Секс во время беременности: основные советы и ответы на многие вопросы

Последняя консультация

07 апреля 2019 года Спрашивает Юлия: Добрый день. Подскажите пожалуйста, на первом уши поставили:угроза по ицн. Про ограничения ничего не сказали. Подскажите, модели заниматься сексом?

09 апреля 2019 года Отвечает Малачинская Мария Йосиповна: Акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗД высшей категории,репродуктолог, к.м.н., главный эксперт Департамента охраны здоровья по репродуктивному здоровью и планированию семьи. Заслуженный врач Украины. Информация о консультанте Все ответы консультанта Здравствуйте, Юлия! Какой срок вашей беременности на сегодняшний день? Какова длина шейки матки? Уточните пожалуйста.

Возможен ли секс во время беременности?

Среди будущих родителей бытуют разные мнения насчет секса во время беременности. Одни считают, что лучше полностью отказаться от сексуальной близости. Они уверены: секс пока там зарождается жизнь невозможен из моральных соображений. Для других отказ от интима, что-то очень сложное, сопровождающееся дискомфортом. И в голове от всех этих советов появляется вопрос: «можно ли женщине заниматься часто сексом при беременности»?

Вынашивание малыша — это очень трепетный период для родителей. Однако он далеко не похож на ту картинку, что показывают в фильмах. Может возникнуть тысяча причин по которым половая жизнь откладывается в долгий ящик. А это, между прочим, очень важно в отношениях мужчины и женщины.

Даже если осложнений врач не обнаружил, есть и другие факторы. Они могут помешать половой жизни: токсикоз, отсутствие желания, гормоны, страх за ребенка у тебя или мужа и др. Все это мы обсудим в этой статье.

Существуют ли противопоказания к сексу при беременности?

С точки зрения медицины об ограничениях можно говорить только в таких случаях:

• угроза прерывания вашей беременности;
• привычное невынашивание плода;
• роды преждевременные;
• низкое прикрепление плаценты;
• многоплодная беременность;
• мазня из влагалища или кровотечение;
• наличие у партнера признаков инфекции.

Также, противопоказания возникают и в те дни, когда должна произойти менструация, если бы ваша беременность не наступила. В этот период появляется риск выкидыша, так как организм девушки привык к определенным циклическим изменениям и небольшим опорожнениям матки.

Минусы ранних родов

Одним из главных минусов ранних родов в физиологическом плане является недоразвитость организма молодой мамы. Женские детородные органы развиваются до 20 лет, и беременность в восемнадцать лет может негативно сказаться на плоде.

Во время вынашивания в раннем возрасте чаще возникает токсикоз, а также повышается риск осложнений при родах из-за того, что мышцы матки еще не достигли зрелости.

В период от 15 до 20 лет организм девушек требует повышенного количества витаминов, белков и углеводов. При вынашивании ребенка может наступить нехватка полезных веществ, так как юное тело не может снабжать ими и мать, и ребенка.

В этом возрасте сердечно-сосудистая система с трудом справляется с повышенной нагрузкой, поэтому вероятность преждевременных родов значительно повышается.

Именно у юных мама чаще наступает послеродовая депрессия. Девушки оказываются морально не подготовлены к появлению малыша, так еще не «отгуляли» свое, не пожили жизнью для себя. На этом фоне может развиться неприязненное отношение к ребенку, который «искалечил» жизнь. Впоследствии, это может перерасти в постоянные ссоры между матерью и ребенком.

В период беременности, здоровая молодая мама не уделяет должного внимания своему организму. Предписания врача соблюдаются лишь отчасти, так как жалоб на плохое самочувствие может и не быть. Однако на здоровье малыша это окажет лишь негативный эффект.

Частота половых актов для зачатия

ВОЗ утверждает, что чем больше происходит половых актов и чем чаще эякуляция, тем больше шансов зачать ребенка. Ведь происходит постоянное обновление сперматозоидов и появляется много молодых и высоко активных. Но при этом концентрация сперматозоидов в семенной жидкости резко понижается.  Поэтому оптимальным считается половая жизнь с перерывами в 3-4 дня.

Если заниматься любовью каждый день, можно ли забеременеть

Вовсе не обязательно заниматься сексом каждый день. Пары, которые будут практиковать соитие исключительно в фертильный (овуляторный) период, имеют равные шансы забеременеть, в сравнении с парами, которые будут заниматься сексом каждый день. Четыре или пять половых актов в неделю считается достаточным количеством для удачного зачатия.

Поможет ли длительное воздержание мужчины

Ошибочно мнение, чем дольше копится сперма, тем больше шансов забеременеть. В действительности, после большого периода воздержания часть сперматозоидов нежизнеспособна, а остальные малоподвижны.

