Ревность в отношениях: психология, как избавиться от этого

Если думаете о том, как не ревновать, и приходите к выводу, что это невозможно, потому что любовь и ревность неразлучны – вы не ошибаетесь. Ревность отличается от любви только тем, что она имеет свои пределы, и превышение их может разрушить даже самые успешные отношения.

Прекратите контролировать

Постоянный контроль выматывает обоих. Не мучайте себя и любимого. Поймите, что проблема только в вас. Поиск признаков измены превращает жизнь в шпионский триллер, но конец истории чаще трагический: уставший от истерик и скандалов без причины мужчина уходит. А женщина остается одна. Обретите гармонию внутри себя и подарите любимому спокойствие, используя следующие советы:

  1. Научитесь доверять партнеру. Это сложно. Придется сделать над собой усилие. Не проверяйте смс, переписку в соцсетях, не берите его телефон в руки. Не спрашивайте, кто звонит или пишет. Если парень захочет, расскажет сам.
  2. Проанализируйте, чего вы боитесь. Психологи советуют пережить и понять свой страх. Если боитесь, что парень будет изменять, вообразите себе картину, что он с другой. Проживите эти эмоции так, будто это реально. Так вы избавитесь от страха. Теперь боль и фобии будут под контролем.
  3. Перестаньте пилить мужа или парня за опоздания, встречи с друзьями, неправильно сказанное слово. Скандалы, частые ссоры не выдержит ни один нормальный мужчина. Вы сами подталкивайте его ко лжи, тайным встречам с приятелями.
  4. Не звоните парню каждые 30 минут. Одного звонка за вечер достаточно. Мужчина должен чувствовать свободу и доверие со стороны любимой женщины.
  5. Возьмите ответственность за свои эмоции на себя. Хотите испытывать гнев, злость, страх, пожалуйста. Мужчина не виноват, что у вас хорошая фантазия и поход в магазин на 10-15 минут, по вашему мнению, можно использовать для встречи с любовницей. Не вините супруга, парня в том, чему нет доказательств.
  6. Отпустите ситуацию. Прекратите накручивать себя и держаться за одного мужчину. Удержать парня рядом может только самодостаточная женщина, а не плакса и истеричка. Если вам кажется, что признаков измен достаточно, а любимый отрицает все обвинения, продолжает целовать, обнимать, ухаживать за вами как прежде, расслабьтесь. Если у него есть любовница, вы обязательно узнаете об этом достоверно позже.

По мнению психологов, отсутствие контроля со стороны женщины — первый признак ее уверенности в себе. Это не значит, что нужно полностью прекратить задавать вопросы парню о прошедшем дне, не обращать внимания на его поведение. Знайте себе цену и не держите рядом человека, который не достоин доверия, не испытывает настоящих чувств к вам. Примите внутри себя простую истину: если парень захочет, то будет изменять, бросит. Контроль и мания преследования исправить натуру неверного мужчины не смогут никогда. Поэтому тратить силы на шпионские игры нет смысла.

Как заставить ревновать парня, мужа, любовника? Как заставить мужчину ревновать: психология

Как заставить ревновать на расстоянии. Заставив мужа или любовника ревновать, женщина может добиться практически всего, чего захочет. Существует множество причин, из-за которых можно хотеть вызвать ревность если муж уделяет мало внимания, если вы хотите вернуть бывшего парня или просто разозлить того, кто вас бросил, данный способ работает безотказно. Как заставить мужчину ревновать? В этой статье мы рассмотрим основные способы вызвать ревность.

На вопрос о том, как заставить ревновать мужчину, психология подает множество разнообразных идей. Но не забывайте, что попытка вызвать ревность это манипуляция. В некоторых случаях она может просто не сработать или привести к противоположному эффекту. Прежде чем переходить к решительным действиям, подумайте, действительно ли вы хотите вызвать ревность. В любых отношениях наступает кризис.

