В километрах друг от друга: как сохранить отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии – это всегда очень сложные отношения для двоих в паре. Причем неважно, ждете вы или вас, главной задачей остается сохранить верность друг другу и ждать, отгоняя скуку и боль.

Плюсы и минусы дистанционной любви

Отношения на расстоянии могут стать для парня или девушки раем или ловушкой. Плюсы таких отношений в первую очередь заключаются в том, что у людей есть время соскучится. А когда партнеры скучают друг по другу, то их чувства усиливаются.

Ирина Трубилина отмечает, что каждый из партнеров начинает больше ценить время, когда они вместе. Каждая встреча в реальном мире превращается в праздник. И радость от этого нельзя передать словами.

На расстоянии всегда больше поводов для разговоров. Бывает, что в повседневной жизни люди не делятся своими чувствами, редко обсуждают какие-то планы. Но, как только пара разъезжается на несколько дней или месяцев, то люди начинают говорить о том, что чувствуют. Когда партнеры живут вместе — встреча с друг другом обыденность, а на расстоянии — событие.

— Плюсы для людей, которые начинают общаются дистанционно, в том, что у мужчины и женщины есть время понять — подходит ли потенциальный партнёр, схожи ли ценности, взгляды на жизнь, приоритеты. — говорит психолог. — И если из общения на расстоянии ясно — «не мой вариант», то такое общение легко безболезненно завершить.

Но у отношений на расстоянии есть минусы. Например, возможна потеря доверия к партнеру. Когда видишь человека каждый день, знаешь — где он и что делает, другое же дело, когда вы находитесь в разных городах. Случается, что рождается недоверие, которое может погубить отношения.

Советы

Сохранение отношений на расстоянии возможно. И, на самом деле, это зависит только от вас самих. Для себя вы точно должны решить, готовы ли вы к таким отношениям или нет. Если вы уверены в своем решении, то ниже будут приведены некоторые советы как поддерживать отношения на расстоянии:

Советы

Один из главных советов – постоянное общение

Советы

Раз уж вы находитесь далеко друг от друга, то поддерживать постоянное общение – единственный вариант. Другого просто напросто не остается. Можно созваниваться каждый день, а если это дорого, то можно проводить время в скайпе. Это отличный вариант, особенно если у вас есть веб-камера. Так вы сможете скрасить свое общение. Так как вы будете видеть своего собеседника, его эмоции, улыбку, смех. Есть еще такая программа как Teamspeak. С помощью нее вы также сможете общаться круглосуточно. Эта программа требует лишь наличие микрофона, который так дорого не сто

Советы

Учитесь выражать эмоции и чувства

Советы

Так как общение не происходит вживую, то следующий совет – не стесняйтесь выражать свои эмоции и чувства. Кривляйтесь, смейтесь, делайте и говорите что хотите. Не стесняйтесь. Пишите красноречивые сообщения. Ведь общение чаще всего происходит по телефону или через социальные сети. Ваша половинка должна видеть и понимать, что вы таким образом выражаете свои эмоции, которые он или она не могут увидеть вживую. Если вы будете общаться в своей обычной манере, то таким образом, вы будете казаться холоднее и отстраненнее. Так как в повседневном общении наши эмоции выражаются чаще всего не словами, а различными выражениями лица. Но ведь собеседник по телефону не может их увидеть, поэтому и следует менять манеру своего общения.

Советы

Найдите общие интересы

Советы

Определите свои общие интересы, чтобы было как можно больше тем для общения.

Советы

Делайте что-то вместе

Советы

Когда люди встречаются, то они очень много времени проводят делая что-то вместе. На расстоянии это также можно устроить, ведь одно только общение может надоедать. Да и нужно находить постоянно новые темы для обсуждения. Вы можете одновременно смотреть и обсуждать фильм, разговаривая по скайпу. Можете проводить время играя в игры по сети.

Советы

Не заостряйте свое внимание на расстоянии между вами

Советы

Не пытайтесь во всем контролировать своего партнера. Ведь не важно, как далеко находится ваша половинка. Если уж он или она полюбит другого человека, то это может произойти где и как угодно. И дело тут не в расстоянии. Так что не стоит лишний раз себя накручивать.

