщиков или игроков в боулинг. Манипулятор сделает все, чтобы такие увлечения абсолютно перестали тебя интересовать. Тем самым он устранит точки, связывающие тебя с друзьями;
  • Стараться максимально заполнить собой твое время, чтобы на общение с другими у тебя его просто не оставалось.

Задаривание подарками

Сложно найти женщину, которая оставалась бы равнодушна к подаркам. Ну как не воспользоваться этой слабостью? В отношениях мужчина-манипулятор находит миллион причин сделать своей потенциальной жертве приятный сюрприз. При этом он одновременно апеллирует к чувству благодарности, обязанности и вины.

«Ну как же я могу его расстроить, если он такой милый, внимательный, щедрый?! Он помнит даже дату нашего знакомства. А какую чудесную шубку он подарил мне на годовщину нашей первой встречи!.. Не могу же я быть такой неблагодарной и бросить его». Такие мысли не позволяют тебе решиться на перемены, даже если рядом с ним ты не чувствуешь себя счастливой, а от твоей прежней радостной жизни не осталось и следа.

Как бы грустно это не было, но обилие подарков от мужчины очень часто является один из видов манипуляций в отношениях.  

способов, как определить признаки манипуляции

1. Человек пытается играть на ваших чувствах и эмоциях

Такой человек будет стараться повлиять на ваши эмоции до такой степени, чтобы вы сломились и стали беспомощными. Он знает, как заставить вас согласиться с ним, используя ваши чувства и эмоции. И если он заметит, что вы проявляете мягкость и уязвимость, то будет давить на вас. Если вы злитесь, манипулятор может сыграть на этом, и обернуть все против вас. Поэтому держите свои эмоции под контролем. Осознайте их и научитесь владеть ими. Вам необходимо научиться контролировать себя и свои эмоции. Чтобы никто другой не мог завладеть ими.

Читайте также:  Каковы признаки скрытой формы шизофрении?

2. Человек слишком быстро и много говорит

Он будет торопить вас, чтобы вы не обдумывая принимали решения, либо сказали то, что он хочет услышать. Манипулятор знает, что он должен действовать быстро, и быть убедительным, чтобы вы заняли его сторону. Он умеет это делать очень хорошо. Поэтому будьте осторожны, когда чувствуете, что это происходит. Не поддавайтесь на льстивые разговоры, всегда слушайте свою интуицию. И не нужно быть чрезмерно открытым с малознакомыми людьми.

3. Вы чувствуете вину и начинаете извиняться

способов, как определить признаки манипуляции

Он будет использовать различные трюки, чтобы вызвать у вас чувство вины. Этот человек настолько хорош в своей манипуляции, что вы начнете полностью ему доверять. Но он никогда не возьмет на себя ответственность за любые неправильные действия. И если между вами пошло что-то не так, или возник конфликт, то виноваты в нем будете только вы. В конечном итоге это приведет к тому, что вы начнете автоматически извиняться за то, чего даже не делали.

Он может быть действительно хорош в манипулировании. И переворачивать ситуацию так, чтобы сделать вас плохим человеком. Его поведение может состоять из плача, приступов разочарования или любых других негативных эмоций, которые в конечном итоге потянутся к вашему сердцу. И вы в конечном итоге начнете извиняться, и будете отчаянно пытаться сделать все так, как он того хочет. Если это ваш близкий человек, то постарайтесь оставаться чувствительными к его чувствам. Но дайте ему понять, что в следующий раз на вас не подействуют его манипулятивные слезы.

4. Человек может игнорировать вас

Он будет преднамеренно не отвечать на ваши звонки, текстовые сообщения, электронные письма или другие запросы. Манипулятор таким образом приобретает силу, заставляя вас ждать, и намеревается внушить вам сомнения и неуверенность. Такое безмолвное поведение — это игра, где молчание используется как форма воздействия. В данном случае вам нужно понять, что вы не сделали ничего плохого. Это просто его игра, но играет в нее он. Со своей стороны вы также можете игнорировать его, и стоять на своем. Со временем он поменяет свое отношение.

5. Он задает много вопросов

Признаки манипуляции могут проявляться в чрезмерном интересе. Многие продавцы делают это, когда хотят что-то продать. Задавая вам общие и проверочные вопросы, они устанавливают базовые данные о вашем мышлении и поведении. Благодаря которым они могут оценить ваши интересы и предпочтения. Подобные скрытые вопросы могут также происходить на рабочих местах, в семейной жизни или в романтических отношениях.

6. Вас поражают фактами и статистикой

Некоторые признаки манипуляции проявляются в интеллектуальном запугивании. Человек может выдавать себя за эксперта в определенных областях. Он может озвучивать различные факты, статистику или другие данные, о которых вы мало что знаете. Это может происходить в различных ситуациях. Но чаще всего применяется в продажах, финансовых дискуссиях, переговорах и социальных спорах. Проявляя экспертную власть над вами, манипулятор хочет протолкнуть свое мнение, либо какую-то идею, чтобы вы ее приняли. Хотя, есть такие люди, которые используют эту технику только для того, чтобы ощутить чувство интеллектуального превосходства.