Когда женщина замечает, что возлюбленный перестал делать комплименты, не находит время на совместный досуг и попросту не обращает на нее внимание, она ищет способы вернуть страсть в отношения. Вызвать ревность это один из популярных способов. Тем не менее, вы можете столкнуться со следующими проблемами. Мужчина просто не заметит ваших попыток. Скорее всего, отсутствие реакции будет вам крайне неприятно.

Если мужчина не ревнует, когда на то есть причины, самый очевидный вывод он в вас не заинтересован. Однако могут быть и другие причины например, мужчина не ревнив в принципе или же он раскусил вашу задумку. В любом случае, отсутствие реакции со стороны мужчины часто приводит к негативным эмоциям. Кроме того, в попытках заставить ревновать такого мужчину вы можете увлечься и зайти слишком далеко. В таком случае, подобная манипуляция может привести даже к разрыву отношений.

Существует тип мужчин, которым просто нравится испытывать ревность. Им интересно завоевывать неприступную женщину. Если они заметят, что вы просто играете, а на самом деле испытываете к ним чувства, такие отношения для них потеряют смысл. Ваши попытки вызвать ревность могут просто разозлить мужчину. Вероятность этого особенно велика, если вы прибегнете к флирту с другими или начнете много говорить со своим мужем или парнем о своих бывших.

Легкие попытки вызвать ревность, такие, как общение с друзьями-мужчинами или сексуальные наряды, мужчина может просто не замечать, если он уверен в себе, и у вас достаточно долгие отношения. Более серьезные способы, как флирт и упоминание других мужчин в разговорах, зачастую могут вызвать гнев. Любые способы вызвать ревность это крайние меры. В большинстве случаев, на них не стоит идти, если вы хотите сохранить отношения. Действительно ли вы хотите манипулировать любимым человеком? Откровенный разговор иногда может быть намного более полезен.

Как заставить ревновать парня, мужа, любовника? Как заставить мужчину ревновать: психология …причин, из-за которых можно хотеть вызвать ревность если муж уделяет мало внимания, если вы хотите вернуть бывшего парня или просто разозлить того, кто вас бросил, данный способ работает безотказно, заставив мужа или любовника ревновать, женщина может добиться практически… Как заставить мужчину ревновать? В этой статье мы рассмотрим основные способы вызвать ревность. -otnosheniy/kak-zastavit-revnovat-parnya-muzha-lyubovnika-kak-zastavit-muzhchinu-revnovat-psihologiya-kak-zastavit-revnovat-na-rasstoyanii/Стоит ли ревновать парня или нет …боишься его потерять, если ты ревнуешь парня к каждой первой встречной женской юбке, то это не … Поэтому нет смысла ревновать мужчину, который тебе верен,- так ты можешь только оттолкнуть его от себя и он оправдает твои наихудшее ожидания.

Читайте также:  Муж все время сидит за компьютером. Муж постоянно за компьютером сидит

Что такое ревность

Психологический словарь определяет ревность как сложное эмоциональное состояние, характеризуемое страхом быть лишенным того, кто нас волнует. В узком смысле слова ревность – это чувство страха, что любимый человек может покинуть нас. Ревность часто рассматривается как недостойное состояние успешного человека, который знает, чего он хочет от жизни.

На протяжении веков это было связано с любовью и считалось негативным чувством, которое может привести к разрыву отношений. С другой стороны, умеренная ревность является стимулом для позитивной конкуренции и приверженности отношениям. Как бороться с болезненной подозрительностью? Может ли она быть патологической (синдром Отелло)?

Ревность – это не врожденная, а приобретенная черта. Ее источник кроется в беспокойстве, низкой самооценке, недостаточных знаниях о партнере и несправедливых стереотипах в отношении с противоположным полом. Чтобы избавиться от этого, нужно подходить к проблеме аналитически.

1. Определить понятие любви.

Понять, насколько вредной и иррациональной может быть ревность, поможет ответ на вопрос, что есть любовь для вас. Если определение не включает в себя владение другим человеком или контроль над ним, это признак того, что вы в состоянии создать здоровые отношения. Когда думаете о любви, первое, что приходит в голову – взаимная честность, доверие и поддержка – вы на пути к избавлению от ревности, разрушающей эти ценности.