Советы

Совет психолога: не бойтесь делать первые шаги

Советы

Не бойтесь писать первыми. Не ждите пока вам напишет ваш возлюбленный, сделайте это сами. Этой действие занимает считанные секунды, но приносить радость всем. Научитесь находить пользу во всем. При отношениях на расстоянии у вас есть очень много свободного времени. Займитесь собой, своим саморазвитием. Начните ухаживать за собой, встречаться и общаться с друзьями.

Никто не говорит, что отношения на расстоянии это легко. Поддерживать их очень сложно, особенно поддерживать отношения с мужчиной на расстоянии. Так как есть постоянные волнения и сомнения. Расстояние в отношениях – этот всегда тяжело. Поэтому каждый человек должен точно решить для себя стоит ли это того или нет. Если решение положительное, то вышеперечисленные советы помогут подержать отношения. Но одна из важнейших вещей, на которых держаться отношения на расстоянии – это сила ваших чувств. Так что все зависит только от вас самих.

Видео по теме статьи:

Читайте также:  АМИТРИПТИЛИН инструкция по применению

Что нужно знать об отношениях на расстоянии

Честно говоря, отношения на расстоянии вовсе не идеальны. По возможности вам лучше избегать их! Но иногда они неизбежны.

Прежде всего вы должны быть практичной. Поймите, что большие расстояния могут привести к застою в отношениях.

Отношения на расстоянии имеют тенденцию затягиваться намного дольше, чем если бы вы были рядом. Когда вас разделяют тысячи километров, трудно прогрессировать и двигаться вперед.

Часто, когда вам наконец-то удается встретиться, вы понимаете, что совершенно несовместимы. Скорее всего, вы не потратили бы на эти отношения так много времени или усилий, если бы знали об этом сразу.

Вы многое упускаете из-за того, что не находитесь рядом, не говоря уже о физическом аспекте отношений, который играет огромную роль для мужчин.

Как правило, именно женщины делают большую часть работы в отношениях на расстоянии. Инициатива должна исходить от обоих людей, состоящих в отношениях, но, к сожалению, часто это не так.

Женщина все отдает и отдает, так много вкладываясь в эти отношения, а мужчина не дает почти ничего. Затем она извиняется за него: «Это все из-за расстояния. Трудно выбрать время для общения. Он очень занят…»

Но если мужчина уже сейчас не прилагает усилий, он не изменится волшебным образом, как только проблема с расстоянием будет устранена.

Еще одна серьезная проблема, связанная с отношениями на расстоянии, заключается в том, что они имеют тенденцию создавать ложное чувство реальности, и этот мыльный пузырь лопается, когда дело наконец-то доходит до встречи.

Подумайте об этом. Вы так долго в разлуке, что упускаете из виду свои привычные личные дела. Вы думаете о том, когда вы снова увидите друг друга, выстраивая в голове образ идеального воссоединения.

Когда вы наконец-то встречаетесь, вы будете вести себя идеально, пытаясь в точности следовать этому образу: «Мы проводим вместе только эти выходные, поэтому каждый момент на счету».

Вы забиваете свое время всякой ерундой и избегаете сбоев, разногласий или проблем.

Потом вы расстаетесь и начинаете думать о следующем воссоединении. Этот цикл продолжается, и он не похож на реальные отношения с их обычными взлетами и падениями.

В реальных отношениях у вас был бы шанс увидеть друг друга в истинном свете, потому что вы не прячетесь за маской совершенства.

Никто не ведет себя наилучшим образом 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, особенно когда вы живете вместе или хотя бы в одном городе и четко видите, что происходит.

Читайте также:  Как вызвать симптомы гипертонии

Имеют ли смысл дистанционные отношения?

Если вы живете в Твери, а он в Токио и видит вас раз в год, то, к сожалению, нет. Отношения на расстоянии имеют смысл, только если это «временная ситуация», а не образ жизни.

Поэтому вначале вы должны составить план действий и правила, по которым ваши отношения будут жизнеспособными. В конце концов, в век технологий есть много способов общения, которые позволяют поддерживать связь. По оценкам, 11 миллионов пар заявляют, что находятся в дистанционных отношениях. Если им это удалось, то и вы можете добиться успеха. В чем секрет? Их отношения – это тяжелая работа…

Как построить счастливые отношения, когда вы находитесь на расстоянии

  1. Будьте максимально внимательны, стараясь оценивать только действия и реальность. Не додумывайте себе несуществующих поступков, чувств или обещаний своего избранника/избранницы. Это поможет вам находиться в реальных отношениях, а не выдуманных виртуальных.
  2. Следующая мысль как сохранить отношения на расстоянии — боритесь за свою любовь. Запомните, всегда найдутся добрые люди, которые будут скептически относиться к вашим отношениям на расстоянии. Поэтому не позволяйте их скептицизму влиять на вас. До тех пор пока между вами сохраняется уважение и доверие, и вы знаете, что лучше подходит для ваших отношений пусть вас мало беспокоит, что говорят вам другие люди. Это очень важно, потому что когда люди редко видятся, они начинают делать всякие предположения или суждения, которые, как правило, преувеличенны и не соответствуют действительности.
  3. Делайте взаимные подарки. Посылайте не только письма или открытки, но и подарки, цветы притом не только на юбилеи или праздники, а просто так. Сегодня с развитием технологий и интернет-торговли это можно сделать с любой точки мира. Помните, что мы часто сознательно или нет, придаем значения мелочам и предметам из повседневной жизни. Вот вам и идеи для подарков.
  4. Не избегайте трудных вопросов. Не стоит избегать тем и вопросов, которые могут привести к неудобным разговорам. При этом старайтесь быть прозрачными, честными. Если ваши отношения серьезные то старайтесь говорить обо всём, обсуждать все волнующие вас вопросы. И при этом учитесь внимательно прислушиваться к своему партнеру. Учитесь контролировать любую ревность. Чувство ревности в отношениях на расстоянии — не удивительная вещь. Тем не менее, неконтролируемая ревность может стать причиной подозрений, собственничества, неуверенности гнева и стыда. Если вы ревнивый человек, учитесь доверять друг другу и контролировать свою ревность, прежде чем она начнёт контролировать вас. Также не устраивайте за партнером слежки в социальных сетях. Поверьте, реакция дурацкая, а нервов съест столько, будто вы пережили сильнейший стресс.

Рекомендуем также прочитать эти статьи: Как мужчине успешно бороться со своей ревностью? И что поможет девушке перестать ревновать своего парня?

Советы психолога

  1. Избегайте критиковать либо обвинять друг друга, разговаривая по телефону или переписываясь по электронке. Лучше пишите о своих чувствах, о том, что скучаете, и вам не хватает его тепла. Спрашивайте, хочет ли он чтобы вы приехали к нему, если этого не получается у него.
  2. Не ждите первого шага от своего партнера. Он не пишет, напишите вы ему. Не приезжает, возьмите и приедьте сами к нему. Помните, что соперничество в отношениях и предъявление взаимных претензий человеку, которого нет рядом, приводит к тому, что люди сами накручивают себя и раздувают проблему до огромных размеров. Это плохо сказывается на отношениях.
  3. Любовь на расстоянии может быть только тогда, когда она же будет парой и поддерживаться.
  4. Если в ваших отношениях заметны несерьезность, ссоры, подозрения или вы недавно познакомились и при этом вам предстоит жить друг от друга на расстоянии то стоит честно обсудить эту ситуацию. Не лучше ли прекратить эти отношения, чтобы избежать взаимных мучений или будущего разрыва отношений?
  5. Всегда помните ради кого и чего, вам приходится терпеть все эти тяготы любви на расстоянии.

Посмотрите еще одно короткое видео о том, как можно сохранить свою любовь на большом расстоянии?