Дольше 4 дней сперматозоиды выживают только в организме женщины, благодаря свойствам эпителия ее половых органов.

Потому копить сперму бессмысленно, лучше вовремя передавать мужской эякулят в организм женщины. По рекомендациям Всероссийской Организации Здравоохранения максимальное воздержание от семяизвержения при планировании беременности составляет 7 дней.

Можно ли мастурбировать в период вынашивания ребенка

Для начала, стоит обратить внимание на некоторые существующие противопоказания для мастурбации и полового акта во время беременности. Ведь может случиться так, что бурный оргазм вызовет повышенный тонус матки, что послужит возникновением угрозы выкидыша. Поэтому, стоит отбросить все предрассудки и перестать стесняться, а на очередной консультации обязательно спросить врача про все нюансы и возможные последствия. Немаловажно и то, что клиторальный оргазм намного ярче и сильнее, чем вагинальный, поэтому такой оргазм провоцирует матку сокращаться очень интенсивно, а это может быть неблагоприятно для будущего малыша.

В принципе, это единственный минус и одно из противопоказаний чтобы не заниматься самоудовлетворением во время беременности. Также, что немаловажно, любая энергия, а особенно сексуальная, должна освобождаться. И если женщине, которая находится в положении, необходимо выплеснуть ее, то это сделать необходимо, так как положительные эмоции, полученные впоследствии, так нужны будущей маме и ее малышу.

Как правильно заниматься сексом перед родами, чтобы легко родить

Уже давно известно, что мужетерапия ускоряет начало родов. Поэтому большинство врачей не возражают, и часто даже рекомендуют парам занятия любовью для приближения долгожданного момента. Однако чтобы раскрытие происходило правильно и безболезненно, супругам нужно придерживаться некоторых правил.

Во время половой близости учитывайте такие рекомендации:

• Занимайтесь сексом по обоюдному согласию и желанию.
• Совершайте максимально осторожные движения.
• Выберите удобную позу, чтобы не было давления на живот, например, на боку.
• Во время близости муж должен прикасаться к соскам женщины.
• При появлении боли или дискомфорта секс прекратить.

Если беременность протекает без осложнений, живите половой жизнью ежедневно и по нескольку раз на день. Во время беременности есть периоды, которые считаются опасными для секса. Это первые недели после зачатия, с 18 по 22 и с 22 по 32 неделю.

Секс и беременность: советы

Секс и беременность: советы и рекомендации

Даже если никаких противопоказаний для полноценной сексуальной жизни во время беременности у тебя нет, всё-таки о некоторых мерах предосторожности должна позаботиться любая женщина.

1. Если секс на ранних сроках беременности совершенно безопасен и не нужно отказываться от него сразу же, как только проявили себя первые признаки беременности, то в III триместре с этим делом нужно быть уже очень осторожными, выбирая наиболее удобные позы и контролируя глубину ввода.
2. Во время беременности любовью можно заниматься только с презервативом, чтобы не допустить попадания во влагалище инфекции любого рода.
3. Не бойся рассказывать партнёру обо всех своих ощущениях — возможно, совершенно новых для тебя.
4. Нужно прекратить занятия сексом при любом дискомфорте, а при первом же посещении врача обязательно рассказать ему об этом.
5. Не бойся по всем этим вопросам консультироваться у врача, который тебя наблюдает.

Теперь ты знаешь, что секс и беременность — вовсе не взаимоисключающие явления и могут очень даже хорошо совмещаться, принося пользу и тебе, и малышу. Ты же умница и учтёшь все противопоказания, советы и рекомендации. Наслаждайся своим положением и получай от этого все доступные тебе удовольствия без всякого вреда для здоровья твоего малыша.

Получайте больше удовольствия от половой жизни во время беременности.

Хорошие, долговечные сексуальные отношения, как и хорошие, долговеч­ные браки, никогда не складываются за один день (и даже за одну потрясающую ночь). Они растут постепенно, на основе терпения, взаимопонимания и любви партнеров. Вот тот период, когда пара ждет ребенка, сложившаяся половая жизнь подвергается различным физичес­ким и эмоциональным воздействиям. Вот несколько советов о том, как «оставаться на высоте».

1. Независимо от того, часто вы сближае­тесь или редко, это не должно влиять на остальные аспекты ваших отноше­ний. Качество половых актов всегда важнее, чем их количество, а во время беременности — особенно.
2. Учитывайте, что ожидание ребенка может оказывать влияние на вашу по­ловую жизнь. С пониманием относи­тесь к возможному изменению поло­вого влечения у партнерши или у парт­нера. Откровенно обсуждайте все про­блемы, а не «прячьте» их под одеяло. Если какая-то проблема настолько се­рьезна, что вы не можете справиться с ней сами, обратитесь к специалисту.
3. Настройтесь позитивно: секс — это хо­рошая подготовка к родам.
4. Рассматривайте поиск новых позиций во время беременности как романти­ческое приключение. Однако дайте се­бе время привыкнуть к новому поло­жению. Можно заранее «опробовать» новую позицию (соединиться по-ново­му, не доходя до оргазма).