7. Повышение голоса и проявление отрицательных эмоций

способов, как определить признаки манипуляции

Признаки манипуляции могут проявляться через тон в голосе. Некоторые люди повышают свой голос во время дискуссии. Это такая форма агрессивной манипуляции. Смысл состоит в том, что, если человек начинает говорить достаточно громко или демонстрируют негативные эмоции, то он психологически подавляет вас. В результате вы подчиняетесь ему, и делаете то, что он скажет. Такой вид манипуляции часто сочетается с агрессивным языком тела, для усиления воздействия на вас.

8. Использование отрицательного юмора

Некоторые манипуляторы любят делать критические замечания. Часто замаскированные под юмор или сарказм. Таким образом он пытается заставить вас казаться неполноценным и менее защищенным. Примерами могут быть любые комментарии о вашем внешнем виде, поведении, либо о выполненной работе. Он хочет заставить вас выглядеть неудачником, чтобы вы чувствовали себя неуверенно. Такими действиями агрессор хочет навязать вам свое психологическое превосходство.

Виды манипуляций

Есть классификация манипуляторов в зависимости от типа личности. Разные люди по-разному манипулируют. Выделено четыре психотипа и, соответственно, четыре цвета личности – красный, желтый, зеленый и синий. Каждому из них присущи свои характеристики и способы эмоционального давления. Редко встречается типология в чистом виде – гораздо чаще наблюдается смешение психотипов/цветов.

Как определить свой цвет личности? Выясните, какой вид манипуляции для вас больнее всего, значит такой у вас характер и стиль продаж. Если больных мест несколько – вам, как и большинству людей, свойственно смешение цветов.

Читайте также:  Женская истерика – причины, как бороться с женской истерикой

Красная манипуляция

В основе такой манипуляции лежит сила давления на личность. Манипулятор может использовать два варианта давления:

  1. С использованием времени. Он создает ажиотаж, торопит («Завтра будет поздно», «Специальные условия только до конца недели», «Какой смысл медлить?»). В противовес вы тянете время («В таком вопросе спешка опасна», «Деньги любят тишину и трезвый расчет»).
  2. С использованием личности. Возможно воспевание себя/компании («Я вам повторяю – так не работают», «Вы понимаете, в какую компанию пришли?»). В другом варианте происходит прессинг вашей личности или компании («Почему у вас голос дрожит – вы меня боитесь?», «Вы не умеете продавать!», «Что за бездельники у вас в юридическом отделе – как можно договор согласовывать две недели?»).

При работе с красной манипуляцией поэтапно с помощью метода «Три П» переводим разговор в конструктивное русло.

Желтая манипуляция

Давление основывается на привлечении третьей стороны. Рассмотрим как выглядит манипуляция, если ваш собеседник представитель желтого психотипа:

  • привлекает помощника: «У нашего бухгалтера много вопросов по вашему КП»;
  • ссылается на авторитеты: «Ученые установили, что…»;
  • апеллирует к мнению большинства и традициям: «У нас пять основных поставщиков и ни у кого не видел таких цифр».

Для отработки сначала мягко присоединяемся: «Мнение экспертов важно», затем пресекаем: «Но важна и уверенность в их объективности», и предлагаем перейти к делу: «Давайте возьмем в расчет имеющиеся факты».

Зеленая манипуляция

Этот вид влияния с дипломатическим уклоном. Собеседник зеленого типа применяет такие приемы:

  1. Использует текущие сложившиеся отношения с вами:
  • давит на тщеславие: «Вы такой хороший!»;
  • сердце не камень, из серии: «Пожалейте меня!».
  1. Использует эмоции собеседника из прошлого или будущего:
  • раньше было так здорово: «Вы же всегда отгружали нам по 500, а теперь что случилось?»;
  • и тогда станет все здорово: «Сейчас бюджета нет – сделайте подешевле. Но через месяц от нас будут миллионы!».

Закройте в три этапа данную манипуляцию и перейдите к конструктивному диалогу.

Синяя манипуляция

Основывается на логических умозаключениях. Манипулятор при давлении на вас использует логику:

  1. На основе информации:
  • неполнота информации: «Разве эта услуга не делается бесплатно?»;
  • избыток и неструктурированность информации: «Вы ссылаетесь на ГОСТы, а мы на ТУ».
  1. Неправильно распределяет акценты:
  • перемещает акценты на несущественное: «Пусть я придираюсь, но изолента должна быть только синяя»;
  • создает путаницу в расчетах: «Даже если один ноль отбросить, все равно не сходится».

Нужно выявить, что это манипуляция и отработать по стандартной технологии «Три П».

Как понять, что тобой манипулируют

Эмоциональные манипуляции могут быть такими тонкими и скрытыми, что женщина манипулятор может довольно долго контролировать свою жертву, прежде чем мужчина поймёт происходящее. Если вы заметили в отношениях некоторые из описанных признаков, тогда вероятней всего вами манипулируют. Посмотрите на себя и постарайтесь понять дёргают ли вас за ниточки?

  1. Ваша радость от любви к женщине превратилась в страх её потерять. Все начиналось отлично, но теперь вы неуверенно, из-за чего все пошло не так. Счастье и эйфория в отношениях превратились в беспокойство, грусть и даже отчаяние.
  2. Ваше настроение полностью зависит от состояния отношений с избранницей.
  3. Большую часть времени ваши отношения вас напрягают и лишают радости. Но вы боитесь их потерять из-за периодических просветов, когда, кажется, что отношения налаживаются и вы счастливы.
  4. У вас появилось чувство (правда, не знаете как), что в вашей жизни никогда не было ничего лучше этих отношений.
  5. Вам кажется, что ваши отношения со своей избранницей очень сложные, но как это объяснить не знаете. В общении с друзьями обычно говорите: «Это сложно объяснить, почему так происходит».
  6. Вы словно одержимы этими отношениями. Бесконечно анализируете каждый его аспект, отчаянно пытаясь понять происходящее. С кем бы вы ни общались, ваши разговоры постоянно сводятся к этому.
  7. У вас никогда нет уверенности в том, какими будут ваши отношения завтра. Из-за этого вы находитесь в состоянии постоянной неопределенности и беспокойства.
  8. Вам приходится постоянно спрашивать свою избранницу все ли в порядке или что-то не так в отношениях? Есть некое внутреннее чувство, что происходит что-то неправильное, но вы не уверены, что это такое.
  9. Вам приходится часто защищаться. Постоянным спутником стало ощущение, что вас в  очередной раз неправильно поняли. Поэтому чувствуете необходимость объясниться и защитить себя.
  10. У вас, похоже, возникла проблема с доверием к женщине и неуверенностью в ней, в которых она вас постоянно обвиняет, говоря:  «Ты мне не доверяешь, постоянно во мне сомневаешься».
  11. Вы чувствуете, что просто не знаете, как сделать её счастливой. Все ваши старания не приносят длительного результата.
  12. Вас ограничивают или даже запрещают вам выражать своё недовольство, возмущение или эмоции. Поэтому вам приходится скрывать свои чувства, чтобы избежать очередного скандала. Из-за этого чувствует себя скверно, потому что важные вещи так и остаются невысказанными.
  13. Ваша самооценка сильно понизилась, из-за чего чувствуете себя хуже, чем это было до отношений. Вы потеряли уверенность, считаете себя менее умным, здравомыслящим и заслуживающим похвалы.
  14. Вами завладело ощущение, что вы не оправдываете ожиданий своей партнерши.
  15. Вы регулярно извиняетесь по поводу и без повода.
  16. Часто чувствуете свою вину, поэтому постоянно пытаетесь восстановить ущерб, который якобы причинили своей избраннице. Вы вините себя, а не ее в том, что она от вас отстраняется.
  17. Вам приходится тщательно контролировать свои слова, поступки и эмоции, чтобы сохранить отношения. Ваши подавленные чувства накапливаются, из-за чего вы иногда взрываетесь словно вулкан, хотя раньше никогда себя так не вели.
  18. Вы делаете вещи, которые вам не нравятся или противоречат вашим ценностям и все для того, чтобы сохранить отношения, а партнерша осталась довольной.

Рассмотрев эти признаки, вы сможете теперь определить, манипулируют вами или нет? Теперь подробно рассмотрим 5 распространенных женских манипуляций, чтобы знать, как дать отпор женщине манипулятору.

Популярные техники манипуляции

Специалисты в области нейролингвистического программирования предлагают несколько несложных техник, которые можно быстро освоить и использовать в общении, с целью манипуляции:

  • Метод трех «Да»

Эта техника манипулирования людьми основана на том, что если человек несколько раз подряд сказал «да», то ему сложно будет произнести «нет». Поэтому прежде чем попросить желаемое, задайте собеседнику как минимум три вопроса, на которые он однозначно ответит утвердительно.

  • Выбор без выбора

Манипуляции людьми особенно удаются, когда создается иллюзия выбора. Стройте предложения таким образом, чтобы оппоненту сложно было дать отрицательный ответ. Пример: продавец говорит покупателю: «Вы будете брать синие джинсы или черные?».

  • Повторение

Психика людей устроена таким образом, что им сложно воспринять информацию с первого раза. Поэтому применяйте такие манипуляции во время общения, как повторение информации, которую вы хотите донести до собеседника.