Общение по телефону

Любые виртуальные отношения начинаются с элементарной переписки. Кто-то даже до сих пор предпочитает пользоваться услугами обычной почты. Но не стоит недооценивать важность звучания голоса партнера, что имеет большое значение для укрепления связи с ним. Благодаря голосу можно лучше чувствовать любимого человека. Кроме того, нередко проще сказать какие-то вещи по телефону, нежели написать. Люди не всегда находятся в режиме онлайн, поэтому мобильное телефонное устройство должно быть всегда под рукой. Общение по телефону сближает людей и доступно практически в любых условиях.

Отношения на расстоянии: начинать или нет?

Если отношения существуют не первый год, гармоничны и закреплены свидетельством о браке, а командировка не такая уж длинная, то что с этим делать, легко понять из написанного выше. Но как поступить, если ваши отношения, только начавшись, перешли в статус «любовь на расстоянии»? В этом случае стоит честно и искренне спросить себя: «готов(а) ли я вкладываться в эти отношения сильнее, чем в «обычные», при этом получая взамен не так много?» «Почему я хочу именно этих отношений на расстоянии, которые почти изначально будут сложны и тяжелы?»

Цель задавания таких вопросов — не отговорить вас от подобного романа, а в том, чтобы вы четко поняли для себя, под чем вы подписываетесь и зачем вам это на самом деле.

Такой подход к отношениям на расстоянии позволит сделать выбор своего партнера более осознанным — вне зависимости от того, когда вам удастся воссоединиться.

Психолог, семейный психотерапевт Евгений Махлин

Верить и чувствовать любовь

Правильнее всего оценивать ситуацию, будучи внутри неё.

Ведь верить в любовь всегда было модно.

Романтичные парни всегда в цене у девушек, а романтичные девушки — это классика привлекательности.

Человек без любви не живёт, а существует, поэтому он тянется к чувствам, ищет их и идеализирует. Оказавшись же в ситуации проблемной и трагичной, человек чаще всего меняет свою точку зрения и буквально спускается с небес на землю.

Упрямые факты

По статистике разлука длиной в два года и менее переносится сравнительно легко, особенно сейчас, когда доступна видеосвязь, секс по телефону и совместные уик-энды с перелётами.

Но после двух лет отношений на удалении созвоны становятся реже, общих тем всё меньше. Ожидание рискует перерасти в тяжёлую депрессию.

Отдаление происходит из-за того, что повседневные радости и горести хочется делить с теми, кто рядом. Редкие же встречи хочется сделать праздником, а это убирает из отношений истинную близость.

Можно продолжать верить в любовь и даже чувствовать её, но неизбежно придётся признать тот факт, что становится меньше страсти и душевности в отношениях. Женщины страдают острее, так как больше нуждаются в нежности и ежедневной заботе.

Чтобы ответить на вопрос — бывает ли любовь на расстоянии, нужно продолжать чувствовать любовь и придётся приложить немало взаимных усилий. Только так можно продолжить отношения.

Вот и получается, что любовь на расстоянии превращается в труд двоих людей, её нужно пестовать и лелеять, как младенца, чтобы она переросла в серьёзное, взрослое и яркое чувство.

правило. Поддержка любимого человека.

Для поддержки партнера достаточно проявить искренние теплые чувства. Это могут быть как слова поддержки, так и предложение сходить в кафе, на прогулку, в кино и т. д. Важно найти взаимопонимание и провести время вместе, без конфликтов и ссор.

правило. Поддержка любимого человека.

5 правило. Не стоит жертвовать ради любимого человека.

Нередко дамы обвиняют своих мужчин в том, что именно из-за них они не смогли построить карьеру и добиться высот. Подобное поведение может сильно обидеть партнера, перечеркнув все его достижения. Важно находить время и заниматься любимым делом, не обвиняя партнера в своих неудачах.

правило. Поддержка любимого человека.

Отношения — это совместная работа обоих партнеров. Если один из них отстранился, закрылся в себе, обиделся или отступился, другой должен выкладываться на все 100%, чтобы отношения не потерпели разрыв.

В трудный период необходимо понимать и знать, как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период. Ведь ссора является лишь небольшой проверкой отношений, которая в будущем станет опытом для обдумывания следующих ситуациях.

правило. Поддержка любимого человека.
IQ медицина - лечимся с умом