И мужчины, и женщины стремятся к романтике и гармонии в личной жизни, хотят чувствовать тепло и поддержку любимых людей. Одиноким трудно чего-то добиться в жизни, радоваться каждому дню, реализовать свои цели. Мужское одиночество сложно объяснить статистикой и особенностью характеров представителей сильного пола, ведь это может касаться только женщин. Это – явление непонятное, и потому остается загадочным.
Психология одиноких женщин – причины:
Причин тому, чтобы оставаться одной, масса:
- выросший уровень финансовых и социальных свобод;
- широко и быстро разрастающиеся интересы, будь то соцсети, всевозможные хобби и увлечения;
- активная общественная деятельность – от участия в спортивных марафонах до благотворительности;
- стремление к профессиональной и творческой самореализации.
Все это не особенно способствует стремлению создать пару и сохранить сложившийся союз. Женщины «выскакивают» из отношений как пробка из бутылки, зачастую сами становясь инициаторами разрыва.

Что интересно – такая тенденция идет параллельно с возросшим за последние 10 лет количеством всевозможных тренингов для женщин, тренингов по отношениям, тренингов, направленных на повышение чувственности и сексуальности. Сегодня любой подросток знает, что подобных обучающих программ – вагон и маленькая тележка!
Но, несмотря на изобилие тренингов, факт остается фактом – созданных пар не прибавляется. Более того: женщины готовы оставаться одинокими и при необходимости отстаивать свой выбор и данное положение. Так работает «психология одиноких женщин», которая берет свое начало как в настоящем, так и прошлом женщины.
Как мужчина может настроить себя на перемены в жизни
Чтобы переосмыслить свое отношение к своей личной жизни, мужчине следует взять чистый лист бумаги, и написать на нем плюсы мужского одиночества, его отрицательные стороны, и направления дальнейших действий.
- Одиночество в браке: есть ли выход …
- Одиночество в браке: есть ли выход …
- Я в браке, но я одинока. Что делать?
- Одиночество в браке: истории моих …
- Одиночество в браке | Он и Она …
- Мнение о том, что человек должен смириться со своим одиночеством, является несостоятельным. Он не может, да и не должен быть одним, а все «успокаивающие» теории о самодостаточности ничем не подтверждены. Это – проявление эскапизма, вместо того, чтобы находить правильные решения, человек уходит от проблемы в сторону, еще больше замыкаясь в себе.
- Изменить свое состояние – это приобрести веру в себя и свои силы. Нельзя оправдывать неудачи в личной жизни отсутствием мужественности, необходимого материального состояния или мягкостью характера. Следует настроиться на решительные и смелые поступки, в противном случае победить одиночество так и не удастся.
- Меняя себя к лучшему, не стоит выбирать путь, который приведет к развитию агрессии, злости, и даже жестокости. Ведь быть мужчиной не значит вести себя как дикий самец. Это – крайность, которую следует избегать. Намного предпочтительнее становиться бесстрашным, но в тоже время благородным и сдержанным, целеустремленным. От негатива, полученного вследствие предшествующих неудач, нужно избавиться, и не переносить его на новые жизненные страницы. Все отношения следует начинать с чистого листа.
- Если мужчина позиционирует себя слабым, мягким и уступчивым, и менять в себе ничего не хочет, стоит пересмотреть подход к выбору своей половинки. Ведь можно встретить сильных и самодостаточных женщин, которые предпочитают иметь именно таких партнеров. С одиночеством будет покончено, а все остальное развитие отношений будет зависеть от вас двоих.
- Тем представителям сильного пола, которые боятся находиться рядом с более успешными избранницами, нужно ставить за цель добиться карьерного и профессионального роста, что поставит обеих на один уровень. Это довольно продуктивный подход, который послужит дополнительным стимулом к развитию мужчины.
Как справиться с одиночеством в отношениях с мужчиной
Самое первое и важное, что для этого нужно, — усвоить, что сама собой ситуация не разрешится, для этого придется приложить некоторые усилия. «Из любого кризиса есть выход, но не всегда он может вам нравиться, — говорит Анна Каськова. — Делюсь «рецептом», как выйти из кризиса в отношениях. Определите, чего вы хотите и что именно вас не устраивает. Затем постарайтесь донести это до партнера, но не в обвинительной форме, а уважительно и честно. И обязательно усвойте, что никто и ничего вам не должен. Последнее нелегко принять, но это необходимое условие. Ваши усилия могут увенчаться успехом, и вы выйдете на следующий уровень в отношениях, а может быть, вы или ваш партнер поймете, что выход — это расставание».
Но и расставание — не самое эффективное «лекарство» от одиночества в отношениях, ведь всегда есть риск «перенести» это ощущение в ваш следующий роман. «Ответьте себе на вопрос: есть в отношениях что-то, кроме иллюзий и ожиданий? Если да, то отношения можно и нужно развивать — узнать друг друга никогда не поздно, — добавляет Анна Каськова. — К большому сожалению, у нас в стране нет культуры саморазвития и роста до отношений. Именно поэтому появилось выражение «наступить на те же грабли». Если вы не понимаете причины, которые привели вас к одиночеству в отношениях, и не готовы в следующий раз их исправить, результат будет тот же».
Прислушайтесь к советам эксперта, чтобы справиться с чувством одиночества в отношениях.
Идеализация семейной жизни и гендерные стереотипы
Мечты о сильном, красивом, умном, щедром, в общем, идеальном мужчине приводят к одиночеству. Если зацикливаться на поиске несуществующего в природе «принца», велик шанс остаться на всю жизнь без пары.
Для оказавшейся жертвой стереотипов и фантазий женщины лучше принять факт – идеальных людей не существует.
- Одиночество в браке
- Я в браке, но я одинока. Что делать?
- Одиночество: проклятие или …
- Одиночество в браке: есть ли выход …
- Я в браке, но я одинока. Что делать?
Итак, что делать, если ты одинока? Понять, что у всех есть недостатки. Это не означает, что нужно мириться с неуважением, грубостью, физическим или психологическим насилием. Важен баланс между плюсами и минусами партнера.
Женщина, нацеленная на достойного партнера, не должна забывать о самосовершенствовании, развитии своих сильных сторон.
Как жить одинокой женщине?
Вопрос, чем заняться одинокой женщине, может возникнуть лишь у обделенного фантазией человека. Ей не нужно ни перед кем отчитываться, одиночество в данном случае равно свободе. Конечно, без наличия значительных финансовых средств многие развлечения даме будут недоступны.
Однако женское одиночество дарит множество перспектив для:
- учебы;
- создания собственного бизнеса;
- туристических поездок;
- занятий спортом;
- общения с друзьями;
- занятий хобби;
- творчества;
- построения карьеры.
Успешные женщины одинокими бывают часто, но если этот фактор сопряжен с целеустремленностью и уверенностью в себе, такие дамы всегда знают, чего хотят от жизни. Энергия, которая могла бы быть направлена на мужчину или детей, в данном случае тратится на что-то другое. Среди талантливых и наделенных высоким интеллектом людей очень много одиноких, на нашедших счастья в личной жизни.
Женщины, которые выбрали одиночество:
- Софи Жермен – математик, механик, философ, доказала «Первый случай» теоремы Ферма.
- Софья Ковалевская – математик, писательница, работала профессором кафедры математики в Стокгольмском университете.
- Барбара МакКлинток – генетик, открыла перемещение генов, Нобелевский лауреат.
- Камилла Клодель – скульптор, ученица Огюста Родена.
- Грейс Мюррей Хоппер – математик, программист, благодаря ей появился первый язык программирования КОБОЛ.