Пример: яркой иллюстрацией этого способа манипулирования является телевизионная реклама, которая повторяется по много раз на день.

  • Подстройка под собеседника

Общаясь с кем-либо, старайтесь ненавязчиво копировать его жесты, позу, мимику, интонации. Желательно выражаться теми же фразами, которыми выражается он. Становясь внешне похожим на своего оппонента, вы повышаете его бессознательное доверие к вам и облегчаете возможность манипуляций в общении.

Применяя эти несложные психологические приемы на практике, вы научитесь эффективному манипулированию. Грамотная манипуляция людьми поможет вам быстро получать желаемую выгоду в партнерских или личных отношениях. Кроме того, зная эти уловки, вы сами сможете распознать манипулятора и защититься от него.

Функции и роль

В социальной среде манипуляции могут выполнять различные функции.

Согласно А.В. Кузину (2009 г.) существует 9 таких функций:

  1. Обучение.
  2. Формирование мировоззрения.
  3. Прогнозирование.
  4. Создание среды.
  5. Стимуляция к работе.
  6. Навязывание психологических комплексов.
  7. Иллюзорная солидарность.
  8. Сокрытие реальности.
  9. Самовоспроизводство.

Функция “обучения” используется, когда манипулятору необходимо сформировать у “жертвы” определенные поведенческие реакции и сценарии на различные внешние события. Например, дети часто принимают правила поведения, продиктованные им родителями, и без самостоятельного обдумывания формируют свое поведение.

Функции и роль

Функция “формирование мировоззрения” используется, когда манипулятор формирует в сознании “жертвы” определенное мировоззрение, выгодное манипулятору. К примеру, существует широко-устоявшееся мировоззрение, что “жертву” необходимо постоянно жалеть, поскольку она как-бы нуждается в заботе макроокружения.

Функция “прогнозирование” используется манипулятором для создания ожидаемого сценария поведения “жертвы” на те или иные события. Эти сценарии закрепляются в модели действий “жертвы” путем многократного их выполнения. В результате поведение “жертвы” становится прогнозируемым и выгодным манипулятору.

Функция “создание среды” используется манипулятором для формирования необходимых условий в окружающей социальной обстановке, которые способствуют осуществлению манипулятивных действий по отношению к манипулируемому.

Например, манипулятор может играть роль “инфантильной жертвы” провоцируя окружающих из жалости выполнять его требования.

Если роль “инфантильной жертвы” не приводит к нужным результатам, манипулятор формирует другую среду, превращаясь в “агрессивную жертву” и провоцирует внешний конфликт, что также может подтолкнуть окружающих выполнять его указания.

Функция “стимуляция к работе” используется манипулятором для подчинения “жертвы” с целью выполнять ту работу, которая выгодна манипулятору. Это достигается формированием зависимости “жертвы” от желаний манипулятора.

Функция “навязывание психологических комплексов” представляет собой применение, навязывание и культивирование тех комплексов “жертвы”, которые выгодны манипулятору.

Например, если “жертва” страдает комплексом “беспомощности” и часто испытывает иллюзорную потребность в помощи окружающих, это может быть выгодно манипулятору. За символическую “помощь” манипулятор может агитировать “жертву” на исполнение выгодных ему действий.

Функции и роль

Функция “иллюзорная солидарность” используется манипулятором для формирования у “жертвы” определенных вымыслов, выгодных манипулятору.

Эти вымыслы и иллюзорные догадки по отношению к определенным людям или событиям могут провоцировать “жертву” на определенные действия в отношении неугодных манипулятору людей (клевета, сплетни).

Функция “сокрытие реальности” представляет собой искажение манипулятором определенных фактов и событий в понимании “жертвы”. В результате манипулятор подводит жертву к выгодным ему действиям. Функция “самовоспроизводство” формирует у манипулятора постоянно сменяющиеся манипулятивные техники.

Манипуляция в данном случае становится единственным способом общения манипулятора с окружающими.

Неправильно ли быть манипулятором?

Манипуляторы в психологии — это не исключительно отрицательные личности. Психологический портрет манипулятора может быть положительным. Управление людьми может поспособствовать достижению желаемой цели без ущерба окружающим.

Иногда присутствует необходимость тонко подтолкнуть человека к важному решению, изменению позиции в отношении к чему-то.

Пример: супруги живет в квартире родителей мужа. Эта ситуация не устраивает жену, желающую жить отдельно. Ее цель заключается во внушении этой мысли мужу. В результате он станет инициатором изменений, поддерживая при этом авторитет главы семьи.

Здесь управление на партнера разумное, логичное.

Психологические хитрости манипуляции людьми в разной степени применяются всеми. Часто они способствуют предотвращению конфликтов, достижению компромиссных решений.

IQ медицина - лечимся с умом