Что такое ревность

2. Освободиться от стереотипов.

Ничто не ослабляет взаимное доверие, как стереотипы, повторяемые как мантра. Мужчине не обязательно ухаживать за всеми женщинами, а когда на горизонте появляется стройная голубоглазая блондинка, это не значит, что он думает только о том, как безнаказанно затащить ее в постель. Реальные проблемы начинаются тогда, когда возникают подозрения, обиды и упреки, приводящие к эффекту Пигмалиона. Чем больше даете понять любимому, что обвиняете в измене, тем больше подталкиваете к этому предательству. Сосредоточьтесь на том, чтобы лучше узнать партнера, раскрыть черты характера, и тогда перестанете применять разрушительные стереотипы.

3. Заглянуть внутрь себя.

Когда подозреваете парня в измене, определяете его причиной своих страданий. Между тем, нужно начать искать источники, анализируя собственную личность. Люди завидуют отсутствию чего-то, что есть у другого. Поэтому особы с низкой самооценкой и отсутствием уверенности в себе часто сталкиваются с ревностью. Их мучают собственные комплексы – недостаток красоты, интеллекта, чувства юмора, профессиональных успехов. Ключом к решению проблемы является реализация собственных преимуществ. Подумайте о тех качествах, которые ваш избранник ценит в вас и почему он вас выбрал.

4. Уважать чужую частную жизнь.

Никто не любит, когда его контролируют и мучают постоянными подозрениями. Если собираетесь просматривать входящие сообщения парня или отслеживать каждый шаг в социальных сетях, подумайте, что бы чувствовали, если бы кто-то узурпировал право ограничить вашу свободу. Нет ничего хуже одержимости – это контрпродуктивно. Начинается проявления психопатических черт, чувство загнанности и усталости от преследования и контроля. Но постоянная слежка не спасет от измены – это нужно уяснить!

5. Улучшение качества отношений.

Возможно, следует больше интересоваться проблемами мужа, оказывать поддержку, постоянно заботиться о внешности. Можно попробовать уменьшить ценность партнера, оценивая его недостатки.

6. Ставка на честность.

Что такое ревность

Если, несмотря на усилия, болезненные сомнения не покидают вас, лучшее решение – честно поговорить с возлюбленным. Не терпите нелояльного поведения, уверены, что вторая половина должна предложить больше близости – скажите прямо. Если считаете, что явно оказывает внимание другим дамам (особенно, в вашем присутствии) – скажите, что это неприятно. Тогда узнаете, стоит ли партнер ваших усилий. Если преуменьшаете проблему, подумайте, сможете ли сформировать с ним ожидаемые отношения. Или наоборот, обнаружится, что мужчина не догадывался, что его поведение вызывает беспокойство и постарается устранить причины.

Важно, чтобы человек контролировал ревность, а не она взяла контроль над ним. Указанные методы не всегда эффективны и не гарантируют удовлетворенность отношений, но стоит все же спокойно обдумать свое эмоциональное состояние и постараться решить проблему без участия психолога.

(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Как же правильно общаться с любимыми ревнивцами? Что делать, если муж постоянно ревнует?

Сначала то, как он вычитывал вас за болтовню с сослуживцами или блуждающую улыбку на публике, было даже забавно. «Точно любит!» — думали вы.

А потом допросы участились, стали более жесткими и требовательными, ваш мужчина почувствовал полную свободу и начал третировать вас при каждом удобном случае по самым ничтожным причинам. «Почему тебе звонят какие-то Славики?» «Мне не нравится, что на твоей работе так много мужчин».

«Я видел, как он на тебя смотрел!» Вы терпели и препирались, пытались что-то доказать, но дальше так жить стало невозможно, ревности под силу разрушить даже самые крепкие чувства.

Почему он ревнует?