Удобные позиции

Когда вы занимаетесь любовью на пятом месяце (а также на более позднем сроке), то большое значение имеет позиция. Обычно удобнее всего сближаться на боку (партнеры находятся лицом друг к другу, или партнер находится лицом к спине партнерши).

В этом случае женщине не надо лежать на спине. Когда партнерша находится свер­ху, она может контролировать глубину вве­дения пениса. Задняя позиция тоже прием­лема. Обычная поза, при которой мужчина располагается сверху, годится для быстрых половых актов, при условии, что он опира­ется не на живот, а на собственные руки.

Упражнения, которые действительно приносят удовольствие

Лучший способ сочетать приятное с полезным — это делать упражнения Кегеля во время полового акта. Эти уп­ражнения повышают мышечный тонус промежности, подготавливая ее к родам, сокращают вероятность сильных разры­вов и эпизиотомии. Кроме того, если вы будете делать такую несложную гимнас­тику часто, то после родов половые орга­ны быстрее придут в норму. Вы можете делать гимнастику Кегеля в любом месте и в любое время, однако вы­полнение ее во время полового акта при­несет больше удовольствия для вас обоих. Никакая другая гимнастика не может дать вам столько приятных минут, как эта.

1. Будьте реалистичны в своих ожидани­ях. Некоторые женщины впервые ис­пытывают оргазм во время беременно­сти. Однако одно исследование пока­зало, что большинство женщин во вре­мя беременности достигают высшей точки полового возбуждения менее ре­гулярно, чем до зачатия. А на послед­нем триместре лишь четверть женщин сохраняет способность к оргазму. Во время полового акта вы не должны все­гда стремиться к оргазму. Иногда удов­летворение приносит просто ощуще­ние физической близости.
2. Если врач сказал, что вам нельзя всту­пать в половые сношения на определенном этапе беременности, спросите, можно ли вам достигать оргазма путем взаимной мастурбации. Если и этого нельзя, то вы можете хотя бы удовлетворять таким образом своего партнера.
3. Если по медицинским причинам вам нельзя достигать оргазма, но можно продолжать половые сношения — занимайтесь любовью, не достигая высшей точки. Возможно, это не удовлетворит вас в полной мере, но даст ощущения интимной близости между вами и доставит удовольствие вашему партнеру. Еще одна возможность — половой акт на бедрах, без совокупления.

Даже если качество и частота половых актов во время беременности не такие, как были раньше, понимание естественных изменений сексуальности поможет вам сохранить крепкие отношения (а возможно, даже сделать ваши отношения крепче, чем раньше).

Литература:

В ожидании малыша/ Эйзенберг А., Муркофф Х.Э. и Хатауэй С.Э.;пер. с англ. М. Я. Беньковской — М.: АСТ: Астрель, 2008. — 589, [3] с.

Сколько и как можно заниматься сексом при беременности: выбирайте позы и не злоупотребляйте

Отсутствие страха забеременеть и яркие желания, не должны стать поводом для оргий. Не важно, на каком вы сроке, ограничьтесь сексом, который состоит из одного акта. В идеале он должен продолжаться до десяти минут. Соприкасание члена и шейки матки в этом случае — минимальное, а давление на живот должно и вовсе отсутствовать.

Разрешенных поз вполне достаточно, чтобы не навредить плоду и получить наслаждение.

• Коленно-локтевая поза разрешена, но при условии, что мужчина не будет совершать резких толчков. Женщина же может расслабиться наиболее максимально.
• На ранних сроках поза наездницы разрешена, вплоть до конца второго триместра. В третьем триместре от нее лучше отказаться.
• Поза на боку — самая оптимальная на любом сроке. Пара получает при этом максимум удовольствия, а живот беременной находится в безопасности.

Самые альтернативные виды секса во время беременности — оральный и анальный. Но, если вы не занимались анальным сексом до беременности, то лучше не экспериментируйте и не начинайте — боль во время акта, неприятные эмоции и геморрой будут вам обеспечены. Не забывайте, что такой вид секса может повлиять на раннее родоразрешение, поэтому аккуратность не повредит.

Оральный секс может быть под запретом при наличии у партнеров герпеса на губах или кариеса. Независимо от срока беременности следует аккуратно заниматься сексом, и в первую очередь думать о безопасности малыша в животике.