Причин может быть множество: от комплексов, которые невидимой тенью тянутся за ним с самого детства, до опыта отношений с непорядочной девушкой, которая сформировала в мужчине убеждение, будто женщинам доверять нельзя. Кстати, довольно часто ревнивцы испытывают страх относительно собственной внешности и состоятельности.

Им действительно тяжело поверить в то, что их личность может привлечь такую «идеальную» партнершу, что она не бросит его ради кого-то более умного и успешного. И, конечно, главной причиной ревности со стороны мужчины выступает провокационное поведение его женщины, которая, сама того не замечая, дает повод в себе сомневаться.

Правила общения с ревнивыми мужчинами

Как же правильно общаться с любимыми ревнивцами? Перед вами 5 правил, которые помогут снизить степень волнения мужчины и сделают отношения более гармоничными.

1. Не провоцируйте его на ревность

Ваш мужчина имеет право знать, где вы находитесь и чем занимаетесь, просто поставьте себя на его место. Не стоит кричать «это не твое дело», выключать телефон без надобности, скрывать свои дела или обманывать по пустякам.

Естественно, это наведет на подозрения! Будьте максимально честны и открыты, не лезьте на рожон, надевая самое короткое мини и вовсю флиртуя с официантом, смотрите на вещи трезво.

Вы даете повод – он реагирует, так перестаньте вести себя инфантильно.

2. Отвечайте на расспросы спокойно

«Ну и где ты была?» «Кто это такой, я спрашиваю?» «Почему ты не перезвонила?» Да, все эти вопросы порой слишком щекочут нервы, так и хочется взорваться и хлопнуть дверью.

Неужели он не доверяет, не уважает ваших чувств? Но как только вы выкинете подобный фортель – уйдете от ответа, начнете злиться или огрызаться – ждите беды, ваш мужчина выйдет из себя еще больше.

Постарайтесь реагировать на расспросы мягко, отвечайте приветливо и с улыбкой, рассказывайте подробно, чем занимались, кто там был. Он очень скоро успокоится и проблема решиться сама собой.

3. Будьте щедрой на комплименты

Проблема ревнивых мужчин скрывается в заниженной самооценке, но вы можете на нее повлиять.

Неустанно доказывайте своему мужчине, что он для вас самый лучший и особенный, говорите ему комплименты, восхищайтесь его успехами и достижениями, любите его просто так! Это один из величайших секретов долгих отношений – восхищаться друг другом, подтверждать значимость партнера.

Как только вы перестаете хвалить мужчину, он автоматически выстраивает в своем мозгу цепочку: «Нет комплиментов, значит, я для нее не самый лучший. Но кто тогда тот, кем она восхищается?» И тут на сцену выходит ревность.

4. Дайте ему понять, что вы постоянно думаете о нем

Если обстоятельства сложились так, что вы сейчас не рядом, не забывайте напоминать своему мужчине, как сильно вы скучаете. Выбрались с подругой в кафе? Напишите ему милое смс, что очень его любите.

Пришлось задержаться по делам? Позвоните и предупредите, расскажите, как соскучились.

Чем чаще вы будете связываться с ним в течение дня, просто узнавать, как у него настроение, тем меньше у мужчины будет поводов для ревности, ведь он поймет, что действительно важен для вас.

5. Относитесь к другим мужчинам равнодушно

Ваш мужчина должен быть стопроцентно уверен, что он для вас №1. Это значит, не стоит позволять себе кокетливое поведение с противоположным полом в его присутствии.

Просто подумайте, каково было бы вам самой, если бы партнер начал активно заигрывать с красивой длинноногой барышней? Или восхищаться не вами, но вашей подругой? Когда любимый рядом, не должно быть никого интереснее и привлекательнее его самого! Уделяйте ему максимум своего внимания и улыбок, старайтесь не слишком активно реагировать на комплименты от противоположного пола. Вольное поведение можно позволить в кругу подруг, но не в обществе мужа, это должно стать вашим правилом!

Окружите своего мужчину любовью и очень скоро вы увидите приятные перемены в его поведении. Удачи!

Источник

Ревность в отношениях, психология поведения прекрасного пола

Женскую ревность часто вызывают сомнения в том, что любимый человек не испытывает симпатии к другим женщинам. Если это чувство постоянное, то это, к сожалению, может означать лишь одно — появились проблемы, как в отношениях с мужчиной, так и внутренние.

Чаще всего современных женщин в их отношениях с мужчинами подводит низкая самооценка. Отсюда и взрывоопасные сцены ревности, язвительные усмешки, понимающие взгляды. Однако во многом ревнивые женщины могут ошибаться. Основа психологии ревности в отношениях бывает и надуманной. Классическим образцом можно назвать ревность беременной женщины, которая, по понятным причинам не удовлетворена изменениями своего внешнего вида и гораздо чаще, чем раньше, ждет от своего мужчины подтверждений в незыблемости его чувств.

Поводы для ревности у женщин есть, и семейные разбирательства в основном, базируются на следующих утверждениях:

  1. «Как он посмел мне изменить?» Вопрос достаточно самолюбивой женщины, высоко оценивающей собственные качества.
  2. Страх предательства. Боязнь остаться в одиночестве, оказаться никому не нужной, лишиться любви того, кому верила ранее безоговорочно.
  3. Чувство неполноценности. Ложные представления о собственной глупости, недальновидности, излишней полноте или наоборот, болезненной худобе, бывают внушенными кем-то из окружения, но могут причинять изрядную боль женщине и вызывать у нее чувство ревности к партнеру, сомнения в его искренности.
  4. Собственническое чувство. В этом женщины нисколько не отличаются от мужчин. Придется поработать над собой и немного измениться. В лучшую сторону, конечно.

Большинство женщин могут скрывать свою ревность годами. И это вовсе не значит, что они равнодушны к своим мужьям. Ответственность перед детьми, боязнь лишить их родного отца, во многих случаях удерживает женщин от открытого проявления чувств.

Как не привязываться к мужчине?

Многие женщины совершают ошибку, сильно привязываясь к своему мужчине. В такой ситуации они очень боятся его потерять, потому что просто не представляют без этого человека жизнь.

Как не привязываться к мужчине?

Чтобы избежать такой проблемы, необходимо разобраться в себе, понять, что вы хотите, кроме брака. Некоторые мужья сами загоняют своих жен в такую ситуацию, например, запрещая ей работать. Таким образом, женщина начинает отказываться от своих планов и посвящает всю себя семье. А если муж через время решает от нее уйти, то для нее такое событие кажется катастрофой.

Как возникает в отношениях

Ещё одной специфической чертой рассматриваемого состояния у мужчин является его более яркое проявление в отношениях. Так, ревность у парней проявляется и усиливается в браке. В период до складывания серьёзных отношений беспокойство может не проявляться вовсе или иметь меньшую выраженность.

Причины таких изменений разные.

  1. Ревность самим мужчиной рассматривается как негативная черта. До складывания близких официальных отношений парень скрывает свой порок. Истинное лицо начинает проявляться, когда партнёр понимает, что женщина привязана к нему сложной системой взаимоотношений.
  2. В процессе развития отношений изменилось положение мужчины — понизилась самооценка из-за жизненных неудач. Снижение статуса порождает страх потери своей партнёрши.
  3. Брак многими людьми воспринимается с устаревшей, патриархальной позиции. В семье главенствующую роль играет мужчина, жена рассматривается как его дополнение.

Ревнующий мужчина для подтверждения своих сомнений сознательно или неосознанно ищет подтверждения своего состояния. Такие подтверждения служат и поводами для укрепления и развития беспокоящего состояния.

Как возникает в отношениях

Поводы для мужской ревности, которые провоцируются поведением женщины, разнообразны.

  1. Посещение дискотек, торжественных мероприятий, корпоративов.
  2. Частое употребление алкоголя.
  3. Тёплые отношения с представителем противоположного пола.
  4. Ночёвка у подруг.
  5. Неожиданный уход, задержка без предупреждений.
  6. Любые изменения в привычном поведении.
  7. Чрезмерное внимание внешности, обновление гардероба. Всё это не направлено на ревнивца.

Нужно ли показывать свою ревность: мнение специалистов

Знаете ли вы, что мужчины стараются по возможности обходить чрезвычайно ревнивых барышень стороной? А все потому, что те (сами того не замечая) имеют обыкновение превращать мужскую жизнь в сущий ад, а их самих – сводить с ума…

Действительно, врагу не пожелаешь того, что могут испытывать мужчины, сожительствуя с ревнивицами.

Уж те им покоя не дают – на ту не посмотри, руку не протяни, мысль — попробуй, допусти… Одним словом, ревнивая женщина – это тяжкое бремя, от которого избавиться в одночасье не представляется возможным – она преследует, непрестанно звонит, стережет у подъезда, у входа в офис и так далее и тому подобное.

Читайте также:  Что делать девушке, если ее используют мужчины

Естественно патологических ревнивиц, вероятно, не так уж и много, а самых обыкновенных – предостаточно. При этом (утверждают психологи) нет никакой гарантии того, что самая заурядная ревнивая женщина со временем не превратиться в мнительную и опасную собственницу. В этом случае женщин спасает лишь здоровая психика да чувство собственного достоинства.

Однако можем ли мы с вами диагностировать собственный внутренний мир с целью понять, ревнивы ли? Исследователи ранимой женской психики выявили ряд признаков, наличие которых должно вызвать у любой барышни чувство легкого (а то и нет) беспокойства — не случилось бы осложнений…

Итак, специалисты утверждают, что женщину можно назвать патологической ревнивицей, ЕСЛИ ОНА

Всегда видит, когда и где мужчина обратил внимание на иную особу женского пола. Ревнивая впадает в бешенство, если партнер позволил себе (особенно, мило улыбаясь) заговорить с незнакомкой.

Никогда в доме этой женщины вы не найдете сомнительных (или нет) мужских журналов с изображением длинноногих красоток или эротических кинофильмов.

Всякая деятельность мужчины (даже деловая), связанная с представительницами прекрасного пола, строго карается.

Ревнивица категорически против всякого рода вечеринок, особенно мальчишников. В том случае, если мужчине все-таки удается встретиться с друзьями за бокалом пива, ему грозят ежеминутные звонки, допросы по телефону и неоправданные истерики. По возвращению домой его, определенно, ждет наказание.

Все, что ни делает мужчина, куда ни направляется, с кем ни встречается, воспринимается патологической ревнивицей, как личное оскорбление.

Ей абсолютно не важно у кого он в гостях – у родной матери или свирепого босса. Она ни на минуту не оставляет его в покое и душит звонками.

Нужно ли показывать свою ревность: мнение специалистов

После — она непременно таким образом перекрутит имевшие место события, что мужчина волей-неволей окажется виноватым.

Она скрупулезно выпытывает все о мужчине у его друзей, доводя последних до изнеможения. Каждое их словечко она воспринимает, как нечто из ряда вон выходящее, а любое самое невинное несоответствие обрушивает на мужскую голову, как дамоклов меч.

Такая женщина всегда во всеоружии. Она готова следить за мужчиной днем и ночью, бесстрашно крадется по закоулкам и просиживает часами в барах, дожидаясь там благоверного.

Ежели бедняге не посчастливилось, и он все-таки оказался в нужном заведении на невинной пирушке – быть беде.

Она во всеуслышание объявит мужчину преступником и непременно уведет его домой (а если и позволит остаться, то непременно вместе с собой).

Ревнивица абсолютно убеждена в том, что мужчина погряз в любовных интрижках на работе, поэтому уже заранее ненавидит всех его сотрудниц от мала до велика. Каждое утро она визгливо напоминает мужчине о том, что его поведение недопустимо, и она намерена с ним бороться. Каким образом? Очень просто – не бывает и дня, чтобы дорогая женушка не появилась бы внезапно у мужчины на службе.

Она регулярно устраивает истерики и сцены ревности прилюдно. Для мужчины это самое ужасное, что может быть.

Ревнивая женщина сделает все, чтобы среди друзей мужа не было ни единого холостяка. Она уверена в том, что общение последних с самыми разными женщинами грозит известными последствиями. Поэтому ревнивица яростно и категорично выступает против товарищей такого рода.

Она уверена, что ее мужчина никогда не был ей верен. Она абсолютно убеждена в том, что он тайно изменяет ей с соседкой напротив и с продавщицей из продуктового магазина. Именно поэтому она несколько раз в день рассматривает одежду мужчину и обнюхивает ее с целью обнаружить запах ненавистного парфюма чужой женщины.

Такая дама ежемесячно распечатывает входящие и исходящие звонки (адресованные ее мужчине и производимые им). Она вскрывает пароли (или призывает на помощь специалистов), проверяя его электронную почту.

Одним словом, ревнивица постепенно превращает мужчину в невротика.

Уверены ли вы, что не принадлежите к обществу именно таких барышень? Хорошо, что нет! Ведь, так или иначе, таким женщинам вряд ли удается когда-либо сделаться счастливыми – увы, им этого не позволяет чувство безудержной, патологической ревности.

Как побороть и убрать ревность и недоверие к мужчине

Женщинам свойственна «тихая ревность»: слежка в телефоне и компьютере, обыскивание карманов, подслушивание телефонных разговоров.

Но хотя во время приступа ревности чувства могут сходить с ума, первое, что нужно сделать, — это положиться на то, что реакция слишком острая. Не предполагайте худшего.

Преодоление ревности должно стать главным приоритетом. И первым шагом должно стать внимание к себе, как было сказано выше. Следующие шаги не менее важны.

Оставаться независимой

Как побороть и убрать ревность и недоверие к мужчине

Поддерживайте личную жизнь, выходящую за рамки партнерства. Следите за своей дружбой и занимайтесь своими интересами. Это уменьшит страх разрыва. Если в жизни нет ничего, кроме партнера, преодолеть эту ситуацию будет намного больнее.

Будьте открыты и честны с ним

Если есть подозрение, что партнер проявляет интерес к другим женщинам, следует открыто поговорить с ним об этом. Только не впадайте в истерику, просто позвольте ему сначала объяснить все. Если сомневаетесь, следуйте своему инстинкту. Но иногда любящие женщины могут ошибаться.

Привяжите его к себе

Постарайтесь укрепить отношения с партнером умными разговорами, обменом опытом и увлекательной постельной жизнью. Истерики и обвинения могут только разрушить совместную жизнь.

Вместо этого дайте ему почувствовать, что всегда поддерживаете его во всех вопросах. Но не перестарайтесь! В конце концов, у каждого должна быть своя жизнь.

Откройте для себя свое увлечение

Как побороть и убрать ревность и недоверие к мужчине

Ревность часто возникает тогда, когда первая влюбленность утихла, и в отношениях появилось затишье.

К сожалению, скука и рутина — смерть как для действительно хорошего секса, так и для захватывающих отношений.

Из-за этого может возникнуть ощущение, что он отдаляется эмоционально и физически. Не прячьте голову в песок! Это не поможет сохранить отношения. Конечно, перемены потребуют время, но своего можно добиться, если очень захотеть.

Заключение

Ревность – сложное чувство, даже скорее клубок эмоций, которые настолько тесно переплетены, что крайне непросто найти ведущую и размотать сплетение нитей. Важно понимать, что ревновать – не синоним «любить», поэтому следует бороться с чрезмерным недоверием, подозрительностью.

Грамотная и постоянная работа над собой позволит не только снизить накал нежелательных страстей, но и укрепит любовь, взаимопонимание, повысит уважение друг к другу. В результате у вас будет меньше причин к негативному восприятию окружающего мира.

IQ медицина - лечимся